五指都通哪些经络

中医认为不同的手指对应着不同的穴位，手部有五脏六腑的反射区，和各个脏腑器官及组织关系非常密切。闲暇时光刮刮手指，揉揉手掌，有益健康。

大拇指 大拇指主要对应肺经，肺部主纳气，若肺异常时，势必影响到心脏功能。大部分肺虚的人可伴有脾胃虚弱，可以对大拇指刮痧来调理脾胃。当感觉到心慌意乱，胸口闷痛以及消化不良时，可以对大拇指外侧刮痧，能调节肺气脾胃以及心气。

食指 食指主要对应大肠经，当肠道功能失调时会引起腹泻或便秘。随着年龄增长，胃肠道功能减弱，不妨经常刮一刮食指。

中指 中指主要对应心包经，当心包经虚弱时会引起失眠和晕车。当晚上睡不着觉或晕车时，可以刮一刮中指来疏通心包经。

无名指 无名指对应三焦经，三焦经不通时会引起气血不通，导致偏头痛和肩颈部疼痛。每周疏通一次三焦经，能让气血通畅，达到強身健体功效。

小手指 小手指对应小肠经，对小手指刮痧能疏通小肠经，帮助吸收食物中的营养，避免出现营养不良，提高免疫力。

（据家庭医生在线）