高校体育训练中学生训练兴趣的培养路径分析

李鹏举

摘 要： 体育训练是高校教育中的重要组成部分，进行适当的体育训练将有益于提高学生身体素质与心理健康发展，进而提高学习效率。但就目前状况而言，我国体育训练并未达到预期效果，由于学校体育训练场地的限制以及教师教学内容的单一性，学生普遍缺乏对体育训练的积极性，因此高校在体育训练中应注意对学生的体育兴趣培养。以高校体育训练兴趣培养为重点進行详细的阐述。

关键词： 兴趣;体育训练;重要性

学生对体育训练的兴趣，主要表现为积极主动地参与体育训练，并且可以从体育训练中获得成就感，增强体质，促进身心健康发展。高校体育教育在培养学生健康的身体素质和心理素质方面发挥着重要的作用，而受到自身体质的影响，很多学生对体育训练缺乏兴趣，甚至存在厌学的情绪。所以，如何引导学生培养对体育训练的兴趣，是保证体育训练顺利开展的基础和前提。

1 高校体育训练中兴趣培养的重要性

爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”心理学中指出，兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，是人以认识和探索外物的基础，是推动人认识和探索真理的重要动机。因此，在高校体育训练过程中，对学生兴趣培养有助于体育训练的顺利开展，激发学生对体育训练的热爱之心，养成定期训练的良好习惯，在增强自身体质的同时也能保证体育训练课程开展。同时，对学生体育训练的兴趣培养有利于增加其体育训练的效果。当学生在体育训练过程中是保持积极兴趣的时候，那么其训练环节会一直保持着主动、积极的状态。体育课程与大多课程一样，不仅需要学生具备实际的身体协调能力，也需要具有大脑接收指令的能力。而学生在浓烈兴趣力量的驱动下，大脑对指令的接收能力将会更清晰与明确，同时身体的协作能力也将达到最优的状态。相反，若仅由教师进行单一的授课教学，体育课程将会变得枯燥乏味，学生参与度为“0”，那么就失去了开展体育课程的意义。

2 高校体育训练中学生训练兴趣的培养路径

2.1 树立正确的观念，培育体育训练习惯

学生在进行体育训练时应树立正确的观念，在心中明确“进行训练不仅仅是学校课程学分的要求，更多是为了强健体魄，满足自己身心发展需要”的观念。文化课程固然重要，可在繁重的文化课程任务完成之后进行相关的体育训练不仅可以使自己的肌肉关节得到相应的放松，同时也可以给大脑缓冲的时间，始终保持头脑的清醒。并且学生也应把思想付诸于实践，逐渐感受体育训练带来的舒适与优势，从而养成定期进行体育训练的习惯。

2.2 合理利用网络，提高体育训练效果

网络是把“双刃剑”，有利也有弊，总体而言，合理使用网络其利将大于弊。学生可以通过网络平台直观体育赛事，在观看的过程中激发内在进行体育训练的动力;其次，通过网络平台，可接触到更多不同的体育训练方式，学生在课堂中进行不同训练方式的交流，以达到帮助教师丰富教学内容的目的，同时也能满足自己自身的兴趣需要。在兴趣的驱动下，可以让体育训练更具有主动性。

2.3 丰富教学内容，创新体育教学方法

高校体育教师在对学生进行体育训练时，应注意丰富自身的训练手段，可以采用多种训练方式相结合的体育训练课程。

其一，采用循序渐进的方式，在教学的过程中给学生自我思考的时间，让学生反复揣摩课程教学理论知识与相关的身体动作;在缓慢的过程中激发学生的潜能，不断提高学生的体育训练技能，使其动作不断标准化与专业化。其二，教师在进行体育教学时可为学生创设良好的体育训练环境。例如在体育技能教学中多增加师生间的互动环节，改变原来学生处于被动的状态，从而有利于营造良好的课堂氛围。其三，教师进行体育授课时应注重对学生的课堂表现进行评价，形成课堂评价制度，如此将有利于激发学生的学习动力，提升对体育课程的兴趣。其四，进行体育训练时，教师可给予学生适当的鼓励，通过构建完善的激励机制，帮助学生树立信心，从而激发学生进行体育训练的兴趣。

2.4 改善教学条件，健全体育训练基础设施

改善体育教学设施，加强体育器材、设施建设是提高学生体育训练质量以及激发学生训练兴趣的有效手段。高校在健全体育训练基础设施中应做到以下几点：其一，不断引进相关的体育设施，完善体育设备;只有在体育设备完善的情况下，学生才能更好地进行体育训练;其二，加強对体育设备的管理与维护，学校应设专门的体育设备管理与维护人员，定期对体育设备进行检修维护，以延长设备使用寿命;其三，拓建体育场。学校每年都有相应的教育资金，学校应在重视文化建设的同时对体育建设给予对等的重视，拓宽体育教学与训练用地，使学生有充足的训练场地;不仅如此，对体育馆的使用也应放宽准入原则，除体育系学生在日常训练使用以外，其他专业的学生也具有同等的使用权力，并且学生会、体育社团等学生组织可以结合实地，来举办多种体育活动，从而激发学生的训练兴趣。

体育训练是高校课程设置中的重要组成部分，其不仅有利于学生的健康体魄发展，同时也有利于学生心理健康的养成。但就目前情况来看，部分学生对体育训练的兴趣较低，因此提高学生对体育训练的兴趣刻不容缓。学校应对体育设施建设给予充分重视，不断完善学校体育基础设备建设，改善当前的教学条件;教师也应不断更新教学内容、体育训练观念、体育训练手段，培养学生的训练兴趣，提高高校体育教育质量。

参考文献

[1]袁永彦.探讨高校体育训练中兴趣的培养途径[J].文体用品与科技，2015，（4）：73-74.

[2]黄强.高校体育训练中兴趣的培养途径探索[J].当代体育科技，2016，6（33）：51-52.