造成肌肉僵硬的“肌织炎” 有什么治疗方法

山东读者刘先生问：

我一直有颈部不适，酸痛感，颈后方肌肉有僵硬感和条索感，严重时还有头晕、有呕吐感，被诊断为肌织炎，这有什么方法治？

暨南大学附属第一医院脊柱外科副主任医师吴昊答：

肌织炎的治疗需要综合治疗，标本兼治，建议个体化运动锻炼和热敷理疗。首先，患者要停止慢性劳损，使肌肉充分休息。其次，要有目的的锻炼肌肉，这种锻炼是康复性的拉伸肌肉和肌肉筋膜组织，最好是在骨科和康复科医师的帮助下，了解是哪一块肌肉的问题，有计划按方法锻炼。改善局部症状和病理状态，加强局部微环境的循环，促进炎症因子的代谢，修复筋膜。最后，可用中医传统方法，包括红外线和频谱仪的治疗方法，或用温经通络的中药包热敷。针灸和针刀，可疏通组织，解除痉挛，但需要到正规医院操作。此外，非甾体消炎药对于筋膜组织的炎症也有很好的控制作用。C