复工后更应注重防控

近期，大多数企业陆续复工，同济大学附属上海市肺科医院呼吸与危重症科主任徐金富表示，复工后更应加强防控意识，尽量避免去人流聚集的区域。同时，勤洗手、戴口罩、多通风等防护措施也必不可少。

这一次新冠肺炎所导致的疫情对我国乃至世界造成了很大的影响。目前，既要做好防控工作，也要逐步复工复学。在复工复学过程中，家庭、个人应充分重视疫情，同时，要避免聚集在人流密集的公共场所，避免不必要的串门、聚会及多人交流。在人群聚集过程中，尽量保持距离。从个人卫生角度，洗手是非常重要的，洗手的次数没有上限，不能随便用水冲一下了事，尽量按照“七步法”来洗。

在公共场所消毒、清洁、通风这一方面，大家也要树立高要求。在公共场所的大楼里，建议尽量不开中央空调，独立空调应该可以使用。在开空调过程当中，还需要注意要定期开窗通风。

外出后回到家应该立即换掉衣物，将衣物挂在通风、干燥的地方。一般而言，衣物在通风、干燥的环境下即便是沾染了病毒，也可能在几个小时内死去。所以，外出穿过的衣服不要在家里继续穿，而应该放在相对隔离的地方进行通风晾晒。

专家在临床工作中发现，一些新冠病毒疑似病例可能会出现肺外的症状，例如乏力、全身酸痛、精神不振、萎靡等，还有如腹泻等消化系统的症状，在家庭成员之间，如果出现咳嗽、发热、胸闷、气急等呼吸系统的症状，要尽快识别、就医。

传染病靠三个途径传染，分别是传染源、传播途径和易感人群。目前怀疑新冠肺炎存在粪口和气溶胶的传播，但最主要的传播途径还是飞沫传播和接触传播。通过戴口罩和洗手的方式能避免飞沫传播和接触传播，同时也能解决大部分的气溶胶传播和粪口传播。所以大家不必过多恐慌，做好个人防护即可。

新冠病毒是一种新型病毒，普遍大众都是病毒的易感人群。存在免疫功能抑制、免疫功能相对低下，或有基础疾病、老年人、肥胖、孕妇等这几类人群更容易被新冠病毒所感染。这类人群更需要做好自我防护，临床医生也更应该多关注他们的情况。

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上班路上：一定戴好口罩，少坐公交、地铁，建议步行、骑车或私家车出行。

工作场所：进入大楼先测量体温，不论接待外来人员还是本单位员工，体温检测超过37.2℃就回家休息或就医。

乘坐电梯：电梯是“高危”地带，要戴好口罩，摸完按钮记得要消毒，建议尽量用一次性纸巾按按钮。

办公室：到了办公室先洗手，手机、钥匙、门卡全部消毒，记得开窗通风，每天3次，每次30分钟。

开会：不开会，少集中，“云开会”，开短会，开会一定戴口罩。

就餐：饭前便后要洗手，少点外卖多带饭，食堂就餐不扎堆，面对面不聊天。

工作：无纸办公很方便，有事网上解决，传阅纸质文件要先洗手、戴口罩。

公务出行：坐车戴口罩，门把手要消毒，与人接触1米以外。

回家：回到家先洗手，钥匙手机也消毒，口罩不乱扔，外套吹吹风。

交际：平时少串门，见面不握手。