李子柒治愈了什么

一年来，一个名叫李子柒的四川姑娘火了。

她曾在一些自媒体平台上发布自己制作美食的短视频。几年下来，积累了几千万粉丝，在国外知名自媒体平台上，她的订阅量几乎和CNN差不多。

首先，制作材料原生态，符合大众对绿色食品的期待。其次，视频制作精致，不管是屋檐雨落，灶台炉火，还是肩扛枯柴，石磙碾姜，都营造出一种文静祥和的意境。她的视频，满足了人们对山水田园美好生活的所有想象。

在光影流淌中，观者感受到了一股非常熟悉，但又久未谋面的烟火气、生活味，以至于很多网友关注李子柒后纷纷感叹：太治愈了。这种治愈感是怎么产生的呢？还得从她的视频特点——专注，入手分析。

镜头里的李子柒，干什么都十分专注，一板一眼，看上去是那么沉稳扎实，这对于社会上的一种浮躁之气，颇有静气凝神之效。

何谓浮躁？具体表现很多，比如干事业急于求成、急功近利，总想着一口吃个胖子，以至于不能静下心来学习、研究，心神不宁，心猿意马，往往导致工作上追求浮夸，生活中热衷浮華。这种情绪长期萦绕心头，对人心理健康的负面影响不小。

当看到李子柒那样专注地处理一件事，无异于服用了一剂清凉药，产生类似于禅定的效果，反躬自省下，得到心灵的净化，内分泌系统就会分泌出愉快的激素，产生愉悦感，压力得到释放，情绪得到抚慰。有网友说看后会落泪，也是压力得到舒缓的一种表现，难怪会产生“太治愈了”的感觉。

解读

都说现代社会提供了前所未有的生命体验，新颖的娱乐形式层出不穷，生活质量不断提升，但人的心理健康问题也随之凸显，亚健康、抑郁症、路怒症、暴躁症，过去闻所未闻，如今司空见惯。人们渴望心灵上的宁静，从这个意义上看，我们期待更多李子柒式的文化产品，来为我们的生活加点润滑剂。