最好的灾难教育是从心里重视灾难

杨绪兵

面对灾难，许多时候，人类往往只能选择被动应对，但这并不意味着灾难来临时只能听天由命。我们完全可以从调整好心态、培养减灾防灾意识、储备相关自救知识三个方面做好准备，最大限度地把损失降到最低，达到自救的目的。

调整心态，让学生不再谈“灾”色变

对每个人而言，灾难是不可回避的人生话题，以什么样的态度面对灾难，会直接影响我们的应对措施，也直接决定灾难对我们造成的损失程度。因此，选择以科学的态度去面对灾难，也是灾难教育的重要组成部分。

什么样的态度是科学的呢？我的答案是既不轻视，也不恐惧。面对灾难，轻视它，会让我们麻痹大意，疏于防范。这种情况下，灾难一旦发生，我们只能听天由命。但是，过于紧张也不可取。毕竟，在日常生活中，灾难只是小概率事件，过分强调，难免会制造紧张的气氛，甚至让人心生恐惧，加重心理负担。因此，要努力做到以平常心去面对灾难，既不掉以轻心，也不必恐慌。这样即使灾难发生了，我们也能坦然面对，做好该做的事情。

在灾难发生之前，我们可以通过心理讲座帮助学生理性预防;而在灾难发生之后，我们可以通过心理热线等形式，对学生及时进行心理干预。在具体实践中，引导学生讨论分析面对灾难时不同心理状态产生的不同后果，有利于学生找到科学面对灾难的态度。

面对突发的灾难，每个人都会出现一系列的应激反應，这是正常现象。但是，许多人对这些现象不了解，一定程度上加重了灾难对自身的打击。因此，帮助学生了解人类面对灾难时的心理变化，有助于其在灾难发生后对自身心理、生理以及精神方面进行正确判断，理性应对，找到恰当的应对措施。

强化减灾意识，让学生不再慌乱无措

虽然灾难无情，但是，培养学生必要的减灾防灾意识，变被动救灾为主动防灾减灾，可以有效降低灾难带给我们的损失。

所谓的减灾防灾意识，就是在面对灾难的时候，从预防或者减少灾难造成损失的角度去看人们应有的意识。学生要有意识地了解灾难、认识灾难，掌握必要的减灾防灾策略，重视灾难对我们可能造成的伤害，让减灾防灾意识在我们的头脑里扎根。

具体实践中，教师可以对当地可能发生的灾害进行梳理，通过讲解、模拟演练等方式，引导学生制订减灾防灾的各项措施;也可以尝试让学生进一步设计编制减灾防灾的家庭应急预案，列出减灾防灾物资清单，储备必要的减灾防灾物资等，在对灾难“脱敏”的同时，强化减灾意识。

储备自救常识，让学生不再被动应对

大量事例证明，在重大灾难面前，个人是渺小的。但是，应急自救常识可以帮助我们在避难的过程中减少各种伤害。比如，知道被埋困时如何找到空气，知道在缺水的情况下如何生存，知道遭遇爆炸事件时如何处理，等等。这些常识，往往能够在灾难发生之初保全我们的性命，为救援的到来赢得宝贵的时间。

因此，在日常生活中未雨绸缪，为可能出现的灾害储备自救常识，也应该是灾难教育的重要内容。教师可以给学生编制《灾难预防和自救技能知识汇编》或《应急指南》等小册子，通过自救常识问答等活动给学生普及自救常识。

虽然做好了应对措施，灾难并不一定发生，但是，一旦灾难发生，这些应对措施就会最大限度发挥作用。而最好的灾难教育，是重视灾难，主动去认识灾难，并积极预防。

（作者单位：湖北省襄阳市保康县中等职业技术学校（土门校区））

责任编辑  刘玉琴