书犹药 止心疾

王天宜

摘要：王波老师的著作《阅读疗法》，详细地梳理了英国阅读疗法的进程和成果，通过整理中国古代阅读疗法的典籍，展现出阅读疗法的历史基因和民间土壤，对当前阅读疗法的发展也做了分析和展望，文后的书目推荐更是帮助读者正确选择书目阅读，有“喝对药，愈心疾”之功效。

关键词：古典阅读疗法;阅读疗法实务;书目疗法

王波老师之前发表的《阅读疗法理论和实践的新进展》就拜读过，给我留下了深刻的影响，之后就了解到王波老师1992年在武汉大学本科学习，专业是图书馆学，随后1998年在北京大学硕士学习，专业是信息管理。通过自身的专业和文学素养，著有《阅读疗法》、《快乐的软图书馆学》、《可爱的图书馆学》、《图书馆学及其左邻右舍》等。

作为一名图书馆员了解到王波老师的背景后，就对王波老师的《阅读疗法》十分感兴趣，现代图书馆的功能正在一步步发生着转变，图书不再仅仅发挥着专业课程的辅助作用，也承担着帮助学生舒缓课业压力的作用。

读完《阅读疗法》，不仅加深了我对阅读疗法的理解，而且奠定了我今后加入研究阅读疗法的决心。

一、阅读疗法概念的确定

“bibliothempy”一词被许多学者使用，翻译为“阅读疗法”，王波老师对“bibliothempy”一词提出了质疑，认为“bibliothempy”一词不够全面，多翻译为“目录”、“文献”，经过多方资料的查阅和验证，认为“reading therapy”一词更为合适，而且翻译过来没有歧义，涵盖了教育学、艺术学、文学、医学等诸多科学，能够更加全面的将阅读疗法的研究带入学术界，因此，未来在对阅读疗法的英文概念进行翻译时，最好是使用“reading therapy”一词较为妥当，王波老师对阅读疗法概念的研究，为今后阅读疗法定义的使用定好了基准。

通过对书中国内外的学者对阅读疗法的争议，笔者综合各家之言，认为阅读疗法的概念应包含一下几个方面：一、阅读治疗是辅助性的健康疗法;二、阅读疗法注重交互的动态沟通过程，并且不仅仅使用文献书籍，多媒体视听影像及光线、环境的变换也是应用其中的选材;三、阅读疗法不仅只是个体治疗，也可以进行群体的治疗，治疗方式可以通过医生或者说图书馆员等推荐的阅读资料来缓解和改正自身的缺失和问题，除了这种发展式的阅读疗法之外，还可以使用临床阅读疗法来治疗，根据有资格医师所开具的阅读资料作为精神药物辅助患者的药物或、仪器等治疗身体和心理的问题;四、调动和强化患者的阅读积极性、能力，是阅读疗法的重点，以阅读方式得到的力量去提升读者的信心和自尊。

二、英国阅读疗法的发展

王波老师在书中专门写了一章关于英国阅读治疗发展史，这也是我对书中比较感兴趣的一个章节，书中详细介绍了英国几十年阅读疗法的发展，无论是英国皇家红十字会议，还是在剑桥召开会议，都能看得出英国图书馆界、医学界、文学界和音乐界等，都在逐渐认识到阅读疗法对自身和他人的益处，总结来看，随着时代的推移，英国阅读疗法不仅取得了丰硕的疗法手段和成果，更加推进了全世界阅读疗法的进步。

三、中国古典阅读疗法

书中最为精彩的部分是将先秦到清朝的各个时期的阅读疗法的代表文献、思想以及案例都展现给了读者，本以为阅读疗法在中国是近代才开展，没想到在古人早已使用此方法疗愈疾病。此章节给读者耳目一新、眼前一亮，笔者还带有自豪感反复读了又读此章节，觉得有趣而且意义深远，由此来看，古典阅读疗法的内容是《阅读疗法》的核心内容。

从大量的案例可以看出，阅读疗法在古代不仅仅只是阅读，其疗愈的方法还发展为朗读、绘画、观赏、暗示等等，每每使用阅读疗法，如同灵药，舒展身心，转变心境，加速痊愈。每个朝代关于阅读疗法的史料都颇丰，而且呈现的每个案例都是散见于经史子集中，王波老师翻阅查找了大量的历史典籍，将阅读疗法相关的繁星点点记载归纳整理，可见老师对阅读疗法的研究深度和花费精力的力度，令人敬佩！

四、书目推荐

各式各类的疗法书目，是书中还有一大亮点，每一个书目都是针对不同心疾的人群进行书目推荐。选择恰当的图书+心理指导+保健、治疗的目標=阅读疗法，笔者第一次知晓阅读疗法有这样一个著名公式，公式每个环节的内容，都是不可忽视的环节，而选择合适恰当的书目，则是重中之重，直接关乎治疗的成功与否。书中有许多经典、新鲜的书目推荐，例如“大学生喜爱的自疗书目”，细致的分为两个部分推荐，一是期刊书目：《心理世界》《人之初》《演讲与口才》等;二是图书书目：《傅雷家书》《你的过去、将来人生心理指导大全》《卡耐基交际大全》等。还有“20世纪以来具有代表性的推荐书目”，里面包含了北京大学和清华大学大学生应读的书目等，以及“精华版‘泛阅读疗法书目”里面包含《诗经》《自己拯救自己》等[1]。

五、结语和展望

王波老师的《阅读疗法》给每个图书馆员都带来了新的思考，怎样才能更好地服务读者，了解读者之所需，之所急，之所痛，是未来图书馆员转变服务方式的基础，而阅读疗法正是转变的开始。

展望未来，希望中国有更多的阅读疗法研究者出现，期待阅读疗法的成果更加科学化、应用化、普及化，让阅读疗法成为心理咨询机构、医疗机构、教育机构、图书馆、书店等常规化的服务。让阅读疗法成为一个具有启智调心功能的读书、养生热潮。

参考文献：

[1]王波.阅读疗法[M].北京，海洋出版，2007.

[2]王波.阅读疗法的历史基因、民间土壤、理论新解和发展现状.[J].图书馆论坛，2019（09），1—17.