高血压的护理措施，教你正确的方法

叶娜

高血压是临床常见慢性疾病之一，也是多种微血管疾病、大血管疾病的诱因，甚至会导致患者出现全身性血管损伤。而有效的医院内部护理措施，可以改善患者生活质量。下面我们就来聊一聊关于高血压的正确护理措施。

1高血压

高血压又可称之为原发性高血压，是一种全身慢性血管疾病，主要特征为动脉血压升高（以舒张压为主）。原发性高血压临床主要表现为头晕、头痛。

2高血压治疗

降低心脏、脑血管、肾脏、血管并发症，提高患者生存质量是高血压治疗的主要目的，对于一般高血压患者，需要结合其总体风险水平，给予特定的降压药物及药物治疗方案;而对于妊娠期高血压患者需要以保障母婴安全、保障妊娠分娩成功、降低并发症发生率为目的，制定恰当的治疗方案。如可以选择中西药结合治疗方法，在利尿剂、钙离子抗结剂、受体阻滞剂、ACEI等西药治疗的基礎上，选择适量决明子、枣仁、茯苓、牛膝、龙骨、车前子、决明子等水煎取汁送服。由于原发性高血压是一种慢性疾病，整个治疗过程持续时间较长，为避免患者长时间使用一种药物产生较大副作用，或者产生耐药性，临床原发性高血压治疗主要采用小剂量多种药物联合、交替使用治疗的方法。高血压患者一经确诊，需要终生服用药物。

3高血压护理

3.1定期测量

定期测量血压可以尽早发现原发性高血压治疗效果，并第一时间判定症状性高血压情况。在医院内接受治疗时，需要定期对患者血压进行检查。一般成人正常血压高压波动在90～120mmHg之间，低压波动应在60.0～80.0mmHg之间。需要注意的是，由于高血压测量时姿势变化、环境变化均会导致血压测量值出现波动，因此，应尽可能每天选择固定的时间，指导患者采用相同的姿势，进行血压测量。

在测量血压前期，应要求患者保持15.0min左右安静状态，测量时选择坐姿，促使患者心脏、袖带在同一水平面上，且袖带下部边缘距离手肘窝2.0cm左右且松紧度适宜。这主要是由于袖带下部边缘距离手肘窝过远、过近、或过松过紧，均会导致最终测得血压数值偏低或偏高。随后将手肘、前臂自然搭在桌子上，且手心朝向上方，同时促使上臂自然下垂，整个上身呈放松状态。在测量时尽量不要让患者移动手臂、或者移动上部身体，尽量不要与患者说话。

3.2控制饮食

WHO（世界卫生组织）建议成年人盐分摄入量在6g/日以下，我国居民日均盐分摄入量严重超标。因此，在住院治疗期间，应给予患者饮食指导，促使其根据自身病情，自觉控制饮食中食盐量。同时对于长时间摄入噻嗪类利尿剂的患者，应定期补充含钾元素、镁元素丰富的食物。如蛋类、牛乳羊乳类及茼蒿、生菜、小白菜等绿色蔬菜等。同时豆类、硬壳果肉、谷物类、芹菜、香菇、茄子、萝卜、红豆、提子等食物中也具有较为丰富的镁元素。在限制食盐摄入量的同时，也应限制患者糖分摄入量，尽量少吃或者不吃蛋糕、点心类甜食，避免饮用奶茶等饮料。

3.3心理护理

在住院治疗期间，应定期与高血压患者交流，为其讲解与高血压相关的知识，如高血压治疗长期性、高血压诱发因素、高血压并发症的可预防性、高血压并发症诱发因素等，指导高血压患者正确的情绪活动控制手段，避免其过度愤怒、过度兴奋、过度焦躁导致血压不正常上升，进而引发脑卒中等病症。在与患者交流时，应主动观察患者心理特征，以亲切、温和的态度与患者交流，拉近与患者间距离，与患者间建立信任关系，消除高血压患者对疾病的顾虑、误解、恐惧，给予患者精神安慰，避免与患者发生对抗。同时应有针对性的与患者家属沟通，提高高血压患者家属认知水平，促使高血压患者家属可以给予高血压患者恰当的帮助。若患者需要卧床治疗，可以在与患者沟通的同时，每间隔一个小时移动一下患者的位置。并对高血压患者肢体进行按摩，及时清除排泄物，为患者提供良好的住院治疗环境。

3.4用药护理

高血压患者一经确诊，需要长时间不间断服药。在患者治疗期间，护理人员可以依据中医辨证原则，密切观察高血压患者意识、心率、脉搏、血压、瞳孔、呼吸变化，准备恰当的快速降压药、脱水剂，避免意外情况发生。同时在患者用药治疗期间，应指导患者学会正确的服药方式，在规定的时间内按时按量科学服药。一般降血压药物需要选择口服方式，逐步降压，避免血压骤降导致的心脏、脑血管、肾脏血液供应不足情况方式。在服药完毕之后，应指导患者从座位上起立，或者从平卧位起立时，控制动作缓慢、轻柔，避免动作幅度过大导致血压骤降，进而引发晕厥等意外风险。

在用药护理的基础上，可以鼓励患者通过八段锦、太极拳、现代化医疗体操等方式，进行身体康复锻炼，加速患者身体康复。同时为增强高血压患者心血管功能，也可以为高血压患者提供游泳、散步、慢跑等锻炼方式。

总的来说，在现代社会群体中高血压具有较高的发病率，严重时极易出现肾脏、心脏、脑血管等并发症，甚至导致患者出现脑卒中症状，对患者生活质量造成不利影响。为了提升高血压治疗效果，在医院内可以综合采用心理护理、康复指导、用药护理等方式，为患者提供优质护理服务，保证患者尽快痊愈。