寒假来了！

寒暑假是学生们期盼的日子。说起小学生的寒假，很多人想到的是做作业。寒假期间，学习固然不能落下，但是也要注意保持充足的睡眠。寒假是個“储能”的阶段，不仅要“储备”知识，更要储备“精力”，为开学的奋斗打好基础。假期，可以是一个慵懒的借口，也可以是一个完美蜕变的契机。如何丰富假期生活并提升自我，让假期更有意义地度过，我有N种想法和经验分享给你。

早睡早起

最健康的作息时间是6点起床，22点入睡。从医学角度来说，熬夜会导致你的记忆力衰退，注意力无法集中，患慢性病几率增加等等。早睡早起最直接的好处就体现在外表、时间和精神上。你会感到每一天都是一个完美的开始，并且精神百倍。

写日记

用文字记录生活，可以是几句话，也可以是几百字。写下自己的思考和感悟，与自己对话，不是说一定能提高你的写作能力，而是它能改变你的思维方式。

坚持记单词

每天坚持记10个单词，日积月累，你就是一本行走的词典。开学之后，你会发现英语对你来说“so easy”。

练字

俗话说“字如其人”，写得一手好字，给别人的印象就大不一样。练字如练心，把字写好的人，必然会有耐心和毅力，有一份脱俗的心境。

健身

健身是从肉体上对你进行雕琢。制定好你的健身计划，循序渐进，运动带来的好处不仅是良好的睡眠和愉悦的心情，它还会促进皮肤的血液循环，让你拥有好气色。

找到自己的兴趣

俗话说：“技多不压身。”利用假期去学习一种乐器或者练习舞蹈、书法等。找到你感兴趣的爱好并坚持下去，也是使自己脱颖而出的方法。

阅读课外书

“腹有诗书气自华”，开卷有益，每天坚持几十分钟甚至是一两个小时，看似微不足道，但如果坚持几年，十几年，那就是一种人生对另一种人生的仰望。读书，是与自己展开心灵沟通，学会思考，认识自己，审视自己。多读书，站在更高的领域，拥有更开拓的视野。

一年级推荐书单：

《不一样的卡梅拉》《月亮的秘密》《蝴蝶·豌豆花》《猜猜我有多爱你》《神奇校车》（在人体中游览）《老鼠养了一只猫》

二年级推荐书单：

《南瓜汤》《鼹鼠博士的地震探险》《我和小姐姐克拉拉》《一粒种子的旅行》《第一次发现》（濒临危机的动物）《老蜘蛛的一百张床》

三年级推荐书单：

《小学生冰心读本》《阁楼上的光》《小学生丰子恺读本》《小羊和蝴蝶》《亲爱的汉修先生》、《百变大小姐》《打开童书学写作》

学会做菜

会做菜是一个生活技能，还能给自己的生活质量加分。利用假期时间学做几道大菜，等有亲戚朋友上门做客，露一手厨艺，岂不美哉？