人类的镜子依赖症

因疫情封城的那段时间，健身房关门，我开始在家自己训练。但不知道为什么，在家练，总觉得节奏不流畅，有些动作练了一年都不止，竟然磨擦不断。

跟教练讨论，他说，你家没大镜子吧？很多习惯在健身房健身的人，离开镜子都不会练了。

每个习惯于在健身房锻炼，尤其喜欢撸铁和练操的人，都喜欢盯着镜子看，最初是为了保证动作不变形，慢慢形成了一种自恋的习惯。正如我一个朋友说的，看着镜子里越来越好的自己，简直不敢相信。

这种不敢相信自己有这么好的感觉，简直太妙了，像烈酒，会上瘾。

人，本质上是群居动物，人与人之间通常会互相为镜，尤其是积极向上的人，更需要以一个更加积极向上的人为镜子，这种现象我叫它“镜子依赖症”。生活里很多时刻，你会把某个人、某部电影、某种假想的状态，当成自己的镜子。

有朋友对我说，闺蜜之间，需要不多不少的一点羡慕与嫉妒，她身上可能有你想要的东西，或者你想成为她那样的人，或者她能给你提供动力与参照。

这个理论放在婚姻中也有效。如果你们可以互为参照，情感关系就会更加牢靠。世界上最牢固的关系，不是爱与性，而是依赖与微微的敬佩。

追星女孩本质上追求的也是一面镜子，所以，大多数时候，追星是有益于身心健康的。爱豆与他们的公司也通常明白打造一个积极向上、完美无缺的偶像形象的重要性。

追星，是粉丝对着偶像练习人生，有什么样的偶像，就有什么样的粉丝。所以偶像失格对粉丝打击通常很大，粉丝护犊子，护的不是明星，而是自己。当偶像成为她们日常行为的镜子，那么镜子打碎最伤的就是照镜子的人。

也有人不喜欢镜子。在健身房，总有一些人对镜子里的那个人百般挑剔，不会因为做对了一个动作而感到激动，这样的人，基本上练两天就不会来了。

同理，也有人永远不粉爱豆，甚至不喜欢任何明星。那好嘛，不喜欢明星可以粉一下企业家啊。也不！你跟他说香奈儿，他说香奈儿是小三;你跟他说王石，他说王石靠老丈人;你跟他说乔布斯，他说乔布斯抛弃了大女儿;那么董明珠总该行了吧，不，他说董明珠没有女人味。

永远盯着镜子的瑕疵，往往就找不到目标。

人类之中，只有少数人能够不依赖于外界，自信满满地独自走在更高、更强的路上。平凡如我们，都需要对着镜子里更好的那个人说“嗨，我们总有一天会在高处相逢”，然后埋头苦练。

你想成为谁，想成为什么样的人，有所欣赏，心思笃定，才能有正确的行动。就像买奢侈品和提高衣品，你只有知道了什么是好，才能选对正确的路。

我知道理中客又要说了，别轻意相信镜相，那是幻觉。我说大哥，轻信的人，比什么都不信的人可能幸福一百倍左右吧。当然，无论信什么，都要守好自己的钱袋和健康，这是底线问题。尊重经济学规律，再好的镜子，也不应该很贵。

好了，别怪自己進步慢了，先问问，自己的镜子在哪里？

艾小羊：复杂人生的解局人，品质生活的上瘾者，专治各种不高兴。代表作：《我不过无比正确的生活》。公众号：我是艾小羊（ID：qingchangaixiaoyang）;微博：有个艾小羊