甲状腺疾病有哪些预防措施？

杨军

甲状腺是人体重要的腺体器官，它给我们带来的疾病会让我们的身体出现各种症状。若我们无法找到甲状腺患病的根本原因，无法得到及时的治疗，对于我们身体的伤害的无可预估的。甲状腺疾病的症状有很多，其表现也有很多种。那么，甲状腺疾病到底会有哪些症状呢？

甲状腺疾病有哪些症状？

1.甲状腺功能低下的患者其一般症状表现为面部惨白且有浮肿，眼睛不聚光，看似呆滞，眼睑部位松弛，无法做出丰富的表情，声音嘶哑并且吐字不清晰。

2.甲状腺功能低下的患者很怕冷，皮肤粗糙干燥，皮肤颜色较黄，且毛发少而枯，指甲脆容易断裂，睡眠质量差，记忆力下降，反应速度变慢。

3.甲状腺功能低下的患者通常没有食欲，即便饿的情况下也对食物提不起兴趣，经常会腹胀便秘，并且多数患者会出现胃酸缺乏的现象。

4.甲状腺功能低下的患者心血管功能差，主要表现为心率过慢，心音低弱，常常伴有心包积液的现象，时间久了会转变为甲状腺功能低下心肌病变。

5.甲状腺功能低下的患者会出现代谢紊乱等问题，三高的情况对于平时血压较高的患者十分危险，并且冠心病的患病概率要远远大于平常人，由于代谢速率低，肝脏负荷过重，导致心肌排血量减少，人体所需的耗氧量就变少，进而很容易使得患者发生心绞痛等现象。

6.甲状腺功能低下的患者的肌肉与各个关节也会受到很大影响，患者常常会感到肌肉酸痛，并且明显感到骨质变硬，骨骼吸收能力减弱，导致关节活动不畅，若天气变凉，关节疼痛的感觉会更加明显，严重者还会出现关节内产生积液，会严重阻碍患者的正常生活。

甲状腺疾病诱发的原因有哪些？

1.个人皮肤问题。由于每个人的皮肤不同，所以所说的症状也不是符合所有的人，只是对大多数而言，会出现这样的症状。有医者曾经说过，皮肤自身产生瘙痒会有两种原因：一是由于人身体内缺水，造成皮肤干燥，大家就会觉得皮肤干燥且痒，这类情况只需要多补水多护肤就可以得到解决;二是皮肤出现问题，有很多皮肤病都伴随着瘙痒，如湿疹、荨麻疹等。另外，对于老年人而言，由于老年人年纪较大，皮肤萎缩，使得皮肤内水分降低，皮肤上的腺体分泌较少，无法保证光滑的皮肤。在秋冬季节时，由于气候干燥就更会使得老年人的皮肤出现问题，进而皮内神经末梢就会因为皮肤腺体分泌的原因时长感觉到瘙痒。所以，老年人通常感到皮肤瘙痒大多都是这个原因。

2.过敏反应。据临床数据显示，光过敏性疾病的患病概率来看，有很大一部分患者都患有皮肤瘙痒的问题。有的是对某一类东西过敏，有的是因为吃了什么而过敏，或者接触到某些药剂会感觉到皮肤变痒。这类的皮肤问题一般来说，在停止接触过敏源之后就会慢慢出现好转。一般来说，皮肤情况过干或过油对于人身体发展都不好，而皮肤瘙痒就有可能是由于甲状腺激素分泌较低影响体内新陈代谢的速度，体内没有充足的水分保证皮肤的状态。

3.其他疾病影响。有些女性会由于妇科因病引起，所以，当女性发现外阴部经常瘙痒，就需要特别检查自己阴道是否卫生。另外有些人会由于肝胆疾病造成，大约有一半的患者在出现肝脏疾病时会出现黄疸引发皮肤瘙痒。除此之外，心情問题也会造成皮肤瘙痒的问题，当一个人出现抑郁、紧张的心态时，有可能造成全身发痒或局部发痒。抑郁就是一个甲状腺功能减弱的重要表现之一，当甲状腺激素分泌不多时，会影响到血清素的量，进而这种神经递质就影响了调节人体情绪的大脑。当人们感觉到紧张和不安时，体内甲状腺激素会分泌过高，若长时间来看依然身心得不到放松，那么很有可能会患有甲状腺功能亢进的疾病。

甲状腺疾病该怎样预防呢？

1.正常的甲状腺是又薄又软的，甲状腺属于正常现象的时候是无法看到它的存在的，只有当它出现肿大，才会在衣领的地方看到它有些许凸起，这个凸起不疼不痒，看起来有些明显，所以，当发现我们甲状腺地方出现凸起时，首先要到正规医院去排查，避免甲状腺问题继续恶化，发展为甲状腺癌。

2.若颈部出现肿块，不排除是甲状腺疾病的可能，肿块的外形比较细小，若随着时间肿块慢慢变大，一般情况来说应该是处所性甲状腺肿大。但是，如若肿块的半径大于1cm，就要充分考虑是否有癌变的可能。

3.在平时日常生活中多食用一些提高免疫力的食物，比如核桃、菌类等食物，另外，多喝茶对于身体也是有好处的，如红豆薏米茶、红枣枸杞茶等。

4.多增加体育锻炼，养成良好的体格，增加自身的抵抗病菌的能力，抵制不吃饭减肥法以及刺激性、油腻的食品，要多吃富含维生素和有机食品一类。

5.经常食用碘盐会避免甲状腺肿大的疾病，海带、紫菜等海洋生物的含碘量十分丰富，缺碘的患者可以多吃这一类食物。但碘含量摄入过多对于人体甲状腺来说危害也是极大的，是诱发甲状腺癌的一种因素之一。

6.X光也会对甲状腺造成一定的影响，所以，在平时生活中要减少X光的照射，尤其是儿童，尽量不要用X光照射到颈部以上的部位，会十分损害儿童的身体。

甲状腺的大概症状就如上述所说，总的来说，大家还是要在平时的生活中多预防甲状腺疾病，重点还是应该多加锻炼，加强自身的抵抗力，避免疾病的侵扰。