小心家中隐藏的过敏原

向莉

没有吃什么容易过敏的食物，也没有接触花粉，孩子在家里却出现了过敏反应，这是怎么回事？因为家里也有隐藏着的过敏原。

家是孩子安全的堡垒，但是对于过敏这件事来说，家里有时候也不安全，及时清除掉那些隐藏的过敏原，才能给孩子更安全的呵护。

看不见摸不着的尘螨

早晨，还在睡梦中的小希翻了个身，突然剧烈地咳了起来，咳得快喘不过气来了，妈妈让小希喝了几口水，可是小希的咳嗽没有止住，而且越咳越厉害。妈妈赶紧带小希去了医院。

医生经过询问得知，从去年开始，小希就会经常在睡觉时咳嗽。妈妈整理被褥的时候，如果小希在旁边，也会出现剧烈的咳嗽，严重的时候还会咳到呕吐，但在卧室以外的地方，小希并不怎么咳。

医生给小希做了过敏原检测和肺功能检查，检查结果显示，小希这种情况是咳嗽变异性哮喘，而尘螨正是导致小希过敏的“罪魁祸首”。对于小希来说，尘螨就是一颗“不定时炸弹”，一旦抵抗力下降，这个看不见的过敏原就会使他产生过敏反应而出现咳嗽症状。

尘螨的特点

尘螨虽然看不见摸不着，但它的“威力”可不容小视。要知道，尘螨是世界范围内最常见的、潜在的室内过敏原，是诱发哮喘的主要原因。我们来看看，这个隐藏得很深的过敏原有什么特点：

● 尘螨生长的环境温度在22～26℃之间，相对湿度大于55%。

● 尘螨繁殖的季节以6-10月为最盛。

● 尘螨作为常见过敏原，其螨体、分泌物、排泄物、死亡以后的尘螨裂解物等均可导致过敏症状的发生。

● 生活在室内的尘螨以人体及动物脱落皮屑为食物，在床单、枕头、地毯、沙发和毛衣等处大量繁殖。

找到过敏原后，可以采取相应的措施规避过敏原。那么，尘螨到底都躲在哪里？我们又该如何消灭它们呢？

尘螨常见的藏身地点及消灭方法

藏身之处：床上用品

怎么消灭？床上用品是尘螨喜欢待的地方，怎么清除这些地方的尘螨呢？

卧具尽可能简洁，注意卧室及床上的卫生，最好不要使用羽绒填充的床上用品。除此之外，还可以将枕头、被褥和弹簧床垫等装进密封的防螨罩、防螨套，对清除尘螨有一定的作用。

尘螨怕干、怕高温，紫外线照射可以清除尘螨，所以，要经常在阳光下暴晒（5～6小时）和拍打被褥、枕头。通常40℃环境下暴露24小时可以将尘螨杀死。每周可用55℃以上热水清洗床上用品。

藏身之处：地毯

怎么消灭？最好的方法当然就是不用它。如果一定要用，记得要经常清理地毯，清理时戴口罩，也可以用市售的去除地毯里尘螨的用品清洁，但是千万不要在孩子在家的时候清理。带孩子外出旅行时，最好选择住在没有地毯的房间。

藏身之处：窗帘、布艺沙发

怎么消灭？如果可以的话，尽量用塑料、皮革或简单的木质家具，少用纤维填充的家具。用可清洗的窗帘替代厚重的布艺窗帘。另外，一定要经常用湿抹布擦拭灯罩和窗台等容易积尘的地方，尽量做到除尘无死角。

藏身之处：各种滤网

怎么消灭？“空调一打开，尘螨自然来。” 把卧室、地毯、窗帘打扫干净了，无处栖身的尘螨神通广大，会“想方设法”躲在空调滤网里。空调如果几个月不用，再次使用时，要先清洗空调的滤网，并且要记得定期更换空调滤网。还可以用一个很简单的办法来避开尘螨：将粗棉布遮盖在通风管道上，但是也要及时更换。

躲在潮湿环境里的霉菌

每年一到梅雨季节，檬檬就经常鼻塞、咳嗽，晚上也睡不好觉，弄得一家人都休息不好。但是只要是晴天，太阳出来后，檬檬咳嗽、流鼻涕的症状就基本消失了，难道檬檬的健康要靠太阳吗？妈妈带檬檬去医院咨询，医生建议妈妈给檬檬做过敏原检测，检查结果显示，檬檬是因为霉菌过敏导致的鼻塞、咳嗽，而梅雨季节湿度大，屋里潮湿，霉菌滋生，所以檬檬的过敏症状就明显，而阳光明媚的天气，湿度减小，喜欢潮湿的霉菌失去了生存条件，对檬檬的威胁小了，檬檬的过敏症状也随之消失了。

霉菌的特点

● 霉菌是室内真菌的一种，在我们的生活中无处不在，一般人对它没什么感觉，但对于霉菌过敏的人来说，对它就很敏感了。

● 霉菌过敏是由霉菌的死亡碎片或孢子引起的，过敏表现为咳嗽、鼻塞、喘息等症状。

● 黑暗、潮湿、通气不良的环境最适于霉菌的生长。

● 霉菌还能在制冷、加热及湿化设备中生长，在室内用加湿器会促进霉菌的生长。

去除霉菌的8个妙招

无论孩子是否对霉菌过敏，都需要搞好室内卫生，减少霉菌的滋生。下面我们就来看看，有哪些减少家中霉菌滋生的妙招吧。

室外湿度大时要紧闭门窗。空调制冷模式或除湿模式可以降温、降湿，空调滤网也要定期清洗。家里可以放置一个温湿度计作为参考。一般湿度控制在40%～50%为宜。

经常通风。因为浴室、卫生间、橱柜内、地下室等都是霉菌容易滋生的“重灾区”，所以要注意常通风。卫生间可以利用竹炭来吸附空气中的湿气和异味。

可以在衣橱里放置专用的除湿袋、除湿盒，还可以用真空袋来收纳易受潮的物品。

注意天花板、壁紙的背面。这些地方是最容易被忽视的，尤其是曾经被水浸渍的地方，必须彻底清扫并保持干燥，不留死角。

遇到南方的梅雨季或者阴雨连绵的天气，洗完的衣服容易发霉，把衣服熨干或者使用烘干机都是消灭霉菌的好办法。

洗衣机也容易滋生霉菌，定期清洗和消毒洗衣机是重要的防霉手段。

泥土是霉菌滋生的良好场所，因此不建议在家里摆放盆栽。

对霉菌过敏的孩子要尽量待在向阳的房间，少去或不去阴暗潮湿的地方。

打不死的蟑螂

两周前，妈妈要出差，就把小云送到姥姥家住了两个星期。妈妈出差回来后，姥姥告诉妈妈，说小云经常咳嗽，而且越来越厉害。把小云接回家后，妈妈却发现小云没怎么咳嗽。但姥姥一直催着妈妈带小云去看病，妈妈于是带着小云去了医院。医生听了妈妈的陈述，详细询问了小云姥姥家的情况，得知姥姥家蟑螂比较多，医生告诉妈妈，小云的咳嗽很可能是蟑螂诱发的。

蟑螂是常年性过敏原

我们都知道蟑螂有顽强的生命力，是打不死的“小强”，但你可能不知道，蟑螂还是一种很重要的室内常年性过敏原。

● 蟑螂分布范围广，适应性强，本身携带有40～50种对脊椎动物致病的细菌以及携带蛔虫、牛肉绦虫、蛲虫等多种蠕虫卵。

● 蟑螂的躯体、皮屑、粪便和虫卵均有较强的致敏性，它们存在于屋尘中，被吸入后可引起哮喘。

● 蟑螂是国内诱发哮喘的重要过敏原之一，仅次于尘螨，蟑螂过敏原的致敏在某些地区甚至比对尘螨过敏更常见。因此，对蟑螂进行积极防治具有非常重要的现实意义，包括对哮喘防治也有重要意义。

常搞卫生，消灭蟑螂

在生活中，蟑螂过敏原的颗粒多存在地板、灯、餐桌表面等地方，很容易被风吹散，四处传播。所以搞好家庭卫生，消灭蟑螂是很重要的一件事。

家里有蟑螂，要使用蟑螂屋、蟑螂药等灭蟑方法杀死蟑螂，并彻底清除蟑螂的尸体及排泄物。

剩余的食物要放入密封的容器内妥善保存。

家中不要堆放报纸、纸箱和空瓶。

厨房水池里不要残留洗碗后留下的垃圾，要及时清理干净，并擦干净水池周围。

装厨余垃圾的垃圾筒最好是带盖子的，而且每天都要把厨余垃圾倒掉。

卫生间、洗脸池也要保持干燥、通风。

总的来说，蟑螂的生存需要食物、水、巢穴这3个基本条件，因此，环境防治主要依靠卫生的清洁以及保持环境整洁，但对于一些不容易清理的边角或者缝隙等卫生死角，如果清洁不彻底，更容易造成蟑螂的滋生，所以边边角角的地方尤应注意清洁。

毛茸茸的宠物

小琳妈妈的闺密一家要出门旅游，把家里的小猫托给小琳妈妈照顾。小琳特别喜欢这只小萌猫，一直在逗小猫玩。没想到才玩了半天，小琳就开始频繁地打喷嚏，妈妈想可能是猫毛吸到鼻子里，鼻子痒痒引起的喷嚏，并不在意。过了一会儿，小琳又开始不停地揉眼睛，跟妈妈说眼睛痒，妈妈一看，小琳的眼睛都红了。妈妈这才觉得不对劲，带着小琳去了医院。医生询问后得知小琳和小猫亲密接触过，给小琳做了过敏原检测，结果显示小琳对动物毛屑过敏。

宠物过敏原四处留痕

● 家养的恒温动物会通过分泌物（唾液）、排泄物（尿液、粪便）和皮屑释放过敏原，皮脂的分泌可能是过敏原重要的来源。

● 宠物过敏原可沉积于家具和其他物体的表面，这些过敏原在很長时间都不会失去致敏性。

● 宠物过敏原可通过空气传播，也可能在打扫卫生、除尘时引起飘散，而且它们会长时间悬浮在空气中。

怎样和宠物相处？

如果孩子对宠物并不过敏，在保证安全的前提下，孩子可以和宠物接触。但是，宠物身上也可能会携带尘螨等，因此，最好不要让宠物进入卧室。

如果孩子对动物毛屑过敏，或是患有哮喘，应该尽量远离宠物。