绘画艺术表达在博士生团体辅导中的应用

陶元君 陶新华

绘画艺术表达团体辅导，以心理教育成长性团体的形式加强团体成员之间的联系，以成员的自我探索为主要目标，促进成员利用相互的影响及团体资源进行探索、讨论、领悟，觉察自己在平时生活中被隐藏的情绪、未表达的感受、没有叙说的想法，进而让生活状态发生改变。

高校博士生是一个特殊的群体，单调、高强度的工作模式，巨大的学习与科研压力，使他们容易出现各种各样的心理困扰。对这群高智商群体开展团体辅导是一个很大的挑战，绘画艺术表达提供了便捷的操作模式。

一、绘画艺术表达团体辅导的三个阶段

绘画艺术表达团辅除了增加绘画表达的媒介和作画过程，其他与一般团体心理辅导一样，分为团辅前、团辅中、团辅后三个阶段。

团辅前，团辅带领者与助手进行准备工作，设计最初的团辅方案，制订团辅目标，决定团辅开展的时间并招募成员。招募到成员后进行入组访谈，了解成员的基本信息及参与团辅的动力，简单介绍团辅的形式与目的，签署团辅协定。另外，还需要提前准备好绘画材料（纸、笔等），并且告知成员是否有绘画技能并不影响参与团辅的体验。

团辅中，按照团辅前制订的计划进行初期活动，并且根据团体中成员的需求、团体动力的变化等及时调整之后的活动，在遇到困难的时候及时督导。每次团辅结束后，及时完成咨询记录，并且保管好成员的作品。

团辅结束后，发放问卷给成员，收集成员参加团辅的变化、感受与反馈。整理团体咨询记录，根据问卷反思团辅过程，对下一次团辅活动的方案和计划进行调整。

二、绘画艺术表达在博士生团体辅导中的具体运用

本次绘画艺术表达团体辅导是在某高校开展的一次博士生参加的连续工作坊，网络招募，自由报名。经过面谈筛选，最终有博士生8 人（1男7 女）参与，共进行了8 次团辅活动，成员参加团辅的主要目的是“了解自己，理解他人，规划未来”。

初始阶段（第1、2 次）的主要目的是带领者与成员相互了解，带领者介绍本次团辅的目的，了解成员的需求。在这个阶段，可以让成员做一些指令简单明确的绘画练习，如信手涂鸦、风景构成法、水果家族绘画法等，让成员熟悉团辅的工作形式，能够开放、自由、发自内心地绘画。大部分成员表达自己参加团辅的初衷是认识新朋友和放松自己，随着团辅的开展，成员对于自己感受层面的觉察越来越明显，也渐渐开始表露自己在生活中的困扰和压力。作为博士生，他们普遍感觉科研生活有较大的压力，对未来的生涯发展感到担心，部分成员表现出无法很好地处理自己的负面情绪。图1 是某学员的风景构成法作品。

转换阶段（第3、4 次）的主要目的是进一步深入了解成员，明确每个成员对于团辅的需求，可以进行一些指令较为开放的绘画练习，如拼贴画、画感受等。在这个阶段，很多成员参加团辅的目的会发生改变，这时可以及时探索他们的反馈，调整最初的计划，为之后的工作阶段做准备。

工作阶段（第5、6 次）主要是对每个成员遇到的核心问题进行深入讨论。在这个阶段，可以根据情况决定是否进行新的绘画创作活动，如九分割绘画法；或者就之前活动中产生的自由作品，结合选定的核心问题进行重新思考。成员普遍感觉非常有收获：一是因为相互之间对于核心问题的思考很有启发，无论自己是否遇到过；二是对于画作的讨论让自己觉察到了曾经忽视的部分。图2 是某学员的阶段性总结画，介绍了自己的观察和感受。

结束阶段（第7、8 次）的主要目的是促进成员反思自己参加团辅的收获和改变，可以使用自画像等方式。其次是处理成员之间的分离，做好团辅的结束工作，可以使用团体作画的方式来进行。在带领者的处理下，成员表达对其他人的感谢，讲述自己参加团辅的变化。

在团辅结束后的回访问卷中，有6 人表示非常满意，2 人表示比较满意，所有人都认为本次团辅活动符合自己的期待。成员普遍表示最满意的部分是带领者营造的友善、被倾听的环境，促进了成员的自我成长。由此可见，团体心理辅导对于博士生的成长是有帮助的，绘画表达艺术疗法有利于成员调整心情、放松身心、改善人际关系、了解和觉察自己、提升自我价值感和效能感。