现实中不少人似乎认为吸氧是一种“时尚”养生方式。从影视明星们插着鼻导管闭目吸氧,到近日某足球运动员称跟C罗打球累得“都快要吸氧了”,再到网友看了網上宣传“吸氧有益健康、有助睡眠”而购买制氧机,我们该如何看待这类现象?
“正常人吸氧过多会带来氧中毒等一系列问题。”北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任牟向东解释,氧气过于充沛将导致身体一系列过强的氧化反应,氧中毒和吸氧时间密切相关,时间越长,越容易发生氧中毒。进入体内的氧还会产生氧自由基,如果氧自由基极为活跃,在体内到处流窜,就会攻击和杀死各种细胞,导致细胞和器官的代谢和功能障碍。
“首先是呼吸系统,过度吸氧易造成肺损害,然后导致全身各个系统氧中毒。”牟向东说,尤其是新生儿的抗氧化系统发育不成熟,氧化后难以清除体内自由基、过氧化氢等产物,导致细胞被氧化中毒,出现视网膜病、肺损伤等。所以新生儿特别是早产儿有严格的用氧指征。
(摘自《科技日报》)