脑中风患者的家庭康复注意事项

杨彩

脑中风是脑卒中的俗称，临床上多以颅脑的自发性缺血或出血为主要表象，又称脑血管意外。这是一种发病率逐年上升的常见脑血管疾病。尤其在生活节奏较快、生活水平日益提高，人们的饮食习惯不够科学的当下，脑中风的发病率更是居高不下。这种疾病具有发病急骤，病程短，死亡和致残率高等特点，是一种颇为凶险的脑血管急症。

现在，脑中风的治疗水平已经有了很大提高。特别是颅内血肿微创技术的日益普及，使脑中风的治疗走入了微创化的阶段。患者不仅治疗安全性得到了有效提升，而且死亡率和致残率有了明显下降。但是，脑中风患者除了配合医院的治疗手段之外，还需长期进行调理，特别是需要进行长期性家庭调理、家庭康复，才能够提升自身的生活质量。那么，脑中风患者在家庭康复当中，应当注意哪些事项呢？

脑中风的常见症状及治疗手段

脑中风通常与高血压、长期过度劳累、情绪过于波动等因素有关。在临床上分为出血性与缺血性两种。其中，前者一般体现为脑出血或蛛网膜下腔出血，后者则一般体现为脑梗塞、脑血栓形成。脑中风在全世界属于最容易致死的急症之一，其發病率和死亡率都基本同患者群体的年龄成正比。近年来，脑中风的发病更出现了年轻化的趋势。

（一）脑中风的常见症状

脑中风的常见症状，一般体现为突然爆发的剧烈头痛、喷射状呕吐、头晕、肢体及脸部的知觉出现异常、口水或食物不受控制地从嘴角流出、视觉突然产生障碍、言语功能的突发性障碍、突发性意识障碍等。严重者还可出现昏迷、不省人事等症状。

（二）脑中风的治疗手段

一旦出现脑中风的症状，患者均应尽快去医院就诊。越早治疗则对患者越有利。对于缺血性脑中风，应当给予静脉溶栓、动脉溶栓等抢救措施，通常效果较好。然后在此基础上进行抗血小板聚集及抗动脉粥样硬化等疗法。而对于出血性脑中风，有条件的患者要进行颅内血肿微创清除术，对颅脑当中生成的血肿进行清理，这是一种疗效可靠且安全性高的微创治疗手段。

脑中风患者的家庭康复要点简介

对于脑中风患者来说，除了上述的治疗手段之外，还应积极配合各方面的家庭康复治疗，来进一步改善症状，避免病情复发和并发症的出现，促进身体功能的尽快康复。

（一）患者的饮食原则

“三低、两不、一多”是脑中风患者的饮食原则。“三低”是指低脂，低盐，低糖;“两不”是指不可吃的过饱，一般以七八分饱为宜，也不可酗酒;“一多”是指要多摄入维生素。

尤其在盐分的控制方面，患者每天不应超过6克的盐分摄入，否则对病情康复不利。

此外，患者要多吃豆制品和菌类、藻类食品。由于豆制品含有较丰富的蛋白钙，对于控制胆固醇来说是有利的。而菌类食品的氨基酸含量丰富，藻类食品能够有效抵制红细胞的凝集，这对于避免脑中风的复发来说都是大有裨益的。

多补充钙质也是患者应注意的一个方面。患者每天最好是补充400毫升钙质（通常为一杯牛奶或一两片钙片）。这样也有助于避免脑中风的复发。

食物的烹制方式要以蒸、煮、炖为主，尽可能避免煎、炸等方式。平时多吃蔬菜水果。如患者因长期卧床而出现褥疮，则应进一步补充蛋白质、维C、鱼肝油、葡萄糖酸锌等。

另外，患者应适当饮用绿茶，这同样有利于预防病情的复发。

（二）脑中风患者忌吃的食物

高脂肪和高胆固醇的食物，包括动物脂肪，牛、羊、猪肉，无鳞鱼，奶油，煎炸食物、快餐食品等。浓咖啡、浓茶、烟酒。含有较多维K的食物如西兰花、蛋黄、动物肝脏等。

（三）接受康复治疗

待患者的病情逐渐走向稳定，此时就要积极接受康复治疗，如针灸、推拿等方式。这里值得一提的是关节被动运动，它对于防止关节活动挛缩，促进需血液循环和促进肢体知觉功能的恢复来说都疗效不错。

（作者单位：四川省安岳县第三人民医院）