留学生必备生活技能全解

戴晨 张影

留学生在外学习，基本生活技能不可少。

作为“90后”，“00后”的有些留学生出国之前，在家里都是衣来伸手、饭来张口的“公主”，“王子”，从来没有为了生活琐事操心过，独立生活能力基本为零。然而，出国之后，这些留学生身边没有了家人的照顾，又缺乏基本的生活技能，从而导致了一系列问题，严重的甚至影响到了正常的学习生活。

留学不仅仅有学习 生活技能同样重要

在很多家长的眼中， 学生的任务就是学习，只要学习好，其他的都不重要。因此他们让孩子把所有的精力都放在学习上，从不让孩子参加任何家务劳动。然而，这种包办式育儿法导致的结果就是孩子只会学习，连基本的独立生活能力都非常缺乏，离开父母的怀抱后，就不知该如何生活。而对留学生来说，生活技能更是必不可少的能力。

留学生出国以后，面对的除了语言、学习问题之外，最大的挑战就是要独立生活。除了出国时年龄尚小，住在寄宿家庭之外，大部分中国留学生一般选择住在学校宿舍，或是和几个朋友在校外合租，而这两种住宿方式都需要有足够的自理能力。在日常生活中，留学生需要自己定好闹钟，准时起床上课，自己收拾房间、整理衣物、打扫卫生、安排作息。由于在外就餐价格比自己动手做饭要昂贵不少，不少留学生还会选择自己买菜做饭，原来在国内时由父母家人或是保姆钟点工完成的家务，则需要留学生自己做好。此外，很多留学生在假期会选择外出旅游，那么就需要自己完成准备签证，预订酒店、机票，计划旅行路线等各种繁琐的事务。在这种情况下，完全没有自理能力的留学生们会举步维艰。学业压力和生活压力同时压向他们，压力过重而无法化解，也没有家人帮忙，则会造成负面影响，甚至可能会使得一些承受能力较弱的留学生产生抑郁情绪。

为了能在出国以后更好的学习、生活，更快适应国外独立生活的环境，留学生们在出国之前就可以着手开始培养自理能力。优秀的自理能力不仅能让留学生在国外可以平衡好学习和生活，在生活上不费力气，还能帮助他人，从而交到很多好朋友。

留学生必备生活技能分析

租房：

租房对于很多留学生来说是头等大事，也是令他们头疼不已的事情。有些留学生会选择住在学校宿舍，那么就只需要在拿到录取通知书之后向学校申请宿舍，并缴纳押金或是住宿费即可。但有些留学生由于更倾向于在校外居住，或是学校宿舍已满，无法申请，在这种情况下，租房就成为了不二之选。在国外租房，首先需要选定想要居住的区域以及房型。房型一般包括独栋房屋和公寓两种。

独栋房屋一般有不少于两个的房间，留学生可以和几位朋友一起租下一整栋房子，然后分摊租金水、电、煤气及网络或是租一栋房子中的一间卧室，与其他租客共用厨房，卫生间，以及其他公共区域，一般租金里不包括水电煤气网络费用，需要另行缴纳。而公寓的种类则更加复杂，有的公寓像独栋房屋那样有好几个房间，而有的则是单人公寓，或是类似学校宿舍，与多人共用厨房的房型，有些公寓的租金里包含水、电、煤气及网络费用，则无需再交。

选定好居住区域和房型之后，留学生可以在当地的租房网站上根据关键词搜索合适的住房并联系房主，或是让房屋中介公司帮忙寻找，但需要支付中介费。在定下住处前，建议留学生不要只看图片决定，最好实地考察一下房子状况，注意房子的结构，附近环境，家具是否完好，交通是否便利等因素。在定好房屋后，若是自行在网络上找到的房屋，则一定要与房东见面，要求房东提供房产证明，并签下有法律效力的租房合同，写明双方需要履行的责任及义务，并索要押金以及租金收据，如果水电煤气网络等费用不包含在租金里，则需要与房东商议好缴费方式。若是通过房屋中介找到的房子，则最好在中介、房东都在场的情况下签订有法律效力的租房合同。此外，由于部分出租房屋中家具不足，留学生还需要自己去购买家具，很多家具市场都有配送服务或是满额免费配送，可以在现场选定之后选择配送服务，或是凑足额度要求免费配送。

饮食：

衣食住行是每个人生活中必须解决的大事，而在解决住宿问题后，留学生面对的最大挑战就是饮食了。在很多其他国家，饮食文化与中国都有着较大的差异，而很多留学生由于吃不惯国外的饭，更习惯于吃中餐，而中餐馆价格昂贵，或者是距离住处较远，所以不得不自己动手做饭。在美国、英国等欧美国家，连锁超市众多，很多连锁超市都有新鲜蔬菜、水果和肉食售卖。对于不会做饭的留学生来说，在超市里可以买到各种各样的熟食，其中不仅仅有西式食物，也有中式的食物，与盒饭类似，只要用微波炉加热就可以作为一顿午饭或晚饭。

对于会做饭的留学生来说，在超市里可以买到各种各样的食材，调料以及做饭器具（如锅、铲子、刀具、碗筷等），而国外大部分住房的厨房都包括有煤气灶 （可能形式不同，但功能类似）、抽油烟机、微波炉（部分住房不提供，需要自己购买）、烤箱等。

需要注意的一点是，国外的住房，特别是学生宿舍，很多都配备了一氧化碳探测器以预防火灾，一旦在做饭时造成一氧化碳探测器发出警报，引来消防车，则可能造成经济损失。曾在英国留学的Vivian告诉留学记者，她在学校宿舍厨房煮了绿豆汤，然后离开厨房回房间，但由于错过时间，导致绿豆汤煮的时间过长，就引发了警报，造成整栋宿舍楼的同学都离开了宿舍，在外等待学校保安检查之后才能进入，她的其他同学也曾因使用烤箱而造成一氧化碳探测器发出警报。所以在厨房做饭时一定要注意安全，注意火候，看好时间，以免引发警报造成损失，甚至是造成房屋起火，人员受伤等严重问题。

交通：

在國外，主要交通方式与国内类似，有公共交通，出租车，自驾等方式，但在不同的国家，交通工具的具体使用方法各有不同。比如，在美国，乘坐地铁时可以在地铁卡售票机购买地铁卡，并充值使用，或是购买通卡，可在规定时间内无限换乘。在英国，乘坐公共汽车和地铁时，既可以用交通卡付费，也可以直接刷银行卡付费，目前，英国只有伦敦，格拉斯哥，纽卡斯尔等几个城市有地铁，而且在英国的地铁上，手机往往没有信号，所以如果有紧急的事情需要用手机联系，则最好在进入地铁之前完成。

每个国家的具体交通方式不同，需要根据具体地点决定出行方式。对于留学生来说，很多国家都有针对于学生或是一定年龄以内的人可以办理的公共交通卡，费用比普通交通卡要少一些，留学生们在到达国外之后，可以查询这类信息，在线办理或是带上学生证等证明文件到站点办理。

留学生独自在异国，由于与家人朋友相距甚远，独立自主生活和解决问题的能力就成为了必不可少的基本素质。只要留学生能够安排好日常生活和学习，可以自己完成日常琐事，就能避免很多麻烦，从而顺利完成学业