话题作文“减负”写作指导及习作展示

雷其坤

文题呈现

阅读下面材料，按照要求作文。

在黄庄，新东方、学而思、立思辰、高思、杰睿……各种校外培训机构让人眼花缭乱，一辆辆送孩子上课外班的私家车让交通也拥堵起来，一个个焦虑的家长让空气似乎也变得紧张，一个个背书包、戴眼镜的学生行色匆匆地出入于各个课外班……学生“减负”的话题广受关注，教育部称“减负”是一场“攻坚战”。

你对此有怎样的体会或思考？请自选角度，自定立意，自拟标题，写一篇议论文。要求：观点明确，围绕观点展开论述，有理有据。

思路点拨

这道作文题现实性很强，与学生的生活实际密切相关，引导学生真实地表达自己的思想认识，体现文章为时而著的现实意义。

材料包含了几个方面的信息：让人眼花缭乱的校外培训机构、非常焦虑的家长、不堪重负的学生、教育行政部门的“减负”政策。同学们可以侧重于某一方面来立论，但最好能关联起来考虑，围绕关键词“减负”来确立中心论点，也可以用追问法来“逼”自己深入思考：为什么要减负？因为学生不堪重负。为什么减负像一场“攻坚战”？因为非常焦虑的家长争先恐后地送孩子到课外培训机构上课，因为各种校外培训机构想方设法地吸引家长送孩子去上课外班。为什么家长会如此焦虑？因为担心自己的孩子输在起跑线上，担心孩子考不上最好的中学、考不上顶尖的大学、找不到理想的工作。怎样才能有效减负？需要家庭、学校、社会多管齐下形成合力……

需要注意的是，同学们在立意时对减负要有正确的理解，减负不是减去一切负担，学习不可能没有负担，合理的课业负担必不可少。减负是要减掉影响青少年健康成长的、不合理的、过重的学业负担与心理负担。

正如教育部相关负责人强调：“减轻中小学生过重负担，不是简单地缩短在校时间、减少作业量、降低课业难度，而是要把不合理的负担减下来，减去强化应试机械刷题、校外超前、超标培训等不合理负担。有些欠缺的，像劳动教育、美育、体育锻炼等，达不到标准还要增加上去。”减负是为了中小学生健康发展，因此，认为“减负就等于培养学渣”，这样的认识是错误的。断然地全盘否定减负并不明智，要注意分寸，可从“减负不能一刀切”“减负要避免简单化”“减负要因人而异”等角度入手;对课外班也不宜全盘否定，适当选择有助于自己兴趣爱好发展的课外班也未尝不可。

议论文重在说理，观点要正确、鲜明;论据要准确、真实、丰富，与观点一致;论证要合理，即选用恰当的论据，运用适当的论证方法，准确地阐发论据与观点之间的逻辑关联，使论据对观点起到强有力的支撑，从而使文章具有说服力。

习作展示

减负要从“心”开始

北京市十一学校  张允怀

超负荷的各种作业，名目繁多的各种课外班，让许许多多中小学生不堪重负。尽管不断有人号召“减负”，但是收效甚微。在我看来，减负应该将重点放在减轻学生的心理压力上，从“心”出发才能奏效。

如果心理压力过大，学生会逐渐丧失对学习的兴趣。因为过重的心理压力会给学生们一种压迫感，在他们看来，学习是一场比赛，不赢就会成为人生的输家。这种压迫感会让学生慢慢地把学习当作一种痛苦的煎熬，而不是享受学习的过程。在他們的眼中，生活中的一切就是为了上清华、北大，外加父母施压，这种扭曲的世界观只会越发严重。

同时，过大的压力会让学生丧失对生活的激情，产生消极情绪。当超重的压力不断累积，内心本来就不够强大的中小学生其心志就会像大坝决口一样，后果不堪设想。每年都有许多学生因此患上抑郁症，甚至有人因此而自杀。

由此可见，为学生的心理减负迫在眉睫。那么，作为学生的我们，怎样做才能缓解自身的心理压力呢？

首先，学习应该以课内为主，尽量杜绝课外班。因为过多的课外班会形成沉重的负担，不仅占用课余时间，还有碍学生自学能力的养成。况且大部分课外班都只是在让学生机械地刷题，这种行为将学习中的快乐大打折扣，让学生丧失兴趣。我的一位同学一周报了十个课外班，不仅成绩没有提高，还养成了依赖刷题的习惯，成绩反倒一落千丈。

其次，要明确学习目的，切忌功利地学习。在很多学生的眼中，学习的目标只有好成绩、985大学、好工作，而把学习当作一件苦差事，这就会形成极大的心理压力。我们应该明确，学习是在提升我们的修养，积累人生经验，为终身的可持续发展奠基。由此出发，学生就不会一味地好高骛远，转而脚踏实地地投入学习，发现其中的乐趣与快乐，压力便转变成了动力。

最后，学生要和父母建立良好的关系，不要把他们看作监督或强迫自己学习的人，而要将他们变成学习道路上的伙伴。有调查显示，学生的压力有百分之三十以上来自父母，因与父母不和而离家出走的事例不占少数。可见，良好的亲子关系有助于调节学生的情绪，让学生以积极的态度面对学业和生活。

减负确实是一场“攻坚战”。减负应从“心”开始，缓解心理压力是首要目标。只有树立正确的理念，制订科学的学习计划，才能赢得减负的胜利。

【评点】

文章开篇即亮明观点——减负要从“心”开始，论点明确。接下来，文章从“为什么”和“怎么办”两个方面逐层进行论述，过渡自然顺畅，论据鲜明有力，特别是在讨论怎样缓解心理压力时，分别用“首先”“其次”“最后”标明层次，使得文章思路清晰，论证头头是道。结尾归纳全篇，深化中心论点。

素材链接

前不久，一份大中小学生调查报告显示，42.4%的学生因“学习成绩提高”而感到快乐和幸福，57.6%的学生因“学习压力大”而苦恼。

近年来，由于中小学名校考试录取率远低于高考，为读名牌小学和名牌中学，许多小学生甚至幼儿被迫参加更多的培训班，以增加应考筹码。

调查中，有30年教学经验的班主任梁老师坦言，学生的学习压力均来自于对未来生活的担忧，“升学考试竞争激烈、考不上好大学、找不到好工作等因素，令学生对未来感到悲观。”

梁老师举了个例子：“不少学生跟我说小时候的学习很快乐，老师每天都讲故事，教他们玩游戏，老师那时讲的故事他们甚至到现在还记得。这就引申出一个问题：为什么现在的学习不能快乐一点呢？为什么一定要这么累人呢？”

梁老师表示，这是“快乐学习”与“强制学习”所产生的不同结果。“如果学习对小孩子来说是具有吸引力的，过程是愉快的，孩子很快便能接受、理解，并且产生共鸣，知识从此就会在他们的脑海里生根，并受用一辈子。”

【小编说】

有时候，“强制学习”不见得能让成绩更上一层楼。只有“快乐学习”，才能事半功倍。