生态名山康养游中的辅助疗养因子及其作用探析

刘怀鹏?吴洁琼?蒋琳

【摘 要】 本文通过分析生态名山的特点，分析了影响旅游者在生态名山旅游中得以康复的主要自然、人文因子及其作用，以期为旅游产品开发、旅游者慢性疾病治疗等提供基本的认知。

【关键词】 生态名山;康养旅游;辅助因子;主要作用

一、概述

康养旅游，又称休养旅游，是集休闲、疗养和观光于一身的一种健康的旅游形式，在欧美以及日韩各国流行多年。[1]2000年以来，康养旅游变得盛行起来，成为受企业家、公务员、老年人等众多康养、保健旅游者所追寻的一种新潮流。我国的疗养旅游开始于上个世纪50年代，在80年代进入比较繁盛的一个时期，主要体现为旅游者借旅游活动对慢性病、老年病的疗养和治疗。[2]本文将生态名山定义为那些植被演替正常、生长茂密，环境优美，没有受到破环和污染，具有佛教寺庙等人文景观的知名山体。那么，生态名山康养游即是指那些主要以康养为旅游目的的旅游者，选择到知名度极高、生态环境优美、具有一定疗养条件的山地进行的一种旅游活动，该活动会在旅游目的地持续一段时间。在生态名山中进行康养旅游，一定程度上，对患有某种疾病的旅游者具有很好的治愈效果，这些疾病的治愈，与生态名山开展的康养旅游活动项目有关，但不可忽略的是生态名山独特的自然、人文等辅助治疗因子对旅游者在生理、心理也产生了非常积极的辅助作用。本文着重从生态名山在旅游中具有的特征出发，分析、归纳生态名山康养旅游对旅游者康复、保健所起到重要作用的自然、人文因子，以期为旅游产品开发、旅游者慢性疾病治疗等提供基本的认知。

二、旅游康养的途径

康养旅游是旅游和身体疗养的有机结合，一般都具有明确的目的性，主要以治疗某种疾病和身体保健为主，旅游过程中的娱乐和观光是次要的，但娱乐、观光对疾病治疗和身体保健会起到一定的辅助作用。[3]康养旅游主要对老年病、慢性病、骨伤、职业病、亚健康等多种疾病和不利于身心健康的因素进行治疗和慢养。[4]疗养旅游采用的锻炼治疗途径主要包括出操、爬山、打篮球等，此外，还配备专门的治疗，比如让病人练习气功，进行针灸、按摩、中草药药疗、理疗等，疗养过程中还要对旅游者进行体检，检查疗养游得到的效果。疗养旅游一般会配备专门的体能教练和医生，确保疗养的规范性和科学性。[5]通过旅游对疾病进行疗养的时间一般较长，以一周至数个月为主。

旅游康养过程中对健康起重要作用的除了人为的专门治疗因素外，不可忽略的还有生态名山独特的气候、自然和历史文化条件，它们适宜的湿度、温度、负离子、矿物质、文化活动等辅助因子在康养旅游者的生活中，对疾病的辅助疗养更是起到了非常重要的调节作用。

三、生态名山特征及其辅助康养因子

1、生态旅游名山的普遍特征

生态名山具有的第一个特征是它们普遍拥有优美的自然环境。用来进行康养旅游的生态名山一般由山、水、林、田、湖、草等自然景观构成，由这些景观要素按不同的组合方式形成的自然景观都能体现出一定的美感，能对游客形成很强的吸引力。第二个特征为它们普遍具有厚重的历史文化。生态名山的开发历史一般都很悠久，开发过程中为我们留下了丰富的文化景观和遗迹，如宗教、文物、古建筑和大量历史人物遗迹、传说等。[6]生态名山具有的第三个特征为它们普遍具有天然的物质赋存。生态名山大都具有茂密的森林植被，产生的空气负离子较多，每立方厘米可以达到1万至2万个，高浓度的空气负离子对康养旅游者的身体健康十分有益。受植被和海拔因素的影响，生态名山的温度、湿度较为适中，有利于旅游者进行身心休养。有的生态名山还具有天然的温泉，泉水中含有对人身体有益的微量元素，经常泡温泉能够治疗多种疾病和保持身体健康。生态名山具有的这些特色因子可以给旅游者的健康带来辅助的治疗。

2、辅助因子及作用

生态名山在旅游中具有的特征，为康养旅游活动带来了自然美景、空气负离子、温泉矿物质、文化活动等重要因子，这些因子的存在，在旅游者康养活动中将发挥重要的辅助治疗作用。

（1）自然美景。生态名山旅游目的地茂密的植被和独特的地理环境使空气清新、风景秀丽、环境舒适。生态旅游者在这样的环境里康复疗养，宜人的景色和舒适的生活会使旅游观赏者忘却烦心琐事，逐渐放松心情，并保持愉悦。受美景因素的影响，他们观赏、療养的兴致可进一步得到提高，他们面对生活、疾病、困难的勇气进一步得到激发，这一心理变化过程对康复疗养旅游者来说，在调节心理、消除疲劳、矫治疾病、增强体质等方面都会起到非常积极的作用，为辅助治疗、增进身体康复创造了非常有利的条件。[7]

（2）空气负离子。医学研究表明，空气负离子浓度与人体健康呈现出正相关关系，有益负离子在医学界收获“空气维生素”、“长寿素”等美称。空气负离子可有效净化空气，可消除多种有毒、有害的气溶胶，可抑制细菌、霉菌的生长繁殖，可治疗或改善呼吸系统、神经系统、心血管系统等疾病，增强人体免疫的功能。[8]康养旅游者在生态名山中旅游，周围一般都会有高浓度有益负离子的存在，旅游期间生活在这种有高浓度负离子覆盖的环境中，他们不但会感到心旷神怡，而且受这些负离子影响，会在不知不觉中治疗了自己的一些身心疾病。空气负离子的疗养作用有时可能较专门的治疗更起作用、更有效果。

（3）温泉矿物质。在具有自然温泉的生态名山中旅游，泡温泉将成为行程中的一个重要的、不可或缺的项目。自然产生的温泉水里面多含有微量矿物元素，这些微量矿物元素可以促进新陈代谢、治疗皮肤杂症、改善心血管疾病、刺激神经组织、防治慢性关节炎等。在生态名山旅游中经常泡温泉，对具有这些症状的旅游者来说，在疾病治疗、身体状况改善方面提供了良好的机会。另外，经常泡温泉还可以排解苦闷、舒缓疲劳、缓解压力、改善肤质，起到强健身心的作用。[9]康养旅游者在生态名山中旅游，受温泉有益矿物质和心理作用的影响，将会对一些关键疾病的治疗和身心健康的改善起到关键作用。

（4）适宜的温度和湿度。寒冷和干燥的生活环境会使人体酶的活性降低和身体水分流失，影响体内正常的生化反应。对具有身心疾病的旅游者来说，他们的身体状况本来就差，在寒冷、干燥的环境里生活，不利于他们对疾病进行治疗。当然，过热和过湿的环境也影响旅游者进行康复治疗。在温度、湿度都适中的环境中，生化反应所需的正常微环境形成，身体机能会得到极好的发挥，有利于康养。受海拔高度、植被结构和地质地貌等因素的影响，生态名山的气温、湿度都不会太高，也不会太低，在一年四季的大部分时间里，都会保持相对的适中。这较北方多寒冷、干燥的环境来说，特别合适康养旅游者到此进行旅游疗养。

（5）虔诚的朝拜活动。因生态名山具有独特的气候、优美的环境，大都会有佛教寺庙存在。很多康养旅游者都认为佛教、寺庙是让人表达行善积德意愿的理想场所，去拜一拜、上柱香，讲讲自己的遭遇，自己的事情就会得到佛祖、神灵的化解、帮助或庇佑。在他们虔诚的朝拜之后，心理的重压会得到充分释放，神灵会庇护、帮助自己的自我心理暗示会形成并得到强化，这对旅游者后续的信念与行动有良好的推动和保持作用，一些与心理有关的疾病可能因朝拜活动而寻得心灵慰藉，在逐渐的调节作用下最终得到改善或治愈。

四、结语

康养旅游中除了专门的治疗外，生态名山中的自然与人文因子对旅游者的疗养也起到了非常重要的作用，本文通过分析生态名山作为康养旅游目的地的主要特点，解析影响旅游者在生态名山旅游中得以康复的主要自然、人文辅助因子及其作用。可以看出自然美景、空气负离子、温泉矿物质、适宜的温度湿度、文化活动等这些自然、人文因子在旅游康养活动中从生理、心理等方面對旅游者的调节都起到了非常重要的作用，它们在康养旅游的专门治疗中起到了锦上添花的作用，在这些有利辅助因子的综合作用下，生态名山康养游会取得独特效果。

【参考文献】

[1][2] http：//blog.sina.com.cn/s/blog_4c0c509 50102wxv1.html.

[3][4][5] 晏萍.衡阳市开发疗养旅游产品的思路和对策研究[J].企业导报，2009（2）122-124.

[6] 鲍沁星，沈瑶.印度灵鹫峰文化景观的历史沿革与影响研究[J].风景园林，2018.25（12）30-35.

[7] 刘大鹏，陈丁慧，韩峭青.鼓浪屿自然疗养因子特点分析和应用[J].中国疗养医学，2010，19（9）780-781.

[8] 任文春.城市绿化不同结构的负氧离子浓度对空气质量影响的研究[A]. 云南省科学技术协会、昭通市人民政府.第五届云南省科协学术年会暨乌蒙山片区发展论坛论文集[C].云南省科学技术协会、昭通市人民政府：云南省机械工程学会，2015.5.

[9] http：//www.sohu.com/a/46199282_274701.

【作者简介】

刘怀鹏（1985—）男，陕西榆林人，博士，讲师，主要从事生态旅游、“3S”技术应用研究.