胖着玩的贾玲：自控体重是我的硬实力

平湖

2019年3月，豆瓣鹅组评选出“最喜欢女明星TOP20”榜单，出人意料的是，贾玲竟然力压众人登顶榜首，连巩俐、孙燕姿和大表姐刘雯都统统排在了她后面。网上流传着这么一句话：“没有和贾玲配过戏的艺人，都不好意思说自己红。”虽然这只是一句调侃，但足以看出贾玲有多受追捧。

紧接着，网上传出一张贾玲的近照，瞬间赢得数百万点赞：只见照片中的贾玲闪着一双魅惑的大眼睛风情万种，胖嘟嘟的双下巴没有了，代之以尖尖的下巴，堪比网红脸，尤其吸睛。好奇的网友们纷纷跟帖热议，甚至贴出赵丽颖的照片，和这张近照进行对比，美貌度简直不相上下。

贾玲什么时候瘦成这样了？吃瓜群众们仔细一扒拉，原来这纯属某个好事网友的一厢情愿——所谓近照，只是经过深度PS的美图！

大概是看到喜欢自己的观众们，再次为自己的身材操碎了心，贾玲实在过意不去了。9月25日，贾玲在自己的微博宣布电影《你好，李焕英》开机，其后开新闻发布会时，大家惊讶地发现双下巴好多年的贾玲，这回竟然真的“瘦”出尖下巴了！这到底是怎么回事？

体重与声名“噌噌噌”俱增

剛从中央戏剧学院毕业那会儿，贾玲是个90斤的苗条女孩。为了尽快混出名堂，贾玲独自在京打拼，演完一个节目又赶往下一个场地。

贾玲是易胖体质，长期奔波在劳累又极不规律的生活中，体重迅速飙升到120斤。爱美的贾玲也想尝试打瘦脸针，被师傅冯巩知道后说：“相声界不像影视界靠颜值吃饭，胖瘦关系不大，只要你的戏好，能把观众逗乐了，大家都会认可你的。”话虽这么说，可哪个年轻女孩不希望自己漂亮？

有次贾玲回老家，姐姐贾丹看到她肉鼓鼓的脸，略显壮硕的身材，狠狠拍打着她的肥大腿：“你胖成这样，能红吗？”于是开始限制她吃高热量食物，贾玲委屈得不行。

可看到发福的自己尽显土味和老态，贾玲发了狠心：一个月内让体重回到两位数。说到做到。那段时间，她成天喝蔬菜汁和吃黄瓜，饿得四肢发颤两眼发花，见人就问：“你吃了吗？吃什么好吃的了？”

果不其然，在这种魔鬼式自虐下，贾玲仅一月就从128斤减到了96斤。回到北京后，很快“肥胖”就卷土重来，甚至来势汹汹。不多久，体重反弹到了120斤。

也正因为这次极端减肥，贾玲的身体变得特别容易过敏，不吃东西就受不了，全身上下还长满红点。无奈，贾玲只得暂时放弃减肥。

一天贾玲打电话请中戏一个漂亮女同学助演，被对方委婉拒绝了：“演喜剧太自毁形象了。”“喜剧怎么了，你家过年不看喜剧啊。”贾玲的暴脾气来了。

喜剧女演员，搞笑的是戏，而不是五官。从那以后，贾玲开始彻底扔开包袱，潜心投入到每一个角色当中。

2010年春晚，贾玲和白凯南搭档演出相声《大话捧逗》意外走红，全国人民都记住了相声界有个逗趣的女演员——贾玲。丰满匀称的身材，加上耐看的五官，以及两个小梨涡，俨然是个微胖美女。这时的贾玲，体重在120斤左右徘徊。

为了拍好作品，为了赢得更多的观众，贾玲玩了命地工作。她常常熬夜到凌晨，饿了就叫外卖，而且专点刺激性强的食物，什么小龙虾、麻辣板筋、绝味鸭脖等让人辣到流泪的东西，借此刺激胃，进而激发大脑的灵感。

结果这一来，她的身体开始以史无前例的速度横向发展，忙于工作的贾玲无暇顾及，想着等忙完这阵再好好收拾收拾身上肆虐的肥肉。

一次到湖南录节目，贾玲认识了瞿颖。瞿颖是出了名的爱吃，没事她就带着贾玲吃遍湖南美食，这一通胡吃海塞下来，她又胖了30斤。可回头看瞿颖，却丝毫未变。

声名与日俱增，体重也“噌噌噌”地往上长，身材走形对女艺人来说简直是噩梦，但贾玲发现，发胖后的自己更有观众缘了。

贾玲已不再为身材纠结：生的平凡，长的普通，胖的自信，笑的快乐。

2014年金鹰节新闻发布会上，记者采访贾玲时，简单问答后一度冷场。贾玲主动解围：“都没有问题要问我吗？我不火成这样了吗？就没有什么绯闻要问我吗？”为了活跃气氛，她又继续笑道：“我今年32了，一直没有男朋友，场下的记者朋友们，有单着的吗？长得帅的优先。”

调侃之间，欢笑之中，贾玲把一个平淡的采访变成了一场脱口秀。气氛瞬间火热，贾玲金句频频，记者们在哈哈大笑中接二连三地抛出问题。

微笑的胖子也有痛

在2015年的春晚上，满面笑容的贾玲站在高瘦美的瞿颖身边，丝毫不落下风，反而因为她缺心眼的自黑，更加令人喜爱。

在《喜乐街》里，矮胖笨拙的贾玲与高挑美貌的瞿颖形成了鲜明对比，歌词和台风惹得大家笑得直揉肚子，连呼“肠子要断了”。她俩塑造了一对截然不同的人物，深入人心：女神和女汉子。只见瞿颖扭着身子唱：“我长得漂亮，一群男生前呼后拥，特别有面子”，贾玲接着唱道：“我没心没肺，一群男生前呼后拥，找我掰腕子”。后来，贾玲每次现身机场时，观众都齐声高喊：“女神和女汉子！”

和很多受体重困扰的女明星不同，贾玲没有因为飙升的体重，和看起来不符合大众审美的外形，而陷入“重量级”的困扰，她反而当成给自己事业加码助力的盔甲。只要能让观众快乐，胖点又有啥？就像捧逗里的人设，没有捧艮的陪衬，逗艮也显不出趣味。

为了让自己的喜剧特点更加明显，贾玲用豁出去扮丑的精神，来增加节目的喜剧效果。笑出眼泪的观众们常常是一边点赞她的表演一边吐槽她的身材：“贾玲，你不要再胖下去了，我家电视机快装不下你的脸啦！”

在一档节目里，参演嘉宾数次拿贾玲的胖做文章，“万一约会遇到像贾玲这样的，那后果多严重？”在节目里，贾玲总是配合剧情极力调侃自己。好像只要节目效果好，其他可以一概不管。

和贾玲配戏，胖墩墩的她给足了男艺人想要的安全感。贾玲曾经在《快乐大本营》跟宋仲基同台，再现《太阳的后裔》片段，贾玲饰演的乔妹一出场就让欧巴笑翻了。要知道，快本组CP，只要是当红男艺人，女星难免会被骂蹭热度，吴昕就是活生生的例子。

可是在贾玲身上，这一切风轻云淡，啥事没有，她一句“最近在减肥，皮肤有些松垮，所以成了‘松慧乔”。令网友喷饭的同时，更对她的机智高度赞美，并说如果没有贾玲神助攻，宋仲基的中国首秀估计就没那么精彩了。网友还给他俩起了个“机灵夫妇”的绰号。

贾玲无论跟哪位男明星搭戏，都颇有喜感，并且不会引起任何一方粉丝的不满和介意。她跟陈伟霆跳热舞，和“长腿欧巴”宋仲基组CP，和王源组成“零零厚”组合互动……在B站上，贾玲被誉为“CP界扛把子”。

贾玲扮演的小龙女，胖得连杨过都认不出，冲她作揖，尊称她为“兄弟”。贾玲却无事人般开心地向陈妍希隔空喊话：“以后最胖小龙女，有我给你兜底啦！”

和言承旭搭档出演《流星花园》里的经典片段时，贾玲屡出奇招。那边厢霸道的“道明寺”认真演戏，这边厢贾玲版“杉菜”插科打诨，见招拆招。当言承旭大声质问姗姗来迟的贾玲“我又没有你的电话”以表达担忧时，贾玲洋洋自得地用山东话回应：“我给你一会儿。”娇羞的表情伴着猝不及防的反转，让言承旭忍俊不禁。两人相拥的刹那，瘦削的言承旭被厚實的贾玲撞得一歪，场下的观众顿时笑岔了气。

率性的贾玲用既夸张又自然的表演征服了观众，她不但没有让当事男艺人和他们的粉丝感到不舒服，反而让自己在一片欢声笑语中，得到了更多人的喜欢，连沈腾都夸她“男人都喜欢，女人不嫉妒”。

在《百变大咖秀》上，贾玲和大张伟扮任静和傅笛生两口子唱《知心爱人》。有段画面是两人搂腰转圈，不知是来自贾玲的惯性太大，还是什么原因，转着转着，大张伟竟一不留神被贾玲给抛出去了，可把观众乐坏了。

后来，贾玲在朋友圈里发了段失意的心语，意思是她刚结束了一段刻骨铭心的恋情。这时观众才知道，原来贾玲曾与公开表示喜欢胖女人的大张伟相恋过。但是对比6年来贾玲的发胖程度和速度，网友不禁在微博追问大张伟：“当初你就是这样喜欢上贾玲的？”“你们分开，是因为她胖得让你意外了吗？”

再也不能胖下去

出道十多年来，不靠绯闻不靠外表，拼命的贾玲，用一次又一次的才华和努力征服大家。只是贾玲发现观众们越来越多地将注意力从节目表演转移到自己的身材上时，开始有所警觉：一个优秀的艺人，应该时刻用作品说话，而不是让外形成为大众关注的焦点。

2016年7月，贾玲与栗坤、孙集斌创立北京大碗娱乐文化传媒有限公司，成为大碗娱乐联合创始人之一。这一来，贾玲更忙了，在晨昏颠倒的忙碌中，身材一度爆肥至180斤。当她听说有档大型户外健身类真人秀《拜拜啦肉肉》招募嘉宾时，立马毛遂自荐，成功加盟。

在节目里，她和马东、吴宗宪、柳岩一起闭关魔鬼减重，决心彻底告别肥胖。在接受采访时，贾玲说希望通过节目实现“终极减脂梦想”，而减肥以后的第一件事是拍时尚大片，秀性感热舞。可是令观众失望的是，当其他的选手纷纷减肥取得效果时，贾玲却失败了。

在接受“二更”视频采访时，圆滚滚的贾玲笑着说：“我以前也是一个漂亮的小姑娘。”摄像大哥在对面问：“现在自己变成‘豪门了？”一语双关的问话乐得贾玲前仰后合，用一股子生猛劲儿调侃道：“现在，就差娶俩了！”

一次，贾玲携手刘昊然等明星，上演了一段搞笑版《唐人街探案》。小品中，贾玲似乎又胖了一圈，有一种将校服撑爆的感觉。剧中的台词，更是拿贾玲的身材来抖包袱，刘昊然对着穿上貂皮大衣的她说：“这貂皮大衣可真能装。”陈思诚则对着贾玲说：“你抱条鱼就能当年画了。”

2018年春晚，贾玲表演的小品《真假老师》再次让大家爆笑不已。尤其是贾玲坐在沙发上，故作轻松地用手扳起左腿，架起二郎腿的那一幕，成了网友们看一次乐一次的经典画面。

画面中的贾玲刚将手放下时，左腿就不听使唤，迅速往下一落，瞬间整个人失去平衡，差点从沙发上跌落，吓得一旁的两个搭档大惊失色。

在观众看来，这一幕是精心设计好的，其实贾玲很清楚，这次的搞笑动作只是一次无心之举，她的心里一点都乐不起来。她的血脂已经被查出偏高，伴之以心脏和血压，都有大小不一的问题。总之，肥胖已经向贾玲重重敲响了警钟。

36岁的贾玲“被迫”上了热搜，她和38岁的秦岚形成了鲜明的对比：大妈与少女。网友纷纷在底下留言，一边倒地调侃贾玲的身材和舞台形象：“你做了一年清洁工，还没变瘦吗？”

再也不能胖下去！控制体重才是对喜剧的最大尊重，也是对生命的最高敬畏。痛定思痛，这回贾玲下了减肥的决心。不是因为丑，不是因为要迎合大众审美，而是为了健康！

为了不重蹈月减30斤再反弹60斤的覆辙，贾玲给自己制定了科学而详细的减肥计划。管住嘴，迈开腿，再忙再累也运动，除了一日三餐合理膳食搭配，贾玲还专门请了私教，循序渐进地健身。

功夫不负有心人，半年后，贾玲的减肥效果堪比整容，脸上松散的肉变得紧致起来，她将自己的身材控制在微胖阶段，既能增添角色喜感，又不会给健康造成负担。大家惊喜地发现，出现在杂志封面上的贾玲，仿佛一下子从37岁变成了27岁。只见她一身运动装束，举着拳击手套的模样，有型有款，原来的水桶腰变成了小蛮腰，脸型逐渐有了走向瓜子脸的趋势。这还是之前那个180斤的贾玲吗？网友们纷纷感叹：“果然胖子都是潜力股”“原来明星都是胖着玩儿呢”。

很多网友对狂甩60多斤肥肉的贾玲羡慕不已，纷纷喊话求教减肥的秘诀。瘦身后的贾玲在一次活动中遇到岳云鹏，他左看右看，忽然感慨地说道：“我还是喜欢胖一点的你，你这一瘦，把‘女版岳云鹏的名头给减没了！”贾玲狠狠擂了他一拳，高兴得直跳脚。

回想从前的她，总是小心翼翼地怀揣大家对她的认可和喜欢，不敢减肥，怕不再“珠圆玉润”的自己失去喜感，怕因此减弱作品的亲和力，使得喜剧的效果大打折扣，更怕历尽千辛万苦得到的一切化为乌有。今天的贾玲不仅能掌握自己的命运走向，更是能公然豪气地喊出“我的体重我做主”的口号！

编辑/杨晓琴