声乐演唱中呼吸的运用

黄宇舟

【摘 要】声乐演唱中正确的呼吸可以让歌唱者放松自如地歌唱，使演唱优美和谐。本文从呼吸的分类入手，阐释了声乐演唱中呼吸的重要性，结合实践分析了声乐演唱中呼吸存在的问题并提出了解决方法，希望通过简要的叙述使得呼吸在声乐演唱中能够更好地进行应用，使声乐演唱达到最佳的艺术效果。

【关键词】声乐演唱;呼吸

中图分类号：J6 文献标志码：A              文章编号：1007-0125（2020）06-0042-01

一、声乐演唱中常见的呼吸方法

日常生活中的呼吸方式有很多，常见的呼吸方式有胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸三种。胸式呼吸，一般用鼻子进行，是一种较浅的呼吸方式，这种呼吸方式会在歌唱时出现气息短浅、不能顺畅地流动。腹式呼吸一般用口来进行，吸气到腹部，在吸气过程中，会出现“鼓”肚子的现象，这种呼吸方式会造成歌唱时用力过猛，不能很好地控制、把握气息，造成声音过大、过散。胸腹式联合呼吸，即口鼻一起呼吸。是最常见的一种呼吸方式[1]，也是目前世界上最科学的呼吸方式。胸腹式联合呼吸的特点是吸气到横膈膜，两肋往外扩张，使隔肌收缩紧张，小腹慢慢往里推气，使气息自然顺畅地流动，使胸腔扩展到自然的呼吸状态，气息慢慢从口部呼出，胸腹式联合呼吸是目前声乐界一直倡导并使用的一种科学的呼吸方式。

二、声乐演唱中呼吸的重要性

呼吸与声乐演唱紧密关联，呼吸在声乐演唱中至關重要。由古至今著名的歌唱家，都将呼吸视为声乐演唱的灵魂。例如，意大利著名的男高音歌唱家帕瓦罗蒂曾经说过：“掌握不好呼吸，就没法唱出好听的声音，甚至会毁坏嗓子。”美国著名的男高音歌唱家库尔特·鲍姆，在他80岁高龄时仍然活跃在歌唱舞台，他将其归结为正确的呼吸方法，他曾说过：“呼吸是声音的生命，是歌唱的全部。”我国自古代以来也有很多人强调呼吸对歌唱的重要性。例如，成书于唐末的汉音乐史料论著《乐府杂录》中记载：“善歌者必先调其气，氤氲自脐间出，至喉乃噫其词，……，即可致遏云响谷之妙也。”意思就是说凡是会唱歌的人，他们在进行歌唱表演时，都会事先以自己的肚脐为支点，让气息从此处开始爆发并到达喉咙，以此调整好呼吸状态[2]。以上仅列举了部分具有代表性的观点，但足以充分说明呼吸对声乐演唱是至关重要的。

三、常见的呼吸问题

（一）吸气有声音

吸气有声音是许多声乐演唱初学者常常碰到的问题，主要是由于演唱者在吸气时不干脆、速度较慢，导致气息与肌肉摩擦产生杂音。吸气有杂音不仅会引起吸气的量过多或过少，而且会直接影响歌唱的优美性，不能让作品得到很好展现。

（二）吸气的“度”把握不当

有的演唱者由于害怕自己在进行声乐演唱时出现气息不足的情况，在演唱之前大吸一口气，导致演唱过程会出现气息不足的现象，这都是对吸气的“度”把握不当的表现。吸气过多，吸进的气所在的位置很浅，容易导致演唱者不能很好地控制自己的呼吸，进而也不能完美表现作品[3]。

（三）呼气的控制不灵活

呼气控制不灵活主要表现为提气、漏气两种情况。所谓提气，我们常常称之为“无法跟上呼吸”。呼气时，注意力集中在腹部和腰部以上，导致呼吸和声音虚弱。所谓漏气，是指不能自如控制声带闭合，在发声过程中存在杂音，演唱时声音听起来不纯净、不优美。加强呼吸控制训练对声乐演唱非常重要，在平时的演唱中应自觉体验呼吸控制，以提升自己的呼吸控制能力。

四、如何养成正确的呼吸习惯

（一）正确认识呼吸的重要性

思想理念是行为的先导。对于声乐演唱者而言，要认识到呼吸的重要性，从一开始就要有呼吸与声乐演唱是紧密关联的意识，从内心深处树立起对呼吸的重要性认识，让正确呼吸成为一种自觉行为。

（二）选择合适的呼吸训练方法

无论是培养正确的呼吸习惯，还是加强其他方面技巧训练，最终的目的都是为了优美的歌唱[4]。合适的呼吸训练方法对于养成正确的呼吸方式显得至关重要。由于每个人的个体特征都不一样，不同类型的歌曲节奏、情感也各有不同。所以应根据实际情况，有的放矢进行不同的呼吸训练方法。可以选取演唱者所熟悉和喜爱的歌曲动作，从这些熟悉的歌曲中寻找歌唱呼吸的感觉，通过坚持长久的训练则会慢慢将呼吸应用于不同类型的歌曲演唱中。

（三）坚持不懈进行呼吸练习

有人说，呼吸是人天生就会的本领。但是对于声乐演唱中的呼吸来说，它并不简单。歌唱者在掌握了歌唱过程中正确的呼吸方法后，也要通过自身努力恒久坚持不断练习和训练，在潜意识中将歌唱呼吸方法养成一种习惯，灵活将呼吸技巧应用于声乐演唱过程中。

概括来说，歌唱与呼吸紧密关联，在演唱过程中合理科学应用呼吸，才能使歌曲的演唱更加完整灵动。每一个声乐演唱者都应该建立起对歌唱呼吸的正确认识，通过持久的训练，培养正确的歌唱呼吸习惯。

参考文献：

[1]党丽敏.浅谈歌唱中的胸腹式联合呼吸法[J].黄河之声，2018（7）.

[2]唐懿姝.高校声乐教学中的呼吸方法与训练技巧研究[J].艺术科技，2017.

[3]乔爱玲.中国古代声乐理论中的气息问题初探[J].中国音乐，2006（2）.

[4]刘云松.声乐教学中的呼吸训练之我见[J].遵义师范学院学报，2007（12）.