中职学校学生心理健康现状的调查研究

陈坚 张丹琳

[摘           要]  以广西柳州畜牧兽医学校为例，分析中等职业学校学生的心理健康状况，找出问题产生的原因，并探讨解决问题的方法，为中职学生的心理健康提供依据和参考。

[关    键   词]  中职学校学生;心理健康;解决对策

[中图分类号]  G712                 [文献标志码]  A              [文章編号]  2096-0603（2020）34-0138-02

当前中职学校学生心理问题日益突显，心理健康教育较为严峻，以广西柳州畜牧兽医学校为例，本学期至今主动进行心理咨询的学生72人，日均1人，比往年同期增长了近40%。72人中因心理焦虑或失眠服药的21人，因心理原因劝退的2人，回家治疗后返校的2人。针对越来越严重的学生心理健康问题，我们对全校的学生发放心理健康问卷，和部分学生进行交谈对部分家长进行电话咨询，找出问题的根源和解决措施。

一、当前中职学生身心发展中的人格与心理特征

（一）成就动机强，渴望自我实现

对我校学生的调研发现，学生普遍成就动机较强，希望能自食其力，多赚钱，买好房子，买好车。然而，当被问及学习目标和自我实现步骤时，他们大多不知所措。

（二）意志力薄弱

虽然学生对未来有着美好的向往，盼望生活惬意，但是不少学生却希望能避免或跳过努力奋斗和艰苦付出阶段，表现出较弱的意志力，导致学习不上心、做事不坚定、目标实现持续性差，加之受到周边同学的影响和感染，久而久之，入学之初的那些目标在实现过程中慢慢消失。

（三）价值观模糊

在价值观形成的重要时期，学生的价值观受到众多因素的影响。外界环境、周围的人和媒体的引导会影响他们的价值观。其价值取向受情绪的影响显著，从而表现出矛盾性、冲突性、不稳定性与模糊性的一面。对事物的判断没有自己的标准，对错往往受到别人言语和行为的误导，因此，打架斗殴、争风吃醋时有发生，有些事情发生后甚至认为自己没有责任、没有错误，所有的一切都是别人造成的。

（四）自卑情结严重

部分学生在学校屡次失败，受到歧视，自卑感一天比一天强，对周围的事物也越来越漠视。小部分学生遭遇父母离异或家庭暴力，导致其存在较为严重的自卑情结，不愿意与他人交流，表达能力弱，有时情绪容易走极端。

二、当前中职学生的主要心理问题

（一）学习心理问题

没有学习目标，学习动机较为肤浅，没有学习方法，学习习惯较差，容易表现出焦虑紧张的现象，普通班学生学习存在无所谓态度，综合升学班学生学习有目标，但学习能力、努力过程与目标相差甚远，想学学不到，觉得教师讲课难，弃之不舍，捡之不能，无所适从。

（二）情绪情感心理问题

我校学生由于成长环境与教育经历较为复杂，不少学生情绪不稳定，情绪自控能力较差。情绪挫折较多，消极情绪得不到及时缓解，情绪抑郁严重。72个学生主动走进心理咨询室，存在这个问题的学生占到60%，情绪不稳定，容易受到周边及家庭因素的影响，情绪波动较大，甚至出现自残行为。如某女生因生活费问题与母亲闹情绪，诱发其与同学发生矛盾，因受到较大打击而自残。

（三）人际沟通交往中的心理问题

学生在人际沟通交往中，缺乏在现实生活中的人际沟通交往的主动意识和技术，在人际沟通交往中往往会表现出退缩行为。在调研中发现，沉迷于网络的学生中男生居多，在网络聊天室中如鱼得水的男生却在现实交往中表现出讷语寡言、冷漠退缩，经常走上讲台发言不明所以，与教师交流除存在较大心理障碍外，还存在语言障碍、表达不清、思路不明，甚至违纪后不能把整个过程表述清楚。如某学生与同学发生矛盾，问其事情发生经过时前言不搭后语，自相矛盾。

（四）性心理问题

正处于认识发展高峰期的16～19岁的学生，对性有着强烈的好奇，但是来源于自我探索的不恰当的性知识使他们在成长中遇到困惑，在与异性的交往中不能恰当区分爱、喜欢和友谊，往往对三者的理解出现偏差，甚至付诸错误的理解和行动，从而身心受到伤害。学生处于青春心理期，对爱和性有一定的渴求和欲望，但因男女生关系判断不准确，把喜欢错认为爱，导致一方表达不清、一方自以为是，从而导致男女关系紧张，出现了所谓的三角恋爱、一脚踏两船的现象，从而发生打架斗殴。

（五）网络成瘾

在对学生调研中发现，近一半以上学生每天上网（手机或电脑）超过4个小时，其中近四分之一学生每天上网6个小时以上。

三、中职学生心理健康教育存在的问题

1.没有对学生的心理健康引起足够的重视。

2.咨询人员与咨询师数量存在较大矛盾关系，咨询人员增多，咨询师不足。

3.档案建立不及时，对学生心理状态掌握不充分。

4.班主任的心理辅导能力欠缺、积极性不高。

5.对有心理问题学生的跟进力度不够。

四、学生心理健康问题的解决对策

（一）树立每个教师都是一名心理开导和咨询师的观念

1.拥有正确的教育态度

教师对待教育的态度，会对学生的各种行为造成很大的影响，我们必须要有正确的“学生观”，以身作则，为学生树立榜样，积极、全面、客观地了解每一个学生，特别是有心理健康问题的学生，做到走进每一个学生的心里、进行有效的沟通。

2.加强班主任心理知识培训

随着学生心理问题增多，单靠心理咨询室难以解决，特别是症状不明显的学生往往心理问题与违纪违问题交叉出现，此时需要班主任进行沟通交流和耐心引导，让一般的心理问题得以在班上解决，这就需要班主任掌握必要的心理咨询知识和教育引导知识。此时班主任扮演的不只是纯粹班主任角色，也是心理咨询师的角色。

3.提高班主任工作责任心

班主任的情绪极大地影响着学生的情绪。积极乐观的班主任会给学生带来充满正能量的情绪，它会让学生充满信心，形成强大的凝聚力、向心力;而情绪消极、唠叨满腹的班主任只会给学生带来负能量。不斷进取的班主任给班级带来阳光，消极懈怠的班主任只会给班上学生带来阴霾。

（二）重新认识心理教育

我们应该清楚地认识到，心理教育是弘扬人性的教育（是注重心力、潜能、德性的教育），是发展性的教育（培养学生求上心态、自主意识、健全人格的教育），是幸福的教育（是感知幸福、体验幸福、追求幸福的过程）。所以学校要加大心理健康教育的力度，开足心理健康教育课程，由具备心理健康教育专业知识的教师担任课程教学，深化心理健康教育的课程改革，改单纯的授课为集体心理辅导，让每一次课成为学生心理交融与碰撞的课堂。

（三）充分发挥班级的潜能

1.积极开展班级活动

在活动中让每个学生为集体做贡献，获得集体的表扬和认可，以满足学生的精神需求，为集体作出更大的贡献。这一循环形成了良性循环，让学生在班级中快速、健康地成长。现在班主任感觉团委、学生科布置的活动多，反而形成了较大的心理压力，说明班主任对活动的目的和意义不理解，也说明了班主任工作过程中没有充分发挥班团干的作用，凡事事必躬亲，于是让自己焦头烂额、无所适从。其实活动是激发学生内在潜力、增强学生自信心的有效途径，更是分散学生注意力和削弱负面情绪的有效方式。

2.充分发挥班团干作用

选择心理健康的优秀学生作为班级的班团干，平时注重对班团干进行全方位的培养，让班团干成为班主任的左膀右臂，引导班团干在班级里起到榜样的作用;让班团干与班级里心理有异常的同学积极沟通，让他们时刻感受到班集体的温暖。在这个过程中，他们的思想、学习、心理都能够得到有效的提高，加强对个别特长生的心理咨询和帮助。

3.建立班级心理委员机制

每个班级设立一名心理委员。心理委员的主要工作是积极联系学校的心理咨询室，学校的心理咨询室也会定期对心理委员进行专业的心理健康培训，使心理委员能够从专业的视角观察班级心理健康异常的同学，如发现有异常的同学能够第一时间报告班主任、心理咨询室，使问题能够在最初阶段得到控制和解决。

4.建立心理教育的同伴关系

与有心理情绪或问题的学生建立同伴关系，让积极奋进，有责任心和进取心、健康快乐的学生主动与此类学生接触，关心他们、帮助他们，用自己的言行去感染他们，发挥“近朱者赤”的作用。

（四）继续发挥心理咨询室的工作职能

心理咨询工作室的建设可以使有心理困扰或心理问题的学生像发热、感冒可以去医院一样，有地方去接受心理治疗或谈话。心理咨询工作室的设立能够使学生在学校里得到更好的学习与成长，它以人性的方式关怀人心，可以使学生在这里从“心”成长。

（五）重视网络心理健康教育的建设

学校要依托校园网建立具有互动功能的心理健康教育网站，网站除了普及心理知识、通知心理健康教育活动信息外，“在线心理辅导室”“电子信箱”等栏目可以使一些学生免除思想顾虑和心理负担，有利于学生打开心门，与心理咨询人员双向沟通。

（六）建立完善的学生心理档案

从入学开始，学校对每个学生针对性地建立学生心理档案，包括学生的个性、心理活动情况以及学生的方方面面的心理信息，并利用一些专业软件对学生的心理健康情况进行定期测试，对学生的心理档案也进行定期更新，不留盲点，进而能够更有效地跟踪每一个学生。

（七）做好个别学生的心理辅导

针对个别心理健康问题突出的学生，我们要通过家长、同学了解该学生的情况，同时调查他们的生长环境和成长经历，积极耐心地和他们进行沟通，获得他们的信任，找出造成问题的根源，并根据实际情况制订合理的解决方案，使学生的心理健康问题得到解决。

总之，学生的心理健康教育是一项需要重视并坚持下去的工作，由于现在的学生更加个性化、敏感化、所以教师在做心理健康教育时应该更加耐心、细心，同时，我们应该增强自身的本领，学习更多心理健康方面的知识，以便更好地做好学生的心理健康教育工作。

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编辑 郑晓燕