优秀的背后是自律

哈叔

人为什么要自律？

很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出的近乎自虐般的努力。

一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。

在别人出去玩乐的时候，一个人窝在那里看书;在别人享用着美食的时候，他在健身房里挥汗如雨;周末的时光，很多人慵懒地睡到中午，他依旧雷打不动地早起、跑步、看书、工作……

这样的人，不仅看起来无趣，甚至有自虐倾向，活得一点都不洒脱和自由。

但真实情况是，自律的人比不自律的人要自由得多。

这句话怎么来理解呢？

我给大家举个例子，朋友大鹏觉得年轻的时候就应该及时行乐，想吃什么就吃，想喝什么就喝，想熬夜就熬夜，随性一点，不要活得像苦行僧一般无趣。

他喝酒撸串熬夜，吃完就躺，活得随性又潇洒。

去年有一段时间，他总是胸口疼，浑身不舒服，后来去医院检查被查出重度脂肪肝，肠胃也有问题，其实就是作息和饮食习惯不好导致的，现在很多油腻的食物，他都不能碰。

这是生活和身体上因为不自律而导致的不自由，人生更是如此。

康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

这就是一个人为什么要自律的原因，和梦想沾不上边，就是简简单单地为自己以后能真正自由一点，身体和人生都能自由一点。

所有优秀的背后都有苦行僧般的自律。

曾经有部电影《当幸福来敲门》，男主是好莱坞影星威尔·史密斯，他几十年如一日地坚持有氧慢跑和力量训练，年近50岁依旧保持着健硕的身材。不管是文艺还是硬汉的角色，他都能轻松驾驭。

演艺界明星如此，文学界的精英同样也有着惊人的自律。日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品，经典又高产。村上春树写作有个习惯，他每天只写4000字，400字一页的纸，每天写到10页就停下来。

另外，他每天都會拿出一个小时出来跑步，雷打不动，正是这种高度自律，才让他有精力能够持续写出优秀的作品来。

很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。而那些自律的人，往往连老天爷都不忍心辜负他们。