男生保健 | 工作学习压力大，身体还是要顾的！

男生比女生更需要补充维生素

我们一直都说，女性、儿童和老人是弱势群体，需要社会多给予关注和关爱。但师姐也觉得，作为顶梁柱的男性，其实也不是那么的轻松。师姐经常在朋友圈，看到过很多男生因为工作熬过通宵，甚至周末还在加班。还有同学有不断的应酬和酒局，但只是在班级群里吐吐槽。

好像保健品也很偏爱女性，对于男性一直都很少。所以最近师姐也很关注男生的一些保健品，希望关注师姐的男生小可爱们要多多注意身体啊！

了解师姐的都知道，师姐分享至今，基本都是日本、澳洲或者新西兰的保健品，毕竟是入嘴的东西，所以相对知名的品牌更有保障。师姐今天推荐的是Swisse家的，虽然要稍微贵一点，但里面的营养元素也多一些！

其实，男生一直都比女生更需要补充维生素，因为：男性更易吃大量脂肪及吸烟饮酒，此外工作紧张和情绪烦躁，使得男性患心肌梗塞入院者是女性的7-10倍;因为饮酒，男性慢性肝部疾病是女性的4倍;男性因为工作忙碌，饮食不规律，胃病的发病率是女性的6.2倍。

針对男性的保健品不是很多，毕竟不需要美容护肤之类的，大多都是补充体力，或者补充微量元素的。所以，师姐找到了一款通用于所有男生的保健品——Swisse复合维生素！

内含53种营养元素

Swisse男士复合维生素配方有效地科学平衡了各种营养物质的成分含量，含有高达53种营养元素，所以根本不需要再额外服用B族维生素片或者其他保健品了。正常的剂量下就能满足男性日常对维生素的需求，非常方便。其中含有17种人体必备维生素，包含叶酸、维C、维E等，保持人体健康的活性物质;9种天然矿物质，包含钙、镁、锌等，是组成人体组织以及维持正常生理功能必备的物质。

另外有几种成分要单独说一下：

1.维生素B3、B6：有助于血红细胞的形成和人体碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢;

2.维生素C、黄芪、葡萄籽：对抗自由基、提高免疫力;

3.番茄红素和锌：保护男性生殖健康。

这样一瓶有120粒，每天服用1粒就可以啦。另外维生素的味道很大的，所以如果你打开后闻到类似酸味的，是正常现象哈。服用后尿尿有一丢丢黄色也是正常哒！PS：15岁以下的小可爱请多享受生活，不建议服用哈。

如果压力大、情绪容易烦躁焦虑不安，可以入手一瓶试试哈！