浅析八段锦运动对2型糖尿病患者血糖控制的护理效果

李红秋

【摘 要】目的：观察和分析八段锦运动对2型糖尿病患者血糖控制的护理效果。方法：选取本院2015年8月—2017年7月纳入的2型糖尿病患者58例，由不同运动方式分组，各组均29例，指导对照组患者进行常规运动，指导治疗组患者进行八段锦运动，对比两组患者运动前后血糖和血脂指标的变化。结果：运动前，两组患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC等指标差不多（P>0.05），运动后，治疗组患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC和LDC等指标明显低于对照组，而HDL-C明显高于对照组（P<0.05）。结论：对2型糖尿病患者行八段锦运动，有助于控制患者血糖水平，改善患者血脂指标，且运动安全性较高。

【关键词】八段锦运动;2型糖尿病;血糖控制;护理

【中图分类號】R587【文献标识码】A【文章编号】1005-0019（2020）01--02

糖尿病是临床较多见的一种代谢疾病，根据国际糖尿病联盟针对糖尿病治疗确定的5项原则可知，运动疗法是糖尿病患者较主要的一项治疗方法，可将患者的血糖严格控制在合理范围内，同时能有效预防和延迟多种慢性并发症的出现，而八段锦运动是一项传统、养生的运动，借助动静结合、伸展舒张的动作来改善患者身体血气运行，提高患者肝肾等脏器的功能[1]。该实验挑选58例2型糖尿病患者，分析八段锦运动对其血糖控制的护理效果，详细报道如下。

1 资料和方法

1.1 研究资料 选取本院2015年8月—2017年7月纳入的2型糖尿病患者58例，由不同运动方式分组，对照组和治疗组患者均29例，病程5—17年，平均病程（9.1±3.8）年;年龄48—79岁，平均年龄（64.7±4.9）岁;其中30例女患者、28例男患者;入组条件：两组患者血糖检测和病情诊断均符合2型糖尿病临床标准;无降血糖药物禁忌证者;排除条件：肾功能异常者;合并其他严重疾病者[2]。组间差异在体重指数、糖尿病并发症等一般资料方面无差异（P>0.05）。

1.2 方法 為对照组患者提供常规运动疗法和降血糖治疗，即给予患者使用胰岛素，指导患者慢跑等，而治疗组患者在常规降血糖治疗的基础上，指导进行八段锦运动，主要内容：首先，在运动指导开始前，邀请专业的体育教师组织训练员进行八段锦培训，待训练员培训考核合格后才可实施临床指导，同时在正式运动前，训练员需组织该58例患者进行培训3周，在培训最后一天对患者进行考核，考核成绩合格者才可进行八段锦运动;其次，运动时间：每周一到周五指导患者到锻炼场所进行八段锦运动，每次运动30分钟，连续运动半年;最后，运动内容：在训练员带领下，指导患者严格按照八段锦8个运动步骤进行训练，即两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，两手攀足顾肾腰，攒拳怒目增气力，背后七颠百病消，运动量和强度需根据患者实际身体状况进行确定，动作幅度需适中，在运动期间，其他运动项目需停止进行[3]。

1.3 观察标准

在运动前和运动后，采用酶联免疫吸附法检测患者血糖和血脂指标，血糖包括空腹血糖（FBG）、餐后2小时血糖（PBG）和糖化血红蛋白（HbAlc），血脂指标主要有甘油三酯（TG）、胆固醇（TC）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDC），其中仅有糖化血红蛋白（HbAlc）采用Bio-Rad血红蛋白微柱测定法进行检测，严格按照标准程序检测，上述几个指标均需在4小时内检测完毕，由专业人员负责记录和核对检测结果，血糖正常值：餐后2小时血糖在7.8mmol/L及以下、空腹血糖介于3.9—6.1mmol/L[4]。

1.4 统计学处理 通过SPSS19.0软件处理患者运动前后血糖和血脂指标的变化，定量资料用t检验，表示用均数±标准差（），检验计数资料，用（%）表示，P<0.05是统计学具有意义的评判标准。

2 结果

运动前，所有患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC等指标对比不具有统计学意义（P>0.05），经过运动后，两组患者FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC均得到不同程度的改善，但治疗组患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC和LDC等明显低于对照组，而HDL-C明显高于对照组（P<0.05）。

3 讨论

该实验结果显示，两组患者FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC等指标在运动前无比较差异（P>0.05），通过运动后，治疗组患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC和LDC等指标明显低于对照组，且治疗组患者的HDL-C指标明显高于对照组（P<0.05），综上所述，八段锦运动对2型糖尿病患者血糖控制具有较显著的护理效果，能有效控制患者的血糖和血脂水平，改善患者肾脏功能和血液运行功能，且运动安全性较高，值得推广应用在2型糖尿病患者中。

参考文献

李庆雯，丁炜光，裴锦云，等.八段锦对2型糖尿病患者下肢肌力与身体成分的影响[J].天津中医药，2016，33（11）：661-664.

林颖，何丽云，施碧霞.八段锦第一、三式配合耳穴埋豆对2型糖尿病糖基化血红蛋白影响的研究[J].湖南中医杂志，2017，33（10）：121-123.

刘明霞.社区八段锦运动对2型糖尿病患者生活质量的影响[J].护理实践与研究，2017，14（8）：148-149.

王丹文，陈璇，徐桂华.太极拳联合八段锦对社区2型糖尿病患者血糖及生存质量的影响[J].护理学杂志，2016，31（15）：37-39