摆平心态 充实自己

春节是什么？简单地说，春节是中国人辞旧迎新的一种习俗，也是亲人团聚的美妙时间节点，无论是天涯海角，在这个时间节点上，如果投有什么例外，都不置可否地得回家看看。可以说，春节，是亲情的驿站和人性的聚焦点，写春联，贴福字，剪窗花，包饺子……事事处处，都盈溢着中国传统文化的美好氛围。

就我而言，春节回家，回的是乡下老家。乡下老家有我无法割舍的血脉和根须，更有青山常在，云卷云舒，綠水长流。

团圆，是春节的主題，是情感的磁场，是每个人心底最柔软的守望。过年，过的就是亲人间一次美好的团聚。没有谁不想回家过年，在外生活的时间越长。回家过年的愿望也就越强烈。春节的团聚，无疑是尘世生活中一件见证人生幸福的事情。吃年夜饭，守岁时，看春晚。唠家常……凸显的是人生之乐，亲情之爱，生命之暖。应该说，年，是长长的思念带来的短暂陪伴。和短暂陪伴后依依不舍的分别。

但是，现在有一些年轻人临近年关，往往会派生出无从安放的焦虑之心，可谓“近乡情更怯”。为啥？因为他们一旦回到家里，会面临聚集在一起的长辈亲人们的各种追问。如果是大学学子，会问你在校与人处得如何？有对象了没？如果是在外打工的，会问你收入多少？卖房卖车了没？如果你结婚了，会问及你什么时候要孩子，什么时候生二胎？……总之，各种各样的设问都会毫不保留地向你砸来，让你脑门冒汗，手足无措。如此一来，本当快乐祥和的年，倒让你有了食不甘味，焦虑丛生的感受。

焦虑的因由是因为没钱，没房子，没车子，没有一个好工作，没有女朋友，看不清前景，看不到希望……就这样，你觉得你无端地遭到了生活重锤的打砸，便有了回避之心，便有了抽离之举，一个人躲到了一边，没完没了地看手机，没完没了地玩游戏，或者没完没了地海吃豪喝，在没完没了的焦虑之后心灰意冷……你甚至在心里赌咒发誓。明年说什么也不回家过年了。

无疑，这是一种对真实生活的逃避心态。这样的逃避，不能解决任何问题，只会让你越来越沮丧，越来越迷茫。越来越沉落。这样的时候，你最需要的，是多一些对自身的审视和内在的反思。

当然，你也可以逃避，但是，属于你的逃避，你应该赋予它实在的意义。譬如，你可以静下心来，读一些有影响力的书藉，或许，你会因此有意想不到的截获。书藉里总有一些什么，或者是不朽的启迪，或者是不朽的思想。或者是不朽的情感，或者是不朽的灵魂……对于一个有心气、不囿于现状的人来说，这些已经足够了，它是可以让生命变得更强大、更有气场、更有内驱力的东西，足以教人受用一生。所以，春节，与家人团聚的同时，也是一个绝好的提升自我的时机，神游在书页墨香间，所有莫名的焦虑，会在无形之中被放逐，被遣散，被排解。

品味亲情，佐以书香，领略着两份有品位有回味的精神大餐，也不枉千山万水回家一趟。

真切的生活。有时候就是一种无厘头的历练，譬如年轻人过年。不管怎么说，要避免春节焦虑症，或者说要避免生命过程中各个不同人生阶段易出现的焦虑症，最重要的，就是摆平心态，用平和之心对待生活的得失，不断地给自己充电。适时地充实自己。让内心变得足够强大，才足以具备抵御外在干扰和冲击的力量和勇气。