淄博市20-59 岁居民体质的年龄、城乡、锻炼水平差异分析

◎邓国健 张保国

20-59 岁居民是国家经济建设的中坚力量，其健康理念及对健康的认识会直接影响着儿童的健康状况。另外，20-59 岁也是人的生理机能由旺盛逐渐走向衰退、患病增加率较高的时期。所以，对20-59 岁居民体质状况进行了解分析是我国全民健康的基础和保证，也是国民体质监测达到良性循环的关键环节[1]。基于此，依托第三次国民体质监测数据对淄博市20-59岁居民的体质状况进行差异分析，以期为相关决策部门制定政策提供参考。

一、对象与方法

1. 研究对象 选取淄博市 2090 名20-59 岁居民作为研究对象，其中男性1062 人，女性1028 人；城镇体力工作者713 人，城镇非体力工作者678 人，乡村居民699 人；按照年龄分段，20-24 岁居民269 人，25-29 岁居民 263 人，30-34 岁居民 269 人，35-39 岁居民 263 人，40-44 岁居民 269 人，45-49 岁居民 263 人，50-54岁居民 269 人，55-59 岁居民 263 人。

2.研究方法 根据第三次国民体质监测的要求，体质测试指标主要从身体形态、机能、素质三个方面进行测试和评价，并通过问卷进行锻炼水平调查。

3. 统计学方法 采用SPSS13.0 软件对数据进行单因素方差分析，并进行多重均数检验。

二、结果

1.淄博市20-59 岁居民体质状况的年龄差异。淄博市20-59 岁男性居民体质状况的年龄差异显著，体现在除了脉搏、背力2 个指标外，其余身体形态、机能、素质类指标均有显著差异。其特征是20-24 岁与25-29 岁年龄段无显著差异，30-34 岁年龄段开始，多数指标出现变化，尤其是40-44 岁以上年龄段变化更为显著。身体形态方面，身高下降、皮下脂肪增多、身体质量指数增大，出现变矮变胖的趋势明显；身体机能方面，血压增高、肺活量降低，心肺功能呈现下降趋势；身体素质方面，出现力量变弱、柔韧性下降、平衡及反应能力均下降的趋势。统计可知，淄博市20-59 岁女性居民体质状况的年龄段差异也非常显著，体现在除了坐位体前屈、纵跳2 个指标外，其余身体形态、机能、素质类指标均有显著差异。其特征是20-24 岁、25-29岁、30-34 岁三个年龄段无显著差异，35-39 岁年龄段仅有胸围、BMI、脉搏几个指标有所变化，从40-44 岁年龄段开始，多数指标开始出现显著变化，并随年龄段增长变化更明显。身体形态方面，身高下降、皮下脂肪增多、身体质量指数增大，出现变矮变胖的趋势明显；身体机能方面，心率下降、血压增高、肺活量降低，心肺功能呈现下降趋势；身体素质方面，出现力量、平衡及反应能力均下降的趋势，而柔韧性无明显下降趋势。

2.淄博市20-59 岁居民体质状况的城乡差异。统计可知，淄博市20-59 岁居民体质状况的城乡差异显著。体现在男性居民方面，城镇非体力劳动居民的身高、体重、上臂皮脂厚度、肩胛皮脂厚度、腹部皮脂厚度、克托莱指数、肺活量、握力、纵跳、闭眼单脚站立时间等指标均明显高于乡村居民，而脉搏、收缩压、布兰奇心功能指数、选择反应时等指标明显均低于乡村居民；城镇非体力劳动居民的身高、体重、胸围、BMI、上臂皮脂厚度、腹部皮脂厚度、克托莱指数、腰臀比、肺活量、握力、背力、等指标均明显高于城镇体力劳动居民，而脉搏、布兰奇心功能指数、选择反应时等指标明显均低于城镇体力劳动居民；城镇体力劳动居民的肩胛皮脂厚度、纵跳指标高于乡村居民，而腰臀比、舒张压、背力、选择反应时等指标低于乡村居民。

3.淄博市20-59 岁居民体质状况的体育锻炼差异。参照体育人口（每周活动3次以上、每次超过30 分钟、达到中等运动强度）的标准，将淄博市20-59 岁居民分为体育人口组（同时满足以上3 个条件）、非体育人口组（从未参加体育锻炼）、准体育人口组（介于两组中间）。统计可知，男性居民中，体育人口组的身高、上臂皮脂厚度、肺活量、坐位体前屈、握力、背力、纵跳、闭眼单脚站立时间、俯卧撑个数等指标明显高于非体育人口组，且身高、肺活量明显高于准体育人口组；准体育人口组的肺活量明显高于非体育人口组。女性居民中，体育人口组的胸围、腰围、腹部皮脂厚度、腰臀比、肺活量、握力、仰卧起坐等指标明显高于非体育人口组，而布兰奇心功能指数则明显要低；体育人口组的腹部皮脂厚度、肺活量明显高于准体育人口组；准体育人口组的克托莱指数、肺活量、坐位体前屈指标明显低于非体育人口组。

三、讨论

本研究结果表明，年龄差异方面，40-44 岁是淄博市20-59 岁男女居民体质下降的拐点年龄段，趋势是身体形态趋于矮胖，而身体机能及素质指标下降。性别差异方面，除了女性居民的柔韧性变化不明显外，其余指标变化趋势相同。提示40岁以上居民应该从饮食、卫生、锻炼等方面引起重视，保证营养充足均衡、减少能量摄入、加强体育锻炼，减缓下降趋势。城乡差异方面，淄博市20-59 岁男性居民中，城镇非体力劳动居民的体型更高壮、体脂含量更多、心肺功能和身体素质更优秀，城镇体力劳动居民次之，乡村居民最差。淄博市20-59 岁女性居民中，城镇非体力劳动居民体型偏高瘦、心肺功能和身体素质最优秀，而乡村居民和城镇体力劳动居民总体差别不大。表明城镇非体力劳动居民的体质状况更优秀，可能与城镇非体力劳动居民多数经济条件较好、学历层次较高、健康知识掌握较多、生活方式更健康有关。体育锻炼差异方面，达到体育人口标准的锻炼效果显著，可以使男性居民体型更趋高壮、身体机能（肺活量、心率和血压）增强、身体素质（力量、柔韧性和灵敏性）增强。达不到体育人口标准的体育锻炼对体质是否有影响？男女居民的结果存在矛盾现象，男性表现为肺活量指标增加，而女性表现为肺活量和坐位体前屈指标降低，其原因有待进一步研究。另一方面，说明肺活量可能是体育锻炼的较敏感指标。提示中青年群体应多参加每周活动3 次以上、每次超过30 分钟、达到中等运动强度的体育锻炼。

淄博市20-59 岁居民中，参与体育锻炼的比例仅占14.02%，达到体育人口标准的比例仅有7.51%，远低于山东省老年群体的体育参与比例（25.35%）和国内外其他地区居民（上海总体为31.3%，其中20-29岁为26.2%，30-39 岁为25.5%；英格兰为24.7%；澳大利亚为25.6%）。说明淄博市中青年群体的健身意识有待提高、健身行为有待改善，政府层面应从改善体育场馆设施、加大体育经费投入等方面着手；社会层面应从加强体育组织完善、促进体育产业发展等方面着手；个人层面可以借助运动健身类APP 的数据监测、分享交流功能进行监督改善。