五大发展理念视域下传统体育养生发展研究

丁省伟，范铜钢,2

五大发展理念视域下传统体育养生发展研究

丁省伟1，范铜钢1,2

1.上海体育学院武术学院，上海，200438；2.上海体育学院中国武术研究中心，上海，200438。

五大发展理念作为党和国家关于发展最新成果，为新时期传统体育养生发展指明了方向。为此，需要梳理新时期传统体育养生发展面临的机遇和挑战，正视当前传统体育养生发展创新能力不足、协同发展不力、实践水平不高等诸多发展困境，分析五大发展理念与传统体育养生发展的内在契合性，强化五大发展理念对传统体育养生的战略引领，并以创新发展为核心，开辟传统体育养生发展新篇章；以协调发展为统筹，形成传统体育养生发展新合力；以绿色发展为根基，开发传统体育养生发展新生力；以开放发展为视野，挖掘传统体育养生发展新潜力；以共享发展为目标，厚植传统体育养生发展新张力，最终构建起新时期下传统体育养生发展的新路径、新平台、新体系。

五大发展理念；传统体育养生；发展指导

传统体育养生作为中华优秀传统文化的杰出代表，对个体而言能达至“天人合一”，实现对生命的解放和自由的追求；对社会而言具有和谐、健康、发展之功效。传统体育养生作为增强人民体质、提升群众生命质量、服务社会民生和推动经济社会发展的重要手段，是实现全民健康、全民小康的强大动力。党的十八届五中全会提出的“创新、协调、绿色、开放、共享”五大发展理念，是新时期指导我国各项事业发展的新理念、新思想、新战略。新时期传统体育养生的发展也必须按照五大发展理念的战略要求，分析资源优势，破解发展难题，探索和践行新发展理论视域下传统体育养生发展的正确方向和实践路径。

1 当前传统体育养生发展中存在的问题

1.1 创新能力不足

当前传统体育养生发展中存在运动方式创新不足，理论阐释力、传播力、吸引力不强，回应现实诉求、解决实际矛盾能力欠佳等问题，使传统体育养生在现代体育大家庭中存在感不强。同时随着国外体育运动项目和新型运动方式的不断增多，对体育项目和运动方式的传播与推广越来越依赖于对大型财团及组织的支持和青睐，相较于国外老牌体育运动项目和国内新兴运动方式借助先发优势与高资本投入占据体育市场霸权的强势，传统体育养生对组织体系建设和市场开发相对落后，有效应对国内外体育运动挑战能力不足，传统体育养生发展的理念、内容、运动传播方式亟待创新。

1.2 协同发展不力

当前传统体育养生传播和发展存在区域、城乡发展不平衡，均等化服务差距大；习练人群集中在老年，受众群体结构合理性差；推崇外在动作与表象忽略内在文化与意义，传播内容均衡性失当等问题。同时，传统体育养生学与其他学科跨学科研究不足，传统体育养生多种产业融合发展不足，传统体育养生多组织部门协调发展乏力，导致多方共同推动传统体育养生发展的合力并未真正形成，影响了传统体育养生在新时代应发挥的积极作用。

1.3 实践水平不高

原本具有深刻理论性和极强实践性的传统体育养生由于未能充分建立起适应现代社会的传统体育养生新形象，使得现代社会对其认知存在错位与偏差，进而导致了传统体育养生实践水平不高，在满足群众健康需求的过程中未能发挥出应有的作用。这种实践的不足主要表现在传统体育养生开放、创新、时尚的运动形象还未完全树立起来，科学、标准、规范的运动程序还未充分建立起来。同时因为实证化研究深度与广度的不足，造成了受众的流失，最终阻碍了传统体育养生的进一步发展。

2 五大发展理念引领传统体育养生发展的契合性

2.1 传统体育养生的价值观，要求传统体育养生发展须以创新发展为核心

价值观是价值主体对价值的反映，是价值主体对价值的认识、体验、态度和要求[1]。传统体育养生价值观即指价值主体（个人、社会、国家）对传统体育养生价值的反映，是价值主体（个人、社会、国家）对传统体育养生价值的认识、体验、态度和要求。新世纪以来传统体育养生的价值观随着体育价值观的转变而转变，具体表现在：价值本体上随着人们对健康内涵的深入认识及其对传统体育养生在健康促进中重要价值的认同，从“增强体质”向“促进健康”转移；价值本位上随着经济社会的不断发展，个体利益、个体权利和个体价值逐渐得到重视和体现，以人为本位的传统体育养生价值观得到回归，并逐步确立了传统体育养生人本位和社会本位共同发展的格局；人文价值上随着市场化、商业化的无序发展，传统体育养生功利性价值追求越来越引起反思，传统体育养生人文价值得到弘扬，进而使传统体育养生的功利性与人文性在得到统一。而传统体育养生价值观的转变对传统体育养生提出了更高的要求，如发挥传统体育养生治未病功效，从源头改善国民健康，弥补医疗资源功能不足；树立传统体育养生新形象，改变传统体育养生神化、丑化、异化、恶化的形象错位；释放传统体育养生的文化价值、运动技能价值、生物改造价值、情感与社会价值、政治价值、经济价值；而这些问题的解决和目标的实现，只有借助科学的力量、创新的力量，才能完成转变，获得新生。

2.2 传统体育养生的整体观，要求传统体育养生发展须以协调发展为统筹

整体观念是传统体育养生的重要特点，这种整体观体现在传统体育养生对人与自然、人与社会、人与人、人体内部等的关系理解和表达中。这种“整体性”观念不仅塑造了传统体育养生的理论思维模式，也深刻影响了传统体育养生的实践行为模式，它表现为从整体上去实现传统体育养生增强生命健康水平、延长生命长度、诱发生命内在潜能的功效和目的[2]。如在人与自然的关系中，它强调时间与空间的整体养生观，从人与四时、地理位置的关系去考虑对养生可能产生的影响，顺应自然规律，重视人与自然的和谐统一，实现健康长寿的养生追求。而这种整体观不只是体现在实现养生目的的过程中，更体现在传统体育养生发展的过程中。传统体育养生在几千年不断的实践与发展中，不断吸收其他学科、文化中的知识为己所用，不断满足上层社会和普通民众中的需要广泛普及，不断深化理论知识与行为实践的关系知行合一等，最终使传统体育养生发展成为中华民族优秀的传统文化资源，并为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。新中国成立以来尤其是进入新世纪以来在整体观的指导下，开启了传统体育养生理论与实践平衡发展，国内普及和国外推广同步发展，挖掘整理与创新创编同时发力，学术研究与实证研究共同推进，公益化指导与市场化引导协同推进的良好局面。但面对新时代背景下人民日益增长的健康需要与不平衡不充分的发展之间的矛盾，传统体育养生任重道远，而要解决这个矛盾需要在整体观的指导下，坚持协调发展，一方面大力推进发展，另一方面搞好统筹协调。最终，实现综合平衡，全面发展，促进传统体育养生行稳致远。

2.3 传统体育养生的哲学观，要求传统体育养生发展须以绿色发展为根基

传统体育养生在发展的过程中受中国传统哲学思想影响很深，其中“天人合一”思想是传统体育养生重要的哲学思想。[3]这种思想具体表现在传统体育养生的习练中。如形神合一，传统体育养生不仅重视外在形体的锻炼，更关注内在的精、气、神的修炼，并通过意念、呼吸与身体姿势的有效结合，追求人体环境的身心统一，达到形健神旺的养生目的；人与自然合一，传统体育养生不仅重视人体内环境的和谐统一，也关注人与外界环境的融合共存，其中人与自然的合一是养生目的实现的重要一环。人与自然和谐共存，不仅是后天生存的必要，更是先天本能决定的。因为人来源于自然，是自然物的一种，并不断依靠自然生存和发展。古人讲“法天则地”，就是要我们对大自然有敬畏之心，主动遵循、效法大自然的规律。而随着人们对“天人合一”内涵的不断解读和深化，人们认识到大自然的规律是客观的，是不以人的意志为转移的，同时又能制天命而用之，可以发挥人的主观能动性，利用自然规律为人类的发展提供帮助。[4]

可以看出传统体育养生的天人合一的哲学思想，内化了人与自然生态之间的关系，并形成了与自然之间的关系准则，即尊重自然、顺应自然和把握自然规律。过去传统体育养生发展过程中出现了一些不好的影响，败坏了传统体育养生发展空间的生态环境，未来我们要以绿色发展为导向，走出一条高质量发展的新路子，努力推动传统体育养生发展迈上新台阶。

2.4 传统体育养生的适应性，要求传统体育养生发展须以开放发展为视野

传统体育养生在几千年的实践和发展中形成了高“适应性”的特点，这种适应性体现在习练人群的全员性、习练时间的全时性、习练场地的全域性、功效的全程性、目的的全面性等方面。传统体育养生的适应性特点是一般体育运动无法具备的，而这种适应性也恰恰体现了传统体育养生开放发展的身体运动基因。因为正是这种开放发展的基因才使得传统体育养生不断汲取其他学科知识、不断扩大服务范围、不断丰富运动方式、不断积累理论与实践的宝贵经验，最终使传统体育养生从众多的运动项目中凸显出来成为备受各阶层喜爱的运动方式。全球化背景下体育的国际化越来越成为一种趋势和特征，尤其是得益于媒体和网络资源构筑起的全球性的信息流动平台，传统体育养生的全球化传播和推广也已成为一种不可阻挡的历史潮流，这既是全世界人民面对健康需求做出的主动选择，也是传统体育养生开放发展的体现。当前以健身气功、太极拳为代表的中国传统体育养生运动正在全世界形成一股健康运动潮流，而这种开放式的发展视野为传统体育养生更好的适应和融入新的文化提供了极大帮助。未来传统体育养生要适应多种业态领域和不同文化背景的需求，开放式的发展无疑是必然之选。

2.5 传统体育养生的主体性，要求传统体育养生发展须以共享发展为目标

主体性是传统体育养生存在和发展的根本所在，而人是传统体育养生的主体，用现在的话讲是“人民是传统体育养生的根本所在”。传统体育养生的出现是人从无意识养生到有意识养生之间巨大的转变，如“消肿舞”“禹步”体现了传统体育养生文化孕育初期的外在表现形式。[5]这时传统体育养生表现出最朴素也是最深刻的目的性，即祛除隐疾、抵抗疾病、延长生命。这种一开始最简单的对生存欲望的体现也是传统体育养生发展最原始、最持久的动力源泉。而随着人类向更高层次的理想追求，传统体养生也在这个过程中不断进行自我反省、自我更新、自我调适、自我定位和自我改造，从而表现出每个时代传统体育养生对人民主体需求的满足。而这种人民主体需求的满足表现为对个体和社会两个层面需求满足的综合。可以看出传统体育养生的存在和发展是不断为人民而服务的，是为人民所共享的，虽然某些时候传统体育养生成为服务上层阶级的工具、沦为宗教门派的秘笈宝典，但传统体育养生在民间始终有自己的生存之地和服务人群。同时，中国作为社会主义国家，为人民服务是社会主义的本质，坚持发展成果由人民共享是我们党永远不变的追求。近年来，国家为了满足人民群众对健康需求，提升人民生命质量，提出了“健康中国”战略，传统体育养生作为促进健康、增进生命质量的重要手段，也为国家所倡导。因此，传统体育养生的发展必须坚持以人民为中心的共享发展理念，实施全民共享、全面共享、共建共享、渐进共享，让人民尤其是有健康需求的人得到满足，让每个个体都能增强身体素质、消除疾病、增进健康水平、延长寿命长度、提升生命质量。

3 以五大发展理念引领传统体育养生新发展的体系构建

3.1 以创新发展为核心：开辟传统体育养生发展新篇章

3.1.1 创新传统体育养生发展的传播机制，激发受众的参与热情 （1）是以市场为导向，找准目标需求，提供个性化、精准化服务。建立以市场为导向的服务机制，就是以受众需求为出发点，以受众满意为落脚点，不断提升服务的水平与质量，提供更多个性化的养生服务，打造“私人订制”式服务产品。（2）是以互联网为依托，打造互联网+的传播渠道网络。以互联网为代表的网络技术的成熟，有助于发挥资源整合优势，使线上与线下实现无缝衔接。如以健身养生类APP为代表的互联网+传播渠道，不仅为线下场馆、人力等资源找到了更好的应用渠道，更为传统体育养生传播创新了形式与方法，更现代更时尚。（3）是以内容为核心，在互动和分享中实现内容传输。无论是线上还是线下，传统体育养生服务产品的内容质量是其赢得用户信赖的关键。传播内容要突出精细化和个性化，注重个体差异和因人而异，在满足用户需求的基础上，引领用户需求，最后实现受众的稳定性和广泛性。

3.1.2 创新传统体育养生发展的人才机制，发挥人才的推动作用 （1）首先院校培养中建立以社会需求为导向的人才培养机制。培养目标上应根据学校和学生实际并结合社会需求进行专业型、复合型、应用型、个性化等不同目标定位的人才培养。培养模式上在坚持高校主体地位的同时，引入政府、企业、科研机构、个人等多主体参与，激活多主体参与。培养课程上紧贴社会发展需要和人才培养目标，从课程的人文化、生活化、系统化、弹性化等方面开发校本课程，突出知识、能力、素质三位一体，实现从传统“知识本位”到“能力本位”的转变[6]。培养形式上实现传统与现代、课堂与课外相结合，优化信息时代人才培养的方式方法，充分发挥移动介质的传播优势，并实现由灌输式教育到启发式培养理念转变。培养创新上以课外实践活动为依托，重点突出创新创业、赛事组织、技能比赛、学术活动等与社会需求较为相关的内容，并重视创新能力培养、完善评价考核体系。

（2）社会培养中建立以标准体系为目标的市场运行机制。市场准入标准上实行指标量化，通过技能考核、同行评议、社会实践等多重指标对参与传统体育养生市场活动的主体人进行量化考核，保证市场参与主体人才质量。市场秩序维护上制定专门法律法规、行业制度，使传统体育养生市场主体人的活动有专门法律制度约束和保护，维护市场正常秩序，为传统体育养生发展创造规范的市场环境。职业素养上加大培训管理力度，以调查为手段掌握职业培训需求，以学习培训为方式提升职业素质，以竞赛活动为契机拓宽人才渠道，最终通过观念、知识、技能的更新，取得职业素养和市场服务质量的提升。

3.1.3 重视传统体育养生发展的科技创新，释放科技的巨大潜能 （1）首先，以“互联网+”技术作为推动传统体育养生传承的现在。随着体育全球化强势发展，传统体育养生传承保护面临巨大挑战，为此我们应借助科技手段实现多元化、深层次的传承保护理念。如可成立中国传统体育养生数字博物馆，使分散的传统体育养生资源实现信息化聚合、数字化存储、网络化传播，提高传承保护的效率。此外可借助现代科技对古籍中的传统体育养生功法进行发掘整理、复原创编、科学验证。这方面以健身气功管理中心为例，截止到2017年底共复原编创了15种极具时代特色和科学功效的养生功法[7]。

（2）以“物联网”技术作为推动传统体育养生发展的未来。物联网具有物品与人无障碍连接的特性，能够形成完整的智慧化大生态系统，可实现万事万物的互联互通，而这必将会带来运动方式的变革。未来传统体育养生要想实现更好的发展就必须运用科技的力量完成这一任务。如国家体育总局成立的智慧体育创新研究中心，目前正致力于健身物联网标准建设、运动大数据技术研发，智慧体育专项软硬件开发、智慧化场馆建设管理研究等方面的工作，为加速物联网在运动健康方面的推广应用，发挥了重要作用[8]。最终可通过建立传统体育养生运动大数据管理中心、智能化体验馆、可穿戴运动智能设备等方式，使传统体育养生更具智慧，实现人体健康运动数据采集、分析、处方、指导、监控、保障为一体。

3.2 以协调发展为统筹：形成传统体育养生发展新合力

3.2.1 加深不同部门与体育部门之间的相互协调整合 随着国家机构改革的不断深化，各机构之间合作协调意识能力不断增强。现代各部门之间的发展越来越呈现协调发展、融合发展的特征，以体育部门为例，逐渐形成大体育观视野，以体育+的理念引导自身发展，如体医融合、体育旅游、体育扶贫等发展理念的落实正在释放出巨大的效用。以医疗部门和体育部门的结合为例，可充分发挥二者在不同资源上的整合，打破以往二者长期各自发展的局面，进一步发挥体育运动促进健康的前端性作用。《“健康中国2030”规划纲要》中明确提出通过“加强体医融合和非医疗健康干预”等方式来提高全民身体素质[9]。目前，体医融合步伐不断加快、深度不断增强，在这个过程中传统体育养生发挥了重要作用。如以太极、健身气功为代表的传统体育养生资源，被广泛用于运动处方、康复治疗等方面，其低成本高收益的特点受到了人民群众的一致好评。

3.2.2 加强不同产业与体育产业之间的相互协调整合 现代社会体育生活化、体育大众化、体育产业化的现实不仅改变了人们对体育的狭隘观念，同时还拓展了体育的价值和功能、传播了体育的文化魅力。以大体育观为发展思路的体育产业的发展，已逐渐实现与多种产业相互融合发展的态势，如体育与文化产业、体育与旅游产业、体育与健康服务业、体育与网络信息产业等。以体育与文化产业的融合发展为例，形成了体育演艺、体育影视、体育传媒等体育文化新型业态。在体育影视中以少林为题材和内容元素产生了巨大的市场效应，其中《少林寺》的产生最具深远意义。它的成功不仅向国内外观众展示了我国宝贵的文化资源和自然资源即少林文化和少林寺庙，更推动了当地旅游业的发展实现了经济的巨大增长，也使少林这一特色品牌成为国际知名品牌。以体育与旅游产业的融合发展为例，亳州将传统华佗五禽戏文化资源成功开发转化为旅游产品和服务，形成了独具特色的文化旅游品牌。

3.2.3 加强不同学科与传统体育养生学之间的相互协调整合 跨学科研究是学科发展的大趋势，促进跨学科研究不仅能在学科交叉地带发现新的研究领域和新的学科增长点，而且也有助于解决人类社会和科技的重大问题[10]。传统体育养生学是以传统养生体育项目为研究对象的人文科学，包含了多个学科领域，既包括自然科学，又包含社会科学，同时还吸收了武术、中医、伦理学、哲学等多种文化思想。同时，当前国内对传统体育养生实证化研究相对较为缺乏，对其效用机制和养生机理还无法给出科学的论证。因此对传统体育养生进行跨学科研究既是其本身学科性质决定的，也是实现其更大发展的必然，尤其对科学解释其效用机制、发挥机理具有重要作用。如上海体育学院健身气功·五禽戏课题组对受试者锻炼时采用“深、细、匀、长”的呼吸方式进行测试并进行生理学分析后证明，传统体育养生锻炼时采用“深、细、匀、长”的呼吸方式，对提高中老年肺通气和肺换气能力效果明显[11]。

3.3 以绿色发展为根基：开发传统体育养生发展新生力

3.3.1 发掘传统体育养生绿色内涵 人类可持续发展是世界发展的永恒主题，其中绿色发展是其核心内容和关键因素[12]。绿色发展作为我国五大发展理念之一，也是中国体育发展的必然选择，其中无论是绿色奥运的成功举办还是全民健身战略的实施，都体现了中国绿色发展体育的理念。绿色体育是指以可持续发展和社会和谐思想为指导，以体育全面协调的思想和手段，达到人与自然、人与人、人自身三大和谐在内的整体动态和谐目的[13]。而这与传统体育养生讲求身心一致、注重道德涵养、追求天人合一的健康养生理念不谋而合，即追求人自身、人与人、人与自然3大系统和谐。如由汉代名医华佗根据虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态动作所创编的养生功法五禽戏，直接体现了人与自然和谐的绿色内涵，习练者从外在的动作模仿到内在意蕴的体会，逐渐达到意气相随、天人合一的境界。因此，要大力倡导传统体育养生绿色体育的内涵，推动其实现自身更好发展。

3.3.2 倡导传统体育养生绿色理念 据统计，2017年我国主流城市中白领亚健康比例高达76%，其中接近6成比例处于过劳状态，真正健康的人的占比不到3%[14]。与此同时我国人口老龄化情况不断加剧，据有关数据显示，到2025年，中国60岁以上人口将达到3亿，届时中国将成为超老年型国家[15]。而无论是亚健康问题还是人口老龄化问题，都指向了健康这个关键词。新时代人们对健康的身体、心理、精神、关系、养老的诉求愈加凸显，而这种诉求刚好可以在传统体育养生，养身、养心、养性、养情、养神的绿色健康运动理念中找到答案。因此，我们应大力倡导传统体育养生绿色理念，积极营造绿色体育大发展的良好社会氛围。引导更多人参与其中，养成健康文明的生活运动方式，改善身心健康状况，缓解日常生活压力，和谐人际关系，提高身体素质，推进健康关口前移，延长健康寿命，提升生活质量[16]。

3.3.3 践行传统体育养生绿色运动 （1）首先将传统体育养生融入健康产业，实行以健康促发展。以体医融合为契机大力开展传统体育养生与健康产业之间的合作交流，实现全民健身与全民健康的深度融合；（2）加大公共体育服务供给中传统体育养生的比例。大力开展传统体育养生进校园、进家庭、进企业、进机关、进社区“五进”活动，体育行政部门给予业务指导和经费支持并通过交流展示深入普及，同时积极发挥社会力量和市场机制加大传统体育养生服务供给力度以满足人民群众的多重健身、养生、康复等需求；（3）吸收科技力量，创新服务范式。传统体育养生应积极借助科技力量服务人民群众健身、健康需求，如借助科技实现的智能传统体育运动处方库系统，人类在进行运动体质检测后系统会根据被测试者身体实际开出具有针对性的传统体育运动处方。最后创新运动形式，融入中国特色。如积极对传统体育养生内容进行挖掘整理及再开发，以健身气功为代表的传统体育养生运动近年来在国内外发展形势一片大好，这也证明了通过对传统体育养生进行改革创新能够实现更好的发展。

3.4 以开放发展为视野：挖掘传统体育养生发展新潜力

3.4.1 加深相关领域与传统体育养生之间的相互融合相互发展 传统体育养生具有丰富的内涵和属性，最明显的当属医疗和体育属性，不仅是强身健体的优质选择还能服务于疾病预防和康复。因此为挖掘传统养生发展新潜力，应不断加深相关领域与传统体育养生之间的相互融合，形成跨领域研究合作机制，这将为传统体育养生发展提供强有力的科学支撑和动力支持。如近年来传统体育养生与预防医学领域之间的合作为慢性疾病预防事业做出了重要贡献，经研究证实以太极拳、五禽戏、八段锦为代表的传统体育养生运动对心脑血管疾病、糖尿病、慢性支气管炎、精神异常等慢性病具有非常好的缓解和治疗功效。此外为进一步拓展传统体育养生功能，发挥传统体育养生在促进经济社会发展方面的效应，应加强传统体育养生与文化、教育、科技、旅游、卫生等领域的合作，大力发展体育旅游、智慧体育、运动康复、健身养老等体育服务业，促进民众传统体育养生消费的提高，为社会经济转型和小康社会建设贡献力量[17]。

3.4.2 加强不同区域、不同群体间传统体育养生的交流与协作 因地域地理位置、生活运动习惯等的不同，不同地区、不同群体间在运动方式创造和选择上也各有差异，形成了独具特色的地域及群体传统体育养生文化。如具有代表性的西藏传统体育养生文化和中原传统体育养生文化，此外安徽亳州五禽戏、河南陈家沟太极拳、武当八段锦、少林易筋经等，都是极具地域和群体特色的传统体育养生运动。因此，可对这些各具特色的健身养生资源进行充分的挖掘研究，并进行各区域、群体间传统体育养生发展的交流与协作，以更好的促进传统体育养生发展。一方面加强各地在传统体育养生文化传承、保护、开发方面有益经验与做法的合作交流。如以河南陈家沟太极拳为例，形成了“太极＋旅游＋文化＋休闲＋养生＋赛事”多产业融合发展模式[18]。另一方面加强各地在传统体育养生均等化服务方面的支持和协作。如可采用“结对帮扶、对口援建、共同开发”等方式，加强东部体育发达地区与中西部欠发达地区之间区域合作。

3.4.3 加大与不同国家、地区、组织间就运动促进健康的合作 据了解，目前太极拳已传播到150多个国家和地区，全球练习太极拳的人数超过3亿[19]。这些成绩的取得不仅证明了以太极为代表的传统体育养生具有促进健康的功效，也是国外运动促进健康理念深入人心的良好体现。因此传统体育养生的发展应立足国内、放眼海外，本着“合作共赢”理念，加强与不同国家、地区、组织间的交流与合作，学习国外运动促进健康工作中有益经验做法，为传统体育养生发展寻找出路。具体而言，（1）举办国际赛事活动，增进交流促进传播。如2017年举办的首个世界健身气功日活动，活动同时在五大洲约40个国家和地区的近百座城市展开，直接参与人数一万人左右，极大的促进了以健身气功为代表的传统体育养生在世界各国的传播发展[20]。（2）开展学术科研交流，进行项目合作。如2017年第64届美国运动医学学会（ACSM）年会暨第八届“运动是良药”（EIM）世界大会，会议期间中国运动医学代表团不仅与世界各国学者进行友好和深入的交流，还同ACSM初步达成了有关慢性病运动处方和运动队医生专业培训的长期合作和教学项目引进的协议[21]。

3.5 以共享发展为目标：厚植传统体育养生发展新张力

3.5.1 以一般人群为出发点，满足大众对慢性病、亚健康、健身的诉求 一般人群作为社会的主体，是实现传统体育养生共享发展的关键。《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025年）》中指出，慢性病是严重威胁我国居民健康的一类疾病，已成为影响国家经济社会发展的重大公共卫生问题[22]。同时根据中国家庭健康大数据报告（2017）显示，“亚健康”不仅呈现出普遍性的状态，还开始向年轻群体蔓延。同时，随着“全民健身”战略的深入开展，人们健身的热情不断高涨，对健身的需求也与日俱增并呈多元化发展趋势。如老年人锻炼为了延长寿命、提高生活质量，中年人健身为了缓解压力、促进健康，青年人健身为了健体修身、娱乐社交。传统体育养生作为具有健体修身、预防疾病、修养身心、延年益寿功效的优质运动方式，可很好的服务于一般群体的慢性疾病预防、亚健康恢复、健身需求等诉求。如在预防亚健康方面，世界卫生组织都建议学练中国的太极拳，因为它有助于稳定情绪、增强心肺功能、提高身心健康。

3.5.2 以特殊人群为着力点，满足特殊群体对运动、娱乐、健康的需求 特殊人群目前还未形成统一的定义，在社会学领域主要指弱势群体、优抚对象、边缘人群（如犯罪嫌疑人、社会越轨人群等）三类人群的统一；在法律领域中主要指外来人员、吸毒人员、邪教人员、归正人员、和被关爱对象[23]。虽然这类人群具体指向不同，但具有明显的共同特征，主要是物质生活匮乏、政治地位低下、文化素质偏低、处于社会底层、权益无法保证。共享发展理念下，保障特殊人群体育的权益实现，是整个社会义不容辞的责任。传统体育养生以内涵的丰富性和功能的多样性，能够满足不同人群、不同目的、不同条件下的健身养生需求，同时具有简单易学、资金投入少、场地器材限制少等特点，对满足特殊人群运动、娱乐、健康需求具有重要实践价值。如陈昌乐、王艳等人进行的习练健身气功八段锦降低戒毒人员CD4+CD25+调节性T细胞作用的研究，实验结果显示习练健身气功八段锦可以提高戒毒患者的免疫功能[24]。范静、刘晓蕾等人进行的健身气功对中度帕金森病患者心境状态和认知的影响研究，结果证实健身气功可以改善中度帕金森病患者部分心境状态和部分认知功能[25]。此外国家为残疾人专门编创的《轮椅太极拳13式》，不仅有助于增强残疾人身体素质、陶冶情操，还有助于肢体的功能恢复，是对太极拳价值和功能的一次有益开发。

3.5.3 以全部人群为落脚点，推动全民传统体育养生公共体育服务均等化建设水平 十三五规划将建设“健康中国”正式上升为国家战略，同时特别提出要“加强政府职责，提高公共服务共享水平和共建能力，满足全民健身需求”。[5]而传统体育养生作为优质体育服务内容可很好的服务于全民健身、健康中国的建设中。（1）首先大力加强传统体育养生农村体育服务供给力度。传统体育养生具有简单易学、场地器械限制少、功效多、投资花费少等优点，很适宜在农村及偏远地区大力推广发展，不仅能够减轻政府资金投入压力，更能丰富群众体育活动内容。如近年来国家体育总局健身气功管理中心大力开展的“全国百城千村健身气功交流展示系列活动”，为丰富全国人民群众体育活动发挥了积极作用，受到了各地人民群众的喜爱；（2）开发多元化传统体育养生产品与服务助力全部人群健康需求。以五禽戏为例，有适合儿童锻炼的校园版五禽戏、有适合老中青习练的成人版五禽戏。此外还有趣味五禽戏、疗愈五禽戏、五禽戏瑜伽等不同种类与用途的五禽戏产品与服务。

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Research on the Development of Traditional Sports Health Preservation from the Perspective of Five Development Concepts

DING Shengwei1, FAN Tonggang1,2

1. School of Wushu, Shanghai University of Sport, Shanghai, 200438, China;2. Chinese Wushu Research Cente, Shanghai University of Sport, Shanghai, 200438, China.

The five development concepts, as the latest achievements of the party and the state, have pointed out the direction for the development of traditional sports health in the new era. To this end, it is necessary to sort out the opportunities and challenges faced by traditional sports health development in the new era, and to face the many development dilemmas such as insufficient innovation and innovation ability of traditional sports health development, weak coordinated development, and low level of practice, and analyze the internal development of the five development concepts and traditional sports health development. Conformity, strengthen the five development concepts to the traditional sports health strategy, and take innovation and development as the core, open up a new chapter in the development of traditional sports health; take coordinated development as a co-ordination, form a new synergy of traditional sports health development; based on green development, Develop the new vitality of traditional sports health development; explore the new potential of traditional sports health development with open development as the vision; take the development of development as the goal, build a new tension in the development of traditional sports health, and finally build a new path of traditional sports health development in the new era , new platform, new system.

Five development concepts; Traditional sports health; Development guidance

G804.3

A

1007―6891（2020）02―0036―07

10.13932/j.cnki.sctykx.2020.02.08

2019-07-26

2019-08-07

国家社会科学基金青年项目（17CTY024)。