轻松一刻

便衣

一条警犬看到马路上过来一条普通狗，就气势汹汹地跑去质问它：我是警犬，你是什么东西？普通狗不屑一顾地看看它说：看清楚点，我是便衣！

过路费

中午去吃米线。店里的米线分好几种，普通的4元，过桥米线10元……只听见一对小情侣在聊。

男：“我就搞不明白，为啥过桥米线就那么贵呢？比普通的贵6块钱？”

女：“不知道，可能这10块钱里面包含过桥费吧！”

怎么骨折

医生问病人是怎么骨折的。

病人说，我觉得鞋里有沙子，就扶着电线杆抖鞋。有个人经过那里，以为我触电了，便抄起木棍给了我两棍子!

君子动口不动手

星期天，哈哈和明伟跑到五仔家，告诉五仔的妈妈说：“阿姨，五仔正在和李明打架，你快去看看吧。”

五仔的妈妈急忙把五仔拉回来，揪着他耳朵说：“快说，为什么要和别人打架？我是怎么教你的？”五仔说：“妈妈，我没打架，君子动口不动手，我只是咬了他一口。”

看窗外

上课中，一小老兄在玩手机，不幸，被班主任在窗外巡查发现了。班主任不想打断课堂，给该同学发了个短信，意在提醒他。不巧该生没存班主任的电话，遂回复短信：谁啊，上课呢。班主任回：看窗外！老兄回：谢了，班主任盯着呢，下课再说。

很行

我教的中文班有一个美国学生约翰。他对方块字充满了浓厚的兴趣。有一天，约翰上街回来找到我的办公室：“老师，我觉得你们中国人很不谦虚。“为什么？”我感到惊讶。“大街上，我看到许多大招牌，都是自我炫耀，比如：中国很行、中国人民很行、中国农业很行。原来，他把“银”看成“很”了。

咱爸爸

儿子刚两岁半，语言能力发育很快。在分清人称代词“我”“你”“他”之后，他已经能用一句完整的话准确表达自己的想法了。

过节期间，我们一直住在父母家。我和妻子两人之间习惯用“咱爸”“咱妈”称呼老人，没想到小家伙记住了。

我平时难得送儿子去幼儿园。昨天下雪，我主动提出送儿子一趟。到了幼儿园，阿姨见我送孩子有些意外。于是，她拉过儿子问：“睿睿，今天谁送你来的？”儿子特美地指着我对老师说：“咱爸爸。”

猴哥

我正在陪5岁的女儿下跳棋。手机响了，我一看号码，是朋友老侯打来的，就打招呼：“侯哥，你好!”之后，就和他热火朝天地聊了起来。这时，女儿跑过来，用充满崇敬的目光盯着我，一言不发。我和老侯聊完，放下电话问女儿：“你怎么了，为什么这样看我？”女儿小声的问：“爸爸，你和孙悟空是怎样认识的?”

板凳是什么做的

女儿上一年级了。一天妈妈指着作业本上的“木”字问女儿，女儿无奈地摇摇头说不认识。

妈妈指着家里的板凳问女儿：“板凳是什么做的？”

女儿想了想回答说：“板凳是屁股坐的。”

小Q：我怀疑自己得病了？一放假就生病；每次想出去旅游之前就会生病；完成一个阶段性目标后就会生病。更神奇的是，我一放假就生病，一上班病就好。这到底是巧合，还是有什么因素对身体产生影响?

老D：这种一休假就生病的状况，一些心理学家称之为“休闲病”。世界上60%～80%的疾病是心因性的(心身疾病)，由心理、情绪的变化最终导致躯体的障碍或病变。

一、内心存在恐惧和焦虑

竞争太激烈，竞争意识渗透到生活的方方面面，“时间等于生命”的观念深入人心。很多人觉得浪费时间、浪费生命，其实是一种罪过。因此，恨不得一刻也不停息，每一刻都能榨出价值。

这一方面可能源于早期的家庭教育。很多家长将其自身的焦虑和恐惧传染给了孩子，当无所事事时，孩子就会感到虚度光阴的恐慌。另一方面，与时间赛跑是人类的一种集体潜意识。自己很想放松却无法停下来，一停下来内心就难受。这是因为我们潜意识里需要战胜一些恐惧。如对消极懈怠的恐惧，对死亡的恐惧，以及对空虚及迷茫感的恐惧等。

二、潜意识需要焦虑

人在意识层面都希望自己轻松，但潜意识未必。有些人也许穷尽一生都无法享受轻松。因为一旦放松下来，TA会感受不到自己的存在。这让其非常痛苦、恐慌，所以TA潜意识需要焦虑感。

这与TA 的成长经历有关。若一个人在婴儿早期由于父母养育不当，没能够及时满足TA的需要，会让TA总是处在焦虑状态中。情绪记忆伴随一个人的一生。这种焦虑是TA所熟悉的，最有安全感的。所以，TA很难让自己真正轻松下来，学业、工作的繁忙和压力，可以让其重复早年的体验，也感受同等的焦虑程度。而一旦放假了，放松下来，TA就会通过各种方式(比如生病)来折腾，让自己回到焦虑的状态中。

三、生病表达了内在需求

当一个人有了情绪问题或心理障碍时，就可能通过疾病来表达TA的内心需要。

生病是一种退行，退回到一种需要被呵护、被照顾，可以不直接面对一些事情的状态。这有可能是一种自我胜任感丧失后，为维护自尊而采取的防御措施。

比如，有些人无法胜任考试，就会在考前生病。这样一来，他就不用面对考不好后自尊上的受伤了。