黔南师院健美操课程开展现状与分析

张福蝶

（云南师范大学 云南 昆明 650000）

前言

随着现代物质文明的提高，人们花钱买健康的观念不断增强，健美操则成为了人们选择锻炼的生活方式。健美操是一项有氧运动的健身运动，并且是深受广大群众喜爱的体育项目。健美操课程作为高校体育教学主干课程,具有信息量大、更新速度快、追求时尚、不断创新的特点。健美操课程现状的分析，重在探讨如何更好地开设健美操项目，如何通过健美操课程培养学生参与体育运动的兴趣爱好。

黔南师院2000年来就成为了贵州省第一批本科地区院校，自那时起，各个体育课程逐渐开展起来，健美操课程受到了学生的青睐。近几年，黔南师院健美操得到了学校领导的大力支持与鼓励，受到学生们的广泛好评，健美操队伍逐渐壮大，现在已经是学校靓丽的一道风景线，是黔南师院的校园文化之一。

1、研究的对象与方法

1.1、研究的对象

本文的研究对象是黔南师院健美操课程开展的现状；调查对象是黔南师院在校大学生和在校体育教师。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过中国知网、贵州省数字图书馆等资源数据库查阅有关“健美操课程开展现状”的期刊论文；通过图书馆查阅相关资料，为论文的撰写提供理论基础。

（2）实地考察法。

为了解健美操开展情况，分别到田径场、体育馆、草坪空地观察，或深入课堂，实地考察健美操的教学，通过观察和记录分析，对黔南师院健美操开展及存在的问题有一个较详细、真实情况的了解。

（3）访谈法。

根据论文需要，设计访谈问题，对部分体育教师以及部分在校大学生进行询问健美操的开展情况。

2、黔南师院健美操课程开展现状与分析

2.1、健美操课程开展的基本情况

黔南师院于2000年成为贵州省第一批本科院校，各个体育课程也逐步开展。健美操课程的主要开设形式，有健美操公共选修课，针对非体育专业的学生；健美操专业课，针对体育专业的学生；以及健美操运动训练队、健美操社团。

非体育专业学生在二年级均可以进行各个体育运动项目课程的选择，为期两个学期。体育专业的学生均有健美操普修课程。体育专业学生在普修的基础上，设置了健美操专选课程，有一定的技术基础及对健美操有浓厚兴趣的学生可以进行选择。健美操公共选修课程，目前有6个左右老师开课，其中包括排舞、广场舞、大众健美操等内容。

2.2、健美操教学场地选择

在研究中发现，健美操课程开展受到教学场地、教学器材的限制，公共健美操课程的开展没有设有专门的健美操房，主要是教师在学校的某个空地或角落选择上课的场地，学生不能够体验到健美操专门的教学器械，容易造成健美操认识不够深化和全面，难以提高学生上课的兴趣。

目前，黔南师院健美操课程上课的场地没有专业的健美操房及器材设施。健美操公共选修课程，是在室外授课，如有在田径场、水泥地空地等地方；健美操普修课程在体育馆镜子房，即是体育馆两侧的通道，铺上木地板，墙面装上镜子。

2.3、健美操课程的教学内容

受到教学场地、器材等条件的限制，健美操课程内容开展受到一定的局限，开设的课程种类少，课程内容不够新颖和多元化。健美操普修课程的教学内容，是第三套大众健美操锻炼标准一级、二级或其他。健美操专选课程的教学内容相对较多，第一学期主要是第三套大众健美操锻炼标准三级、四级或其他，第二学期是第三套大众健美操锻炼标准五级、六级或其他，第三学期是健美操的其他类型套路的介绍和了解，如啦啦操、搏击操、踏板操、有氧舞蹈等。

健美操课程的教学内容主要是徒手健美操，很少涉及器械操的教学，学生不能够全面的体验到健美操项目相关的专业知识和技术，缺乏对健美操教学的深入了解。

2.4、健美操课程师资队伍的建设

表1 黔南师院健美操课程师资统计表（N=6）

健美操是从国外引入的运动项目，因其动感、鲜明的音乐节奏，简单、激情的动作而受到喜爱。从事健美操课程的老师，大多是从事大众健美操的学习和教学，而非竞技健美操的教师。健美操课程的教师，教龄较大，教学经验丰富。健美操教师中有跨专业教师，因其自身喜爱，对健美操有一定的深入了解后，成为学校健美操公共课的教师。每年健美操教师外出培训机会较少，难以及时更新健美操教学理念、教学内容、教学方法等。

3、结论与建议

3.1、结论

（1）健美操普及度不高。

黔南师院一年举行一次健美操（舞）大赛，每年举行一次健美操活动及学院派出参加健美操比赛的队伍和人数较少，学生参与健美操活动受到局限。大多数学生缺少了解健美操项目或课程的平台，不利于健美操课程在学校的开展。

每年，学校都要组织健美操队参加各项健美操（舞）比赛，但由于经费等问题，每年选拔的健美操队成员仅有10几个，显然，健美操校队的队员数量少。再有，健美操课程在黔南师院的影响力不高，没有得到学校领导及各体育教师的足够重视，对健美操的宣传力度不够，影响健美操的开展。

（2）教学场地、器材的严重缺乏。

健美操课程教学场地大多都是在校园的田径场、篮球场、足球场以及校园的等其他空地开展的，没有专门的教学场地，学生无法体验到健美操课程教学的专业性，也不能投身到各种器械、竞技等健美操实践中，这种器材不完善的情况，很难激发学生学习的兴趣。

在健美操开展过程中，由于教学场地狭小、拥挤，一些相应的健美操教学内容无法开展，有时教师上课内容相同，容易造成上课地点冲突。

（3）教学内容单一、教学方法单调。

大众健美操简单易学，动作清晰明了，教师带领学生跟几遍音乐，健美操的音乐节奏能够唤起学生内心的一种呼应的节奏感应，大众健美操的节奏更具有弹性和跳跃性，学生很容易学会，而且大众健美操也是受许多老师和学生的喜爱，都有着对大众健美操高度的重视。黔南师院开设了很多大众健美操课程，但还存在着一些问题，其中较为严重的就是教学内容单一、教学方法单调。

（4）师资力量较为薄弱。

黔南师院，从事健美操课程的教师，大多都是从事大众健美操的学习和教学，很少有老师从事竞技健美操、器械健美操等学习和研究，对一些新型的健美操专业和技术缺乏一定的见解，没有深入了解健美操理论知识和实践基础。

健美操课程的教师中有一部分是跨专业教学的，没有受到专业课程的学习和培训，缺乏一定专业理论基础。一部分健美操教师因教龄较大，外出培训时间较少，不能及时更新健美操理念、健美操内容、健美操方式、方法等。

3.2、建议

（1）加大宣传力度，极力普及健美操。

学校多组织健美操活动和比赛，大力宣传，广泛普及健美操课程的开展。学校体育教师应该做一些健美操相关知识的宣传，制作健美操宣传海报，大力宣传健美操相关知识，上课时间教师播放国家以及国家优秀健美操视频，使学生对健美操产生兴趣。首先，要让全体师生意识到学习健美操的益处以及健美操对人的健康的意义和作用。其次，成立健美操宣传小组，大力宣传健美操的新理念、新思想。最后，提高利用多媒体为宣传健美操服务，利用好各种多媒体宣传手段。锻炼者在接受健身教育有益于他们德、智、体、美全方位发展，积极参加体育运动有利于增强体质、改善身体条件、提高身体机能水平、塑造健康完美的身体形态。

（2）教师重视，注重教学内容丰富多彩，教学方法形式多样。

健美操课程应该丰富多样，健美操课程的开展不能只局限于校内，也可以拓展到校外；不能只局限于健美操套路的学习，也可以对健美操套路进行创编和改造。健美操专业教师应不断学习和研究先进的健美操，将器械健美操，竞技健美操等引入教学课堂，让高校健美操喜爱者都能体验到健美操的新型技术，不仅专业健美操者学习到更专业的技术，而且普修的学生也能体会到先进的器械操，竞技操等新兴健美操。

（3）增加健美操场地，扩充教学器材，满足教学需要。

某些教学内容只有在特定的教学场地才能有效的开展，教学器材是否先进是影响教学技术发展的重要因素。甚至有的教学内容离开专门的场地和器械，就不能得到开展。因此，学校应重视教学场地、器材的设施。

改善现有狭小且拥挤的健美操场地，添设室内健美操房，设计相对自由的活动空间供学生和教师专门的学习。增加健美操器械等设备，可使学生有更多学习的机会。

（4）加大健美操师资队伍的培养力度。

教师素质和专业技巧决定课程开发的识别范围、开发种类、利用程度以及效率发挥的效果。加大健美操师资队伍的建设，强化教师健美操专业理念和健美操技术；掌握基本的健美操教学技能，善于运用在教学实践，发挥健美操教学效果。

首先，对健美操教师岗前培训。健美操教师应是经过进修专业的健美操学习或由师范院校健美操专业者来担任培训任务。其次，健美操教师教育机构的院校培训。最后，校本培训。有针对性的根据健美操对学校和教师的实际需求为出发点，培养教师教学的健美操教学能力。

3.3、对黔南师院健美操开展的展望

新时代，健美操已进入一个快速发展的全新时期，人们在关注身心健康的同时，更加享受美感。而健美操课程开展需要从实际出发，重视音乐、动作和风格的有效融合，进行新颖的构思，力求使柔美和刚健默契配合，使情感交流融为一体，使得健美操具有“动”有“静”，“健”与“美”的风格特点。健美操是一项深受广大群众喜欢的，普及性极强，简单易行，并且集舞蹈、体操、音乐、健身、娱乐于一体的新型综合性体育活动，在高校体育教学中，健美操是体育课程教学的一个组成部分。学习健美操,不仅能够实现健身的目标，同时还能带来身心的陶冶，增加人的美感。

本论文从几个大方面对高校健美操教学课程的开展进行具体分析，希望健美操工作者们有一定的启发和参考，健美操专业工作者更好的组织开展大学生健美操教学活动，为大学生健美操动作的掌握、审美情趣的培养及合作意识的提升等提供更多支持。