公共健康视域下社区适老性景观设计建构

孟晓惠 常熟理工学院讲师,澳门城市大学创新设计学院博士研究生在读

裴 玉 北京炎黄联合国际工程有限公司景观设计师，初级工程师

马 磊 常熟理工学院副教授

世界卫生组织（WHO）认为，健康不仅是指个体身体和心理没有疾病的自然状态，也包括与人交往的社会关系的良好。从公共健康的角度来看，健康已不再仅仅与个体本身有关，同时与社会的平等、和谐息息相关。随着我国人口老龄化进程速度的加快，我国社会对老龄化的空间和景观提出了更高要求。尤其是与老年人密切相关的住区景观环境得到重视。从老年人的心理、生理、行为需求出发，营造情感关爱、适老、养老、颐老的社区景观空间，有利于改善老龄人群的身心健康愉悦和提高其生活质量。

1 老年人特征分析

1.1 老年人的心理特征

《中华人民共和国老年人权益保障法》第2 条明确规定我国老年人的权益保障年龄起点和标准应是60 周岁。这意即凡年满60 周岁的我国的公民都是属于老年人。老年人已经是我们人生的一个特殊状态。我国每个老年人在刚刚进入“老年”这个特殊的阶段时，就自身的角色而言产生了或多或少的社会变化。家庭和社会角色的转换和变化等社会因素已成为影响每个老年人的生理和精神心理状况的一个重点。所以，老年人应重新正视自己社会身份的变化，主要表现如下：一是生理上，生理上出现最大的问题是在听觉和视觉衰退，听觉表现为声音变得不敏感，视觉表现为对色彩不敏感，甚至有些老年人会随着患有青光眼、白内障等而视力急剧下降；二是心理上，许多老年人退休后喜欢追忆过去，在适应社会角色过程中可能会产生无助感、孤独感等，向往有精神依托、渴望社交等；三是行为上，老年人喜欢遛弯、散步，所以要有合理的健身步道，还有社交活动如广场舞、打太极、下棋等，因此必须合理规划空间，要有休闲广场且要有休息的地方。

1.2 老年人基本活动类型、时间段

老年人的日常文化体育娱乐活动按其形式和生活类型基本主要包括晨练、散步、健身、下棋、打麻将、带几个大的孩子一起游园玩耍和利用休息时间交流等。在一天之中，晨练 前、10:00—11:00、14:00—19:00 为3 个户外活动的高峰点。老年人最常的是单独一人活动，或者两三或4 ～8 人活动。人数不同，因此对空间的需求不同，即一个人单独活动主要是座椅处静坐、休息、观景、冥想、观看他人活动及晒太阳为主，两三个人活动大多是观赏美景、交谈、观看他人活动、步行锻炼等。4～8个人活动则是在场地内约打牌、下棋、跳广场舞等娱乐活动。

2 社区适老性景观情感的需求

2.1 老年人多种感官体验需求

景观空间中的各种空间结构形式、色彩和装饰材料都是由老年人通过视觉感受体验者的各种眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子及皮肤直接感受和表现出来的。所以，老人们在景观空间中的各种视觉感受体验是一种互动的、立体的、综合的，是通过老年人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉和知觉共同发挥作用的各种体验结果[1]。

2.2 老年人多样化空间需求

研究表明，很多老年人表示愿意参与园艺活动，且乐于参与户外活动，所以在社区景观环境设计中应更加注重舒适性和安全性。社区景观的设计应充分考虑老年人对不同公共空间的诉求。此外，社区内空间的划分要具有多元性和多样性，能满足老年人不同的户外活动需求，包括户外锻炼、冥想、与人交流等。因此，参与性景观尤为重要，并且要有趣味性，来吸引老人主动参与，来满足老年人的需求。

2.3 老年人生理特征要求

人进入老年时期后各方面的功能会退化，如因脊椎和下肢发生弯曲，从而身高变矮，听力会下降，视力衰退，蹲起的活动也显得吃力，所以在景观细节设计中务必考虑老人的使用尺寸，如室外导视牌和标识等的字体和形状需要放大，要有明确的辨识度和对比度的色彩，并考虑老人通行的无障碍化设计，从而提高老年人群的生活质量。此外，道路要避免过于复杂，要有明显的标识，避免老人没有方向感，对一些道路的表面要做防滑处理。地形设计应注意尺度，台阶应避免太多且要明显等。

3 社区适老性景观设计特征

3.1 空间环境舒适性

设计住区环境实际上就是设计生活，只有住区环境与人的生活方式相一致时，才能使老年人生活舒适。因此，在居住环境规划设计中要考虑气候因素，进行微气候调节。

3.2 交通组织通达性

在交通上，社区的道路要具备通达性，保证老年人出行安全且能便捷地到达目的地，避免老年人在居住区内穿行迷路。应考虑居住区内车辆对老年人产生的不利影响，避免行车道与人行道串联等[2]。居住区内的道路属于生活性道路，应具备满足居民日常生活的功能，营造更加人性化的道路。

3.3 “老有所为”参与性

在社区内发挥自己的专长，为社区建设做出自己力所能及的事情，让自己的一技之长有用武之地，即为“老有所为”。例如，参与社区志愿者活动，帮助安保人员维护居住区内的治安；帮助物业人员维护居住区内的植被、设施，加入种植体验园和大家一起进行种植活动，最终共享劳动成果。

4 社区适老性景观建设构想

4.1 微气候舒适度营造

基于当地的气候，结合场地地形，充分利用整个景观区的一些要素来有效控制和合理调节微气候环境，如过强光线、过大风速、场地过冷或过热都会大幅度影响老年人的舒适度体验。这就需要通过风道导控设计，营造宜人的户外交往空间，如通过微地形处理，创造阴、阳、向、背，加之理水的因素又会出现干湿的差别，可以形成多样化微气候；结合植物配置，合理种植乔木形成一个天然的遮阳伞，阻挡阳光直接照射；种植绿篱形成挡风带，减少强风带来的不舒适感。

4.2 景观设计细节完善

老年社区需要注重无障碍设计，并且要注意坐轮椅的老年人活动的范围。地形设计应注意尺度，台阶应避免太多且要明显等。在材质选择上，不宜采用宽缝隙的冰纹路、步石及汀步，以避免其缝隙处卡住老年人的拐杖、轮椅或者绊脚[3]。随着年龄的不断增长，老年人的记忆力随之衰退，加之居住区内道路众多，易使老年人迷路，这就需要一些指导性的指示牌来引导老年人到达目的地。此外，在设计上要注意空间的可达性，道路要人车分流，完善步行交通系统。同时，完善路灯设施，空间要有安全性和便捷性，使老年人能便捷达到。对一些道路的表面要做防滑处理，冬季及时清理地面积雪。

4.3 交流空间模块设置

首先，设置交流空间模块，为老人提供运动建设、休闲交流和园艺种植的活动需求。例如，针对不同健康程度的老人的需求，设置相应的运动场地，如广场、有氧慢跑、鹅卵石步道和健身器材区。其次，设置休闲交流场所。根据老年人与人、与自然交流的需求，设置休息亭廊观景长椅等，便于静坐、聊天、下棋、打牌等，还可以开展话剧表演、比赛演出、露天电影院等丰富的活动吸引老人参与[4]。另外，设置冥想花园，促进老人与自然交流，茂盛的植被、安静的环境、清新的空气能激发老年人的亲生物性，从而调动老年人愉悦的情绪，维护其身心健康。最后，设置园艺种植性体验区。设置菜圃、种植体验园，让老年人参与园艺建设，并通过劳作过程，促进老年人之间的交流。园艺种植空间应尽量选择在较开敞、阳光充足的地方。

4.4 特色植物配置

植物种类选择与配置，除了考虑植物的生长习性，还应考虑老人的生理、心理需求，在色彩、形态、气味选择方面，要考虑老年人对浓艳色彩的视觉喜好，并基于老年人心理健康状况，如退休后的被遗弃感、衰老的濒死感、孤守于巢穴的孤独感等都易导致老年人患抑郁症，可以考虑选配芳香植物。此外，基于老人听觉的刺激，可以考虑风、雨、虫鸣与植物的配置。自然界的声音如虫鸣、鸟语、水声、风吹以及雨打植物枝干或叶片的声音都对于听觉系统有一定刺激的作用，可以有效地使得人们感受到放松愉快的心情，减缓疲劳，尤其对于老年人来说效果更好。雨打植物的枝干叶片或植物枝干在风雨中能同时发出各种不同的声响，能有效消除一些人烦躁不安、心悸不宁的心理和情绪。另外，如荷清蝉鸣、雨打植物芭蕉、万顷松涛等能引发人的联想，从而达到调节人的情绪的良好效果[5]。

5 结语

在公共健康视域下，通过营造丰富的空间、塑造感知的环境、设计出具有参与性的景观等各种手段的综合运用，增加了老年人亲身接触植物和大自然的机会。通过充分利用自然植物形象思维的时空性、全面的通感性和直观的物态性，调节和改善老年人的身体和心理状态、舒缓压力、复健心灵，以此来改善和提高所有老年人生活质量，使得老人的晚年生活更加健康、日常活动更加丰富。