自制蜂花粉饮料

蜂花粉是一种很好的天然绿色蜂产品，其滋补作用早有记载，现介绍自制蜂花粉饮料，方法如下：

原料：蜂花粉（蜂农用脱粉器收集的花粉团晾干）1勺，大约30g，蜂蜜1勺。

制法：将蜂花粉舀入碗内用开水冲兑，再用筷子向一个方向旋转调匀，使杂质下沉。等1分钟后，滤去液面上飘浮的杂质，慢慢倒入另一只杯中。沉淀在碗底的渣子和杂质不用。然后将蜂蜜倒入拌匀，即可饮用。

体会：常饮香甜可口的蜂花粉饮料能滋养身体。如果是油菜开花时收集的蜂花粉，经常饮用，对患有前列腺增生的老年男性有益。