舞龙舞狮运动的价值及其在高校开展的意义

刘 军

（兰州文理学院社会体育学院 甘肃兰州 730010）

一、对舞龙舞狮运动项目的介绍

自古以来，中华民族文化底蕴深厚，民族体育项目多样而丰富。舞龙舞狮运动一直以来都是我们民族传统的体育项目之一，并且也很大程度上代表了我们中华民族的传统文化。舞龙舞狮运动在我国有很长时间的发展历史。在许多店铺开业庆典的仪式上、中国传统节日的庆祝上，我们都能看到舞龙舞狮运动的身影。老百姓也非常喜欢与支持这项运动的发展与传承。因此，这项运动具有着非常悠久的发展历史，同时积攒了非常深厚的群众基础，耐得住社会上越来越多文化与潮流方式的挤压，能够在传统文化领域中有着自己特有的地位屹立不倒。据我们了解，这项运动不仅在文化领域中有很高的艺术鉴赏价值，还可以锻炼我们的身体素质，能够满足百姓锻炼身体的需要。我们通过舞龙舞狮运动可以训练出一个强健的身体。舞龙舞狮的运动员也具备良好的体育精神与奥运体魄。因此，舞龙舞狮运动可以在很大程度上促进国民牢记民族精神，积极传承民族传统文化，并且激励国民形成团结向上、奋发有为的良好人格素质。

我们通过对舞龙舞狮团队的问访以及查阅资料了解到，这项运动是舞者跟随特定的鼓乐节拍，将自己的身体调整为多种运动形式，并且将自身的武术基础与舞蹈柔韧动作结合到一起。这样，便可以使得这项运动无论是在舞动过程中还是停下休息的时候，都蕴含着许许多多的技巧内涵，让观众惊叹不已。这项运动对舞者的身体机能、运动速度、坚持耐力、个人方法技巧等方面都是一个很大的挑战。在表演的过程中，舞者必须使尽浑身解数将最终的表演效果呈现出来。在私下里，舞者也需要不断练习、去请教老师傅，提高自身技术。相关研究表明，舞龙舞狮运动对舞者的身体有着诸多益处。这项运动可以降低心率、调整呼吸频率、提高人体内部器官呼吸肌的工作能力，是一项可以提高身体免疫力与素质的优秀有氧运动，是一个良好的健身运动项目。此外，舞龙舞狮道具上的图案特征与造型特点，完美体现了中国传统美学的审美价值，并通过多样的色彩、多元的设计体现出我们国家的传统艺术文化特点与独特的设计元素。[1]

二、舞龙舞狮运动项目多方面价值

现如今，在我们国家特色体育事业的多样发展过程中，融入一些传统文化的元素可以使得民族体育事业蓬勃发展。现代社会对体育人才的需要逐渐加大，社会体育精神的传承也越来越变得必不可少。现代年轻人也应该做到传承与发展我们国家的民族体育精神。但是，我们通过对很多高校体育教学课程的了解得知，现在体育教学课程中比较有民族特色的教学科目只有武术。但是，由于武术这项运动本身就比较单一，现代花式比较少，已经越来越满足不了学生的需要。并且，由于武术内容较少，甚至都不能满足学生四年学制的需要。因此，我们可以将舞龙舞狮运动融入许多高校的课程教学中。舞龙舞狮运动有非常多的好处，并且有着良多的艺术价值。据我们了解，舞龙舞狮运动具有强身健体价值、娱乐休闲价值、表演鉴赏价值、教育推广价值、竞技比赛价值这五个方面的价值。其不仅能够潜移默化地丰富学生的思想底蕴，而且在一定层面上强化了学生的民族意识，还可以丰富学生对于自身民族文化精髓的认识。其价值深远而广阔。[2]

三、舞龙舞狮运动在高校中开展的意义

随着我们国家现代社会经济的快速发展，人民文化底蕴需求的不断加大，高校课程需求也逐渐多样化。舞龙舞狮运动已经开始融入我国许多高校的体育教学过程中。这项运动有着许许多多的优点，不但可以帮助现代的年轻大学生以及社会群众强身健体，而且可以让学生在课堂学习过程中逐渐树立起对体育课程的浓厚兴趣。这项运动在我国已经拥有了悠久的历史。它既可以体现出我们民族团结合力的精神内涵，又是我们民族许多优秀精神的代表。因此，在高校课程中开展舞龙舞狮运动，可以在一定程度上增加学生对于民族传统文化的学习兴趣，使学生对我们民族的文化有更加深入的了解，可以增强学生的民族自信心与国家自豪感。舞龙舞狮运动是文化传承的一条优秀纽带，其意义深远而良久。[3]

四、结束语

现如今，随着现代教育多元化的不断普及，我们国家的许多高校或者是教育机构也应该开展具有传统元素的现代化体育教育。舞龙舞狮运动发展历史悠久，越来越受到大众的喜爱与认可，并且这项运动也有着许多方面的艺术价值。同时，在高校开展舞龙舞狮运动具有非常深远良久的意义，对我们国家大学生的发展有着非常多的好处。因此，舞龙舞狮运动在我们国家高校体育教学过程中是一项非常值得开展的体育教学课程。