百岁寿星许才生：喜读报 爱劳动 饭量大

文并摄影/李 保

一边读报，一边抄写，是湖南省益阳市资阳区长春镇许家坝村百岁老人许才生最喜欢的事情。101岁的许才生老人无论从皮肤、行动还是智力上看，都不像那么大岁数的人。

许才生老人1918年2月出生在这里，父亲当年是村子里的私塾先生。出生在知识分子家庭的许才生，从小就读书识字，也会干农活儿，后来还在水泥厂当过工人，在那儿退的休。老人很健康，一辈子没得过什么大病。

聊起老人长寿的秘诀，老人的儿子说：“父亲为了养家糊口一辈子劳作，年轻时没有什么养生保健的意识。如果说他有一些长寿秘诀的话，那就是特别勤快、能吃苦，一辈子没脱离劳动。从水泥厂退休后，他时常到山上去种地，一直到90多岁还种呢！另外，读报是父亲几十年的生活习惯，边读边写是他近年来健身健脑的一种方式。”

老人的儿子还介绍说，父亲喜欢活动，不愿意久坐，没事儿就自己伸伸胳膊抻抻腿儿，揉揉耳朵搓搓脸儿。这些都是他近几年通过读报自己编的一套保健操，过去他从来不做这些。还有，老人爱说话，喜欢与人交谈，国内大事、国际风云，他都能侃侃而谈。

别看老人已经退休40多年，可依然是“大事不糊涂，小事不计较”，每个月领来退休金时，他都要亲眼过目银行打印的小票，掌握一下本月的养老金数额，然后才把钱交给照顾他的儿女作为生活费。

采访百岁寿星许才生老人，最让笔者惊讶的是他的饭量，胃口好得两个年轻人加起来都不一定能吃得过他。他一天要吃4个鸡蛋，早上1个、中午2个、晚上1个；早饭除鸡蛋外，还要吃一个地瓜、一碗粥、四个丸子以及几个大虾，然后再吃苹果或香蕉。采访之日的中午，笔者看到他一个人吃一碗米饭、一碗饺子、两个炒菜，外加两个鸡蛋。据说晚餐只比午餐少点儿有限，花样要与午餐错开。看来老人的食物能够做到多样化，营养充足。