当代年轻人的纠结式新活法，你中招了吗？

都说当代年轻人活得十分潇洒，想玩的尽情玩，想买的尽情买。其实并不然，当代年轻人可以说是纠结征候群的典型代表，点外卖能选一个小时，购物车里全是相似款。小崔姐总结了一下当代年轻人的纠结式新活法，一起来看看你中招了吗？

一边激情熬夜一边焦虑未来

在夜生活越来越丰富的同时，晚睡似乎已经成为了一种潮流。2020年中国睡眠研究会发布的《新冠疫情期间国人睡眠白皮书》中表明有一半的人在零点后才就寝，80%的人有晚睡习惯，16%的人几乎天天晚睡。

当代年轻人似乎对熬夜有着谜之执念，我不累就代表我不需要睡觉。毕竟白天我们都是被生活花式摧残的“打工人”，只有熬夜的时候，才能真真正正地感觉到自己还活着。所以，即使黑眼圈把眼皮不断地往下耷拉，可大脑却还是像高速离心机把困意和神智完全分开。追剧吃鸡刷微博，这些事哪一个不比睡覺更加吸引人呢？？

尽管年轻人们各有各的兴趣爱好，但有一个共同点都是在熬夜的加持下才能获得双倍的快乐。比如对于游戏宅而言，下班后的一声“TiMi”就是她的终极期待;而对于追剧少女而言，换“老公”比换衣服还换得勤快，毕竟追剧无止境，有了新欢就忘了旧爱;至于工作狂魔，还有什么比没人打扰的夜晚更适合爆发灵感？一晚上顶两天的工作效率。

于是转眼就到了凌晨两三点，一算离起床只有四五个小时，开始焦虑明天的工作和未来，结果导致一整夜都没睡着。

熬夜的危害，每一个当代年轻人都倒背如流，会肥胖衰老爆痘脱发猝死等等。但就是忍不住不熬夜，夜晚的魔力太大，让人舍不得睡觉。而“今晚一定早睡”也成为了当代年轻人心照不宣的谎言。

在脱发和护发的边缘来回试探

脱发已经成为当代年轻人面临的最大难题之一，小时候总想着把头发梳成大人模样，随着年龄一天一天地增长，发量却一天一天地减少，任凭颜值再高，也扛不住发际线后移。

试问哪一个熬夜男孩女孩，没有经历过脱发的恐惧？当洗完澡发现下水道卡着成堆的头发，当吹完头发现手里握着大把的头发，当扫地时发现地板上无处不在的头发，即使是发量最多的王者，也开始怕了。

在被脱发支配的恐惧下，当代年轻人现在别说挠头，连拔白头发都不敢了，毕竟怎么说那也是头发啊。为了挽救所剩无几的头发，脱发男孩女孩们把各种防脱止脱的正方偏方都试了个遍，洗的擦的甚至是喷的。但最后却心塞地发现脱发可能是我们永远摆脱不了的命运，于是只好默默下单了个大功率吸尘器用来吸地上大把大把的头发。

你说大家真不知道脱发的真正原因吗？其实不是的，大家心里都明白是自己的精神状态和身体状态出现了问题，但大家就是戒不掉那些不好的生活习惯，只能用自我安慰式的方法进行补救。

啤酒杯里加枸杞，朋克养生少不了

在身体变得越来越差的状态下，曾经叫嚣着“生前何必久睡，死后自会长眠”的年轻人渐渐开始变得惜命起来了。看着镜子里提早废了的自己，突然有点羡慕起了大爷大妈们的身体素质，不用看别的，光看挤公车的架势就知晓一切。

于是，当代青年相信只要学着中老年人，用保温杯混搭，枸杞菊花红枣桂圆等一切，就能在不知不觉中达到一种养生的状态。以前万分嫌弃的爸妈朋友圈养生爆文，现在不仅一篇不落地全看了，还会在日常生活里认真贯彻执行。一听说要降温，马上秋衣秋裤穿上身。

虽说养生迈向中老年，但当代青年还是不肯轻易认输，总觉得自己还能再活五百年，作死的心一直蠢蠢欲动，于是就有了“朋克养生”。

玩手机太伤眼所以要换个绿色桌面，吃火锅怕上火所以要再来顿冰淇淋，喝啤酒不健康所以要加点枸杞，熬夜损害皮肤所以要敷上面膜。哪里不足补哪里，就是当代朋克青年的养生逻辑。当舞池里的香水味变成了风湿膏和清凉油的味道，你就会深切地感受到，当代朋克青年这股满满的求生欲。

其实，放纵后再怎么养生也不如从一开始就规律生活的道理我们都懂，但一边是让人快乐的放纵，一边是欢愉过后的危机感，经过内心的一番痛苦挣扎之后，当代青年也只能用朋克养生来自救了。