咳嗽为什么不能吃甜的

广州中医药大学第一附属医院 廖永州

当孩子咳嗽时，中医大夫接诊完后会告知家长，患儿不要吃甜食。这里提到的甜食包括了甜点、软饮料、糖果、冰淇淋、蛋糕等，甚至一些甜的水果。这是为什么呢？

原因一：高糖会刺激咽喉。甜食含有糖分过高，过高的糖分会刺激我们的咽喉部产生不适，刺激咳嗽增多，会影响患儿的进食、睡眠和活动。

原因二：甜食不利于排痰。咳嗽常伴有痰液，脾为生痰之源，甜食容易碍滞脾胃，使脾胃运化水湿的功能受到影响，则水湿凝聚成痰，痰液上聚于肺脏，就出现痰鸣漉漉，迁延不愈，对于咳嗽能力差的小儿可能会出现痰堵气道而窒息的危险情况。

因此患儿在咳嗽期间，饮食要清淡，少吃或不吃甜食，这对于患儿的咳嗽是大有帮助的。