我国高校健美操运动的现状及发展态势的研究

□ 石建慧（哈尔滨医科大学体育学部 黑龙江 哈尔滨 150080）

在我国传统的教学体系当中，高校的教学体系当中更注重对学生个人素质的提升以及培养，而随着近几年来教学体系的不断改革，教学系统的不断完善，我国当前的教育事业当中也越来越重视提高学生的综合素质，综合素质培养过程当中也开始注重身体素质的提高。而为了能够更好的对当前学生的身体素质进行锻炼和提高我国的教育，不再进行当前学生的教学体系和教学内容设计过程当中开始融合更多的体育教学，其中健美操是近几年来教学体系当中一种新型的教学内容。

1、我国高校开展健美操运动的意义

我国的教学体系在初期发展过程当中，所有的教学内容都过于单调，尤其是高校的体育项目更为单调，而且我国初期的教学体系以及教育结构在进行整体设计过程当中也缺乏很多的合理性以及科学性，我国传统的教学在进行整个教学内容以及教学体系调整过程当中，主要围绕的调整目标是以教师为主角进行教学体系和教学内容的调整，换句话说传统的教育事业是以教师自身为主角进行教学内容的设计和教学体系教学方法的整改，忽略了学生自身的主观能动性，在很大程度上不仅提高了学生的学习压力，也无法对学生的个人素质以及综合素质进行锻炼与提升。

伴随着我国当前教育体系教学体系的不断完善，越来越多的高校以及学校越来越重视学生个人素质的提高，正是在这样的背景下，国家开始提出素质教育这一概念，而伴随着素质教育的不断推进，为了能够更好的对学生综合素质进行提升，开始对当前的高校体育项目进行丰富，而高校健美操课程正是在这样的背景之下加入到当前的高校体育教学内容当中，第一是为了能够很好的缓解学生学习压力，让学生在课后进行自身的身体放松，第二是保证学生在进行健美操学习的过程当中，不仅能够有效减轻学习负担，也难过更好的使学生对学习的知识进行记忆。

2、我国高校健美操运动当前的现状

对于我国当前的高校体育教学体系而言，高校健美操运动是当前高校体育教学当中的全新教学内容和新兴的教学体育项目，在当前的高校教学开展过程当中，热爱高校健美操运动的对象往往都是女大学生，学生在参与的高校健美操运动过程当中，不仅能够很好的对自身的身体素质进行锻炼，更为重要的是通过高校健美操运动，其独特的体育教育性能够更好的缓解学生自身的身心压力。

而在当前大部分的高校当中，高校健美操实际上都是以选修课的形式让同学们进行学习，当然有的高校为了能够更好的平衡教学资源，为了能够更好的改变学生传统的思想观念。在进行高校健美操选修课设计过程当中，也提高了高校健美操选修课的学分，但对于当前的高校学生而言，高校体育健美操属于一种全新的体育项目，而且在很多学生的印象当中，健美操是由与学生进行学习的，所以当前很多高校的健美操体育项目的参与者往往都是女大学生，也导致健美操的整体选修课的报名率偏低。

3、我国健美操的兴起与发展

相对于国际健美操的兴起和发展而言，我国健美操的兴起与发展只有短短的几十年时间，在上个世纪70年代末，健美操以竞技体育的形式传播到我国，而在那一时期，在我国仅仅也只有四五个城市针对健美操开展了相应的教学内容，或者说设置了相应的健美操课程，在之后的时间内，健美操开始在我国逐渐扩展开来。1984年，在我国首都北京原北京体育学院设立的健美操课程，在课程以及研究组设立完成之后，在上海的体育学院也建设了健美操系，正是1984年这一次健美操的发展，为我国当前教育事业当中的健美操课程的发展奠定了一个良好的基础，从健美操课程体系成立之后，我国当时越来越多的高校开始结合国家制定的高校体育教学要求，对健美操的课程以及课程体系进行了进一步的整改与修进。

4、健美操运动的有趣独特性

健美操属于一种有氧运动，运动员运用健美操不仅能够对自身的体重进行有效控制，更为重要的是长期进行健美操运动能够更好地提升运动员的心肺功能，很好地提高运动员的整体耐力水平。同样也正是由于健美操在运动过程当中的强度并不是特别高，所以作为一种有氧运动，健美操非常适合人健身。而对于当代的大学生而言，由于健美操具有以上的独特性，它能够更好地帮助大学生在锻炼身体的同时更好地释放身心压力。

健美操除了具有实际的运动功能以外，同样健美操的艺术性也比较强。大学生经过长期的健美操训练和健美操运动，能够更好的帮助大家对自身的审美以及自身的社会观、人生观、世界观进行完善。健美操艺术在健康、美丽、实力的项目中体现的淋漓尽致。健美操运动漆本身具有着非常好的协调性，灵活性、它能够使练习者在锻炼自己身体的同时，也能够更好的对自身的身体素质和身体机能进行有效提升，同样健美操也具有一定的观赏性，它不仅仅能够作为一种体育项目对自身的身体素质进行锻炼，同时它也能够作为一种艺术产品供人们进行欣赏。

5、高校健美操运动的发展趋势

由于健美操对于我国当前的教学体系而言，属于一种全新的教学内容和教学任务，因此健美操在当前的高校体育教学事业当中的发展现状以及未来的发展动态更应该受到越来越多的教学工作者的重视，作为当前的教育工作者，只有更明确健美操运动的重要含义以及健美操未来的发展趋势，才能够保证当前高校体育教学事业能够更好的发展，运用健美操对学生的身体素质进行更好的锻炼与提升。

5.1、课程体系逐渐完善多层次发展

对于任何一门教学学科而言，具备一个非常科学合理的课程体系，不仅能够有效提高教师自身的教学质量，也能够更好的改善课堂效果。课程体系的完善和多样化。不仅能够更好地提高学生的知识结构丰富性，也能够提高学生对知识的应用水平。所以伴随着当前高校健美操运动的不断发展，今后的健美操体育项目，所拥有的课程体系将会逐渐完善，并且进行多层次多方向发展。而且由于健美操体育项目其自身具有一定的艺术性，那么今后的健美操课程再进行整个课程体系建构过程当中，将会进行多层次的课程内容划分，比如把健美操课程分成健身技能、知识方法、健康健身、文化发展几大类。而伴随着当前高校自身教学体系的不断完善，多层次的健美操课程体系也会为学生带来更多的学习体验，使学生在进行健美操学习过程当中，对自身的美感自身的审美观进行进一步的建设与确立，大大提高学生自身的综合素质。

5.2、课程内容多元化

虽然近几年来健美操体育运动在我国发展相对较快，与当前的教学结合取得了一定的成效，但是相对于其他的学科而言，当前所拥有的健美操教学体系健美操课程体系比较单调。基本上当前高校在进行健美操课程开展过程当中，都需要通过具有一定节奏感的音乐伴奏，然后结合相应的动作完成教学。也就使得很多学生在进行健美操学习过程当中会产生枯燥乏味的感受。

随着当前我国体育教学事业和体育的快速发展，健美操也在逐渐完善自身的整个架构与体系。对于高校而言，健美操的教学内容和教学体系也在不断进行丰富，形成了各式各样的健美操课程内容。比如在当前的社会上，健美操也已经进行了很多种类的分类，有拉丁舞健美操、大众健美操、健身舞、健身球等等。而且伴随着社会文化的高度发展，文化多元化已经影响到了当前健美操的发展情况，健美操的内部课程内容也开始趋向于多元化发展。当前部分高校已经开始针对健美操运动多元化发展趋向对校内的健美操课程内容进行调整，已经开始出现很多全新种类的教学内容，比如时尚健美操教学内容。

5.3、教学设计以及教学内容规范化

随着素质教育概念的提出，我国当前教育部所设立的教学纲要中曾提到过高校体育课程的重点是使学生具备至少两种的运动技能，重点提升学生的体育素养以及终身锻炼能力。所以这也要求当前的高校在进行体育教学内容整体设计过程当中，除了要充分考虑到提升学生自身的综合素质以外，也一定要保证学生在进行学习过程当中能够掌握多种体育技能，而且学生所掌握的体育技能，不仅能够应用到教学实践当中，也能够应用到生活当中。所以当前的高校为了能够很好的保证学生在健美操课程学习过程当中提升自我学习到更多健美操的技能，首先就一定要对学生自身的身体状况进行评价，依据身体素质评价内容对学生，学习的体育项目内容进行选择。然后让学生在自我评价的基础之上，对自身的能力以及体育运动技能进行全新的了解与掌握，让学生明确接下来体育内容的学习。在体育学习过程当中，是依据个人的特点和爱好进行体育项目内容学习。

6、总结

本文就我国高校体育健美操运动的发展现状以及发展态势进行整体分析。在进行整体分析过程当中，首先详细介绍了我国高校开展健美操教学内容的重要意义，其次详细介绍了我国当前高校健美操体育教学内容的整体发展情况，最后针对高校体育健美操就选内容的未来发展态势进行详细介绍。作为我国当前的高校，一定要依据当前学生的实际身体素质以及学习情况，对学生的健美操课程内容进行一定的调整，保证学生在健美操运动内容进行学习过程当中，不仅能够很好的提高自身的身体素质以及综合素质，也能够在去就过程当中掌握更多的体育技能，推动当前体育教学事业的快速发展，实现体育强国的重大目标。