中职学校学生羽毛球意识的培养研究

□ 梁兆文 潘菊红（广州市增城区卫生职业技术学校 广东 广州 511300）

在学生群体中，羽毛球运动因兼具娱乐性与锻炼性，对人们身体素质和运动场地的要求不高等特点而成为受欢迎的体育运动项目之一。羽毛球虽然运动门槛低，但并不代表它容易“学会”，“学”只是基础，“会”才是精髓。由于学生们在中学阶段，学校对课业与升学率的追求较高，疏于对学生体育运动项目的教学，导致大多数学生缺乏对羽毛球运动的学习，也很少观摩正规的羽毛球比赛，认知较浅。并且，就目前中职学校的学生学习羽毛球运动、参加羽毛球比赛的现状来看，学生经常出现生搬硬套所学习的战术、跑位不合理、防守不当等问题，究其根源是学生没有培养形成良好的羽毛球意识。因此，在高校运动教育中开展羽毛球运动教学，需注重羽毛球意识的培养，让学生们“会”打羽毛球。

1、羽毛球意识的概念

意识是人类大脑对客观现实产生主观能动性的必要条件，是人类心理发展的高级阶段。通俗得讲，羽毛球意识就是运动员对羽毛球运动的本质及比赛规律的认识和反映。羽毛球意识在羽毛球学习的过程中产生，在理解消化的过程中形成。在这个学习与理解的过程中，它要求学习者调动思维，在学习的过程中观察、感知、记忆、想象、思考判断等并通过自身的大脑进行进一步的理解消化，将学习到的知识转化为自身独有的羽毛球体系，形成自身的羽毛球意识。

如:运动员在进行羽毛球比赛时，全身心都要做出反应。在对打的过程中，眼随球走的同时需要观察对方的走位，并快速判断出将来球回击到对方的哪一个位置才能加大得分的概率、回击时选择什么样的打法等。这一系列的思维选择活动中就是自身羽毛球意识的充分体现，由此也可以看出运动员对羽毛球运动的掌握程度。

2、羽毛球意识的重要性

意识之于人，相当于羽毛球意识之于羽毛球运动员，其重要性不言而喻。意识能够产生意图和动机从而产生行动目的。那么羽毛球意识就能够产生打羽毛球过程中的击球意图，通过在短时间内制定击球计划、想象击球路径与该行动可能带来的结果，这是羽毛球运动中必备的素质。

无论是在羽毛球训练还是比赛中，运动员们都需要在意识和技术的指导下进行羽毛球运动。训练比赛中的较量，也是运动员自身素质与羽毛球意识的较量，可以说，一场比赛的输赢在很大程度上取决于运动员羽毛球意识的高低，行为是意识的体现。例如：羽毛球意识越好的运动员，对于球场上的变化把握度就更高，就越能快速分析并做出击球回应。而对于羽毛球意识不高的运动员而言，在羽毛球击打过来的时候就会因不能快速做出回应而失利。由此可见，学生的羽毛球意识的培养至关重要。

3、中职学校学生羽毛球意识的表现

以本校羽毛球选课的学生的羽毛球场训练与比赛的表现为例，总人数计为800人，并对照国家级的正规羽毛球比赛来对学生表现进行分析，发现学生们在羽毛球意识方面普遍存在以下问题：

3.1、在比赛中预测观察赛场上的形势意识不强

在比赛中，学生们普遍存在技战术意识薄弱的缺点，例如在战机来时接不上或者不主动去分析对手缺点从而寻找战机、对对方的关注度与分析度不够以致无法判断来球的落点、回球时没有特定目的等，缺乏对赛场变化的预估能力。

3.2、没有意识到羽毛球的特点：快、狠、准、活

羽毛球运动具有快、狠、准、活的特点，然而通过观察中职学生的训练和比赛视频等来分析，学生在比赛的站位使自己无法在比赛的攻防转换中灵活自如得跑动，回球速度不够快，进攻不够狠，时间掐不够准更不够活。

3.3、发球进攻的目的性不强

比赛中学生的进攻意识不强，把自己放到被动的地位，由此无法控制对方，掌控主场。尤其在双打比赛中，不能通过发球、接发球直接控制前半场的快打、高打，而是一味地防守，不主动制造战机，进攻意识薄弱。

4、对中职学校学生羽毛球意识培养的建议

通过分析发现，导致学生出现这些问题的原因是学生的羽毛球运动意识培养不到位，水平低。因此，从学校的角度，需要改进教师的教学训练方法，提高中职学校学生的羽毛球技术水，“会”打羽毛球；从学生的角度，需要认真对待每一次的训练与比赛，学习理论知识并理解形成完整的羽毛球体系。

4.1、着重讲解羽毛球理论知识、技术基础与竞赛规则

牢固的理论知识和技术基础是学生羽毛球意识提高的必要条件，因此需要重视羽毛球理论知识和基础技术的教学。比如，在课堂讲授羽毛球理论知识时，可以借助国际羽毛球比赛的视频来配合讲解，特别是一些击球技术、走位以及运动员技战术的分析。通过比赛视频给学生视觉冲击，直观感受比单纯的理论知识讲解与示范的效果要好得多。与此同时，还要向学生讲明羽毛球这项运动的竞赛规则，避免学生因不熟悉运动规则而走了岔路，导致比赛失误。

4.2、学生羽毛球运动兴趣与实战技术两手抓

兴趣是最好的老师。但很多学生往往拿起球拍就开始打球，这固然是好的，但学生却不注重理论知识的学习，课堂上注意力分散，好高骛远，导致在实战中处于被动地位。接连的挫败会让学生丧失信心，久而久之，学生会厌倦羽毛球运动甚至不再主动参加训练或者比赛。因此，在羽毛球教学过程中需要对学生的羽毛球运动兴趣和实战技术两手抓。比如在羽毛球基本技术的教学中的站位、握拍、移动、发力等，掌握快准狠活的羽毛球特点，在完成一个完整套路的学习后就让学生进行实战练习一下，激发学生的兴趣。同时，提醒学生在比赛的时候要主动制造战机，有的放矢。这样就既能培养羽毛球运动兴趣又能提高学生的实战技术。

4.3、进行集体示范教学和集体纠错教学

示范和纠错是常用的体育教学方法，需要对其进行合理的运用。集体示范教学即组织学生进行统一的动作示范教学。而学生在羽毛球运动中常常会犯错误，有些错误是个体性的，而有些错误是集体性即普遍存在的。因此，对于个体性错误，需要单独纠正该学生的错误动作，注意保护学生的心灵；对于集体性的错误，可以作为教学案例，在进行集体示范教学的时候提出，引起学生的注意，再示范正确动作。

例如，在一个羽毛球教学群体中，如果有一半以上的学生犯同样的错误，那么就可以进行集体示范教学；如果只有1/4的学生犯同样的错误，那么就可以召集这部分学生进行小集体示范教学；如果是个人出现的错误，就可以进行针对性教学。这样的方法可以照顾到学生整体，但同时也要求教师要密切关注学生的整体学习情况，以此使学生的羽毛球意识得到有效提高，使体育课堂教学时间得到充分利用。

4.4、进行分层教学

学生学习基础知识与技术的速度不同，那么学生的技术层次也就不同。因此，要从整体上提高学生的技术水平需进行分层教学。如：在分层教学中，对于球技高的学生，可以进行更高层次的技术的教学。如针对学生个人特点，进行单个技战术的指导，出现问题及时纠正；对于刚入门的学生，需要加强基础知识与技术教学指导，打好扎实的基础才能向更高一阶迈进。在教学指导后学生通过反复练习，已逐步掌握基础知识与技术，那么就可以进行实战对抗训练，将学到的知识进行实践；另外，在练习时学生之间还可以互相学习，互相交流指导，共同进步。这样的互帮互助不仅可以提高学生自身的羽毛球意识与技术，还能增进学生彼此的感情。

4.5、进行比赛教学

比赛教学包括实战演练、实战比赛视频分析还有国际正规比赛分析教学。实战演练可以激发学生兴趣和潜能。学生都有一股不服输的韧劲，因为想赢，所以在比赛时会认真对待并全力以赴，这时可以看出学生身上出现的问题。并且在双打比赛中，学生们两两分组对抗，也可以培养加强团队协作能力。在比赛的时候，给学生单独录制视频，比赛后针对比赛视频，先让学生对自己整场的表现进行分析，再者就是对对手的技战术的分析，由此提高学生球员对于比赛的分析能力，总结自己失败或胜利的原因，并从中借鉴。然后教师再针对学生提出的问题和学生比赛中出现的问题进行针对性分析，强化记忆，这样可以使学生的羽毛球意识得到有效提高。另外，教师可以组织学生观摩高水平的羽毛球比赛赛事，通过强弱对比，学生更能发现自己身上的不足，同时还可以借鉴强者的技术并取其精，转化为自身的技术，从而使自身的羽毛球技术和羽毛球意识得到提高。

4.6、加强心理素质的培养

心理素质的好坏是一个人能扛得住多少压力的体现，它对于比赛成败的影响不言而喻。如果学生心理素质不强，容易在受挫后失去信心。因此，在平时的教学与训练中，教师应多注意对学生心理素质的培养与增强。适当给学生上一堂心理课，列举积极向上的例子，并为学生加油打气，给学生信心。心理素质强的学生，即便他羽毛球技术一般，身体素质一般等等，也可以得到弥补。羽毛球意识是一种思维活动，它能够帮助运动员在球场上快速分析判断并作出赛场对抗计划，灵活应对。但它需要经验知识的支撑，运动员羽毛球经验知识越丰富，越全面,那么判断得出的结果就越正确，就更容易取得比赛的胜利。因此，在中职学校的羽毛球教学中，需要让学生在日常训练中扎实基础，锻炼观察判断能力，形成自身的羽毛球意识体系。在比赛中、赛后分析中积累经验，从而使中职学校学生的羽毛球意识得到提高。