与生活的意外和解

沐长风

随着汹涌的人潮走出地铁站时，天空已经变成浓郁的深蓝色。

回到家，吃饭、运动、洗澡，等我做完这些事情时，时间已经过了十点。夜晚的风吹得窗帘轻轻飘动，我躺在床上翻開枕边的书，开始夜读。毕业后，一个人的生活过得充实而满足，起码在每个即将入睡的时刻，我都对第二天的工作与生活充满了期待，周身满是动力。毕业前那段焦灼不安的日子似乎已经过去了很久很久。

那时我考研失败，一封封简历投出去后又石沉大海，于是我逐渐陷入了自我怀疑的状态。我总觉得一切都不尽如人意，认定自己样样不好。普普通通的成绩、毫不起眼的长相、微胖的身材、内向的性格……这些脑海中自我否定的碎片汇聚在一起，构成了一个敏感别扭的我。渐渐地，我越来越“宅”，做什么都没动力。

某一天，想要改变的愿望忽然出现在我的脑海中，我幻想着那个逆袭成功的自己能够落落大方地站在众人面前，去开启一段崭新而美好的生活。

那个傍晚，我飞快地列出了一整个月的计划。我在微博上搜罗了许多健身博主的运动视频，还整理了很多健康饮食的菜谱，认认真真地学着人家运动和合理饮食。坚持了一段时间，我因没有掌握正确的运动姿势而伤了膝盖，不得不停止了运动。不过，好在我还特意找了许多和自己专业相关的书籍，在那段无法运动的日子里，我坚持每天读书，也依旧坚持合理饮食。

随着时间的流逝，毕业季来到了我的眼前。我的毕业论文导师对我提出了严格的要求，我平静而规律的生活突然被大量的学术文献打乱，我已没有精力去继续自己的规划。

那一个月里，我停掉了读书的计划，整颗心扑在论文上，饮食也变得不规律了，但每天起床做的第一件事仍是量体重。结果，我的体重不减反增。这样一来，我更加“玻璃心”了，更在乎体重秤上那个冷冰冰的数字，甚至会因为它而影响一整天的心情。

论文被老师打回来改了又改，眼看着自己运动、读书、饮食的计划都无疾而终了，我终于坚持不住了。内心的崩溃让我忍不住跑去超市买了一大袋零食，一个人在房间里边哭边吃了一下午。吃了许多高热量食物后，我的心情不再那般沮丧，我却又懊恼了起来。我觉得我的一次放纵，让之前的努力付之东流了。

朋友安慰我：“就把偶尔一次的放纵当作生活的调味剂吧！你总不能为了一次放纵而放弃整个计划吧？如果你现在放弃了，那你之前的努力真的白费了。我们的生活本就充满很多不确定性，所以我们要拉长努力奔跑的战线。”

我低头思索，自己好像总是这样，被迫打断某个计划的时候，就会破罐子破摔，彻底放弃原来的努力。可事实上，生活就是充满很多这样的意外，影响我们的计划。我们只有及时止损，重回轨道，才能尽可能挽回“损失”，而如果我们就此放弃，那一定会前功尽弃。

从那之后，我开始把健康饮食、坚持运动当作生活中不可或缺的一部分，也渐渐培养起坚持阅读的习惯。我不再执着于体重秤上的数字，也不再计较自己的不完美。大概是健康的生活方式让我的心态有了变化，我开始用平常心去面对真实的自己，也平心静气地迎接生活带给我的一个个意外，所以我现在的生活充实而满足。

我该庆幸当初没有破罐子破摔，其实与生活的意外和解，也是跟自己和解，凡事不必太偏执，及时止损，总有达成目标的一天。