把你的害怕大声说出来

小娜

我们都知道，人有七情六欲，这是人们与生俱来的心理反应。那么，“七情”到底指的是哪七种感情呢？《三字经》中说：“曰喜怒，曰哀惧。爱恶欲，七情具。”高兴叫作喜，生气叫作怒，悲伤叫作哀，害怕叫作惧，心里喜欢叫作爱，讨厌叫作恶，内心很贪恋叫作欲，合起来叫七情。这些我们一出生就具备的情感，有积极的，也有消极的。我们每个人都希望自己积极的情绪多一些，这样，我们的生活就会更阳光、更幸福。但是，消极的情绪也不可能完全被消灭，那么，害怕的时候，悲伤的时候，该怎么办呢？这时候，就需要我们学会管理自己的情绪，有效疏导，适度控制。比如，害怕的时候，不应该一味地逃避，也没必要羞于承认，而要适时地把心里的害怕说出來，这样，你的家人、朋友才能陪你一起承担，寻找克服、摆脱害怕的方法。这不，锦绣文学坊的锦缎老师就组织同学们通过作文把心底的害怕“晒”出来。我们快来看看，他们都怕啥？