有一种家庭情感暴力叫做“我是为你好”

文·张浙元（海盐人民医院注册家庭治疗师、国家二级心理咨询师）

你的生活中有没有这样一类人：他们以“关心和爱”为名，随意干涉你的选择、自由、生活，甚至你的思想。总是擅自做主为你张罗一切，把自己的意志强加于你的身上？

“我是为你好”让孩子困惑

有一天，一直很乖的小妍找到老师，很认真地问：“老师，您说我的爸爸妈妈爱我吗？”“家长当然都爱孩子啦，你怎么突然问这个？”老师随口回答道。小妍很认真地说：“爸爸妈妈老是管我，他们说那是为我好，因为他们爱我。可是每次他们那样一说，我就很难受。”老师愣住了，一时无言以对。小妍又继续说：“如果爸爸妈妈真的是为我好，为什么不让我自己挑选喜欢的玩具和童话书呢？”

虚有其表的爱让人混沌

很多家长都认为自己对孩子的爱是最无私的，并不会想到自己的一句话可能会给孩子带来很深的伤害。小妍所说的也是中国家庭中非常普遍的现象。很多人希望孩子能按照自己的意愿为人处世，故而总会用“我是为你好”来要求孩子，却不知道，这句话已经位列毁娃榜榜首，让无数孩子心生疑惑。用“我是为你好”来束缚，用传统的“孝道”来压迫、促使其服从，其实不过是“为自己好”而已。

为什么要这样呢？会用道德绑架别人的人其实是在追求权力和控制，这种行为用卡伦·霍妮的话讲就是：“爱，是施虐者的伪装。”

用道德绑架对方

“只要你幸福，我怎样都可以。”当说这句话的时候，父母的内心深处是明白孩子此刻并不幸福的，所以要用这种给对方负罪感的话将孩子留下。

用“我怎样都可以”这种“美德”来束缚对方，用“我只是担心你的幸福”这种借口来让对方变成自己的奴隶，这就是情感暴力。

“我怎样都可以，只是担心你罢了。”这种话，在表面上看是一句充满爱的话，但是下面掩藏的是“按照我期待的去做”这样强烈的自我执着。

说这种话的人，往往是神经症性的非利己主义者。“非利己主义的正面形象下，是巧妙隐藏的强烈的自我中心性。”

因为情感暴力丧失享受生活的能力

如果孩子没有直接接受父母的那句“我怎样都可以”所表达的表面意思，就会受到惩罚。因为父母不会承认这句话之下隐藏的自我中心性。而遭受家长情感暴力的孩子，长大成人后就算拼命努力，也很难变得幸福，也没办法和人真正亲近起来。这样的人会“失去爱人的能力、失去享受生活的能力”。由此变成一位施虐者。

失去了爱人的能力、失去了享受生活的能力，对所有的事情都会感到厌倦。害怕与人相处，心中的不安和紧张感总是如影随形。

不知道为什么总是会感到愤怒，即便和恋人在一起，也无法感到快乐。

假如你爹是谢广坤该怎么办

电视剧《乡村爱情》中，谢广坤就是这样一个典型：思维自主成体系，难以沟通，偏偏还喜欢作天作地，超强的控制欲全方位渗透在生活的方方面面。

儿媳王小蒙怀不上孩子，他就经常趴在小两口的房门口偷听里面的动静。被妻子指责后，还要反过来教育她，大言不惭地辩解：我是听我大孙子去了。

领养了谢腾飞后不久，王小蒙怀孕了，他竟又想将腾飞送走，遭到反对后，又搬出那套万能的说辞：我都是为了你好，慢慢你就知道了！

过度的控制会适得其反

对人对己双重标准，占据道德的制高点向儿女发难，简直就是生活中某些父母的真实写照。我们从小到大，几乎所有人都被“控制欲”伤害过，但很多时候却浑然未觉，因为“控制欲”有个很好的伪装，就是“我都是为了你好”。

其实这种控制不仅发生在父母和子女之间，也常常发生在情侣之间、夫妻之间。有些人恨不得把对方打碎重塑，像捏泥人一样，捏出一个自己喜欢的样子，什么事都顺从了自己的意愿才好。

小控怡情，大控伤身。毕竟，谁都没有做傀儡的受虐倾向，凭什么要你来主宰我的人生。适当的控制欲能给人带来成就感和满足感，是完美主义者的必备良药。但过度的控制，只会带来适得其反的效果。

有一句话说的好，攥得越紧沙子流失得越快，真想掌握住它，你就应该捧着它。

积极的人生是只看玫瑰不看刺

文·章剑和（媒体专栏作家、心理咨询研究员）

有一段时间，林娜的心情很不好。原本得心应手的工作遇到诸多不顺，平日引以为豪的家也因丈夫的埋怨而失去了欢乐和谐，13岁的女儿一次次地顶撞她。直到见到了学姐肖玲,深聊之后才知道，看起来很幸福的学姐和爱人工作10年了还租住在42平方米的周转房里，为了多挣钱早日买房，夫妻俩只能分隔两地。肖玲怀孕时有妊娠高血压，动过手术，差点写了遗书。而且，孩子有先天性心脏病，这些年，学姐不停奔走于医院……但肖玲笑着说：“也没什么，摊上了，只能面对！生活中，有许多苦痛困难，而我‘只看玫瑰不看刺’。”

人与人之间真正的区别在于心态。我们不能决定自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能掌握别人，却可以改变自己。

该怎样培养积极的心态呢？首先，平常心不可少，只有理性平和，才能少一些“羡慕嫉妒恨”，遇事才不会“郁结于心”；其次，树立“不比为贵”的理念，应懂得欣赏自己，不为自己的平庸烦恼；第三，生气不如争气，面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那就永远是个弱者；第四，适时放弃才会有收获；第五，别把挫折当失败，只有失败者才把挫折当失败，成功者则是从不言败。