正视舒适圈 走好人生路

曹振国

模拟试题 >>

阅读下面的材料，按要求写作。（60分）

何为舒适圈？惯常的定义，是指在一个无形的圈子里有熟悉的环境，与认识的人相处，做自己想做的事，在惯性运作下，过轻松自在的生活。不少人认为，年轻人长久待在舒服的环境下，会因为生活安逸而不思进取；而经历挑战和痛苦，反而会让其变得成熟。也有人认为，每个人的舒适圈是不一样的，闲散者觉得喝茶发呆很舒适，拼搏者则觉得工作加班很过瘾，孤僻的人觉得独处是天堂，擅交际者则觉得狂欢是乐园……还有人认为，年轻人选择舒适圈并无过错，身处舒适圈，有安全感，能更好地发挥自身潜能，不断成长；而选择贸然跳出舒适圈，则有一定的風险。更有人觉得，对于舒适圈的判定，自我认知和他人认知、表面现象与背后本质也许大相径庭。

如果你所在的班级组织以“如何看待舒适圈”为主题的班会讨论活动，邀请你发言，请针对以上观点，谈谈你的感悟与思考，写一篇不少于800字的发言稿。要求：自拟标题，选好角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息。

这是一道话题型的材料作文题，在阅读其他内容前，你可以先思考一下：对于舒适圈你是否有过什么经历或见闻？题目材料所给出的几种观点你支持哪一种？你能想到哪些与这道题目相契合的素材？并在笔记区列一个简单的写作提纲，以训练自己的写作能力。

思路点拨 >>

这道作文题目围绕“立德树人”的总目标，倡导“奋斗是青春的底色”“青春在磨炼中成长”等基本理念，同时积极提倡多维思考与辩证思考。设计这道题目，既希望引导青年思考青春应该怎样度过，树立正确的人生观与价值观，走好自己的人生路；也希望引导青年学会从不同的角度，多维、辩证地思考青春与人生。这道作文题目设置了基本情境——班会讨论活动，也有应用写作的基本要求——发言稿，符合近年高考作文命题的基本导向。写作时，以下角度可供参考。

1. 对“不少人”的观点进行思考，从分析舒适圈的消极意义入手，着眼“跳出舒适圈”这一角度立意。如：勇于跳出舒适圈，做更好的自己；不做“温水之蛙”，别当“积极废人”；青春在打磨中发光，人生在磨炼中成熟。这一角度大体可以从正反两方面选择素材，论述上也可以考虑运用正反对比思路。

2. 对“也有人”的观点进行思考，不同的人有不同的舒适圈，如鱼饮水，冷暖自知。这一角度也可以是一个多向发散的角度。立意为：性格与爱好决定一个人的舒适感受。

3. 对“还有人”的观点进行思考，从分析舒适圈的积极意义入手。立意可以为：身处舒适圈，是遵从内心做出的选择，能更好地发挥自身潜能；选择跳出舒适圈要谨慎，不妨在稳定而安全的地方扎根生长，让自己活成一棵树；舒适的“慢生活”并没有“原罪”，更多的是平衡生活和工作的关系；我们生于世间，皆是平凡人，只不过因为努力方向的不同、追求道路的不同，形成了形形色色的生活状态。不过要注意的是，从这一角度写，要把握好尺度，不可绝对化。

4. 对“更有人”的观点进行思考，针对自我和他人对舒适圈的不同认知，从自我与他人（或“表象与实质”）的角度谈对于舒适圈的多维思考。立意为：舒适的表象背后也许有不一样的人生体验，青春的底色还是努力与奋斗。

高分佳作

谨慎跳出舒适圈，不妨站成一棵树

文/石逸彬

同学们：

大家好！受邀在此发言，不胜荣幸。

近几年非常流行一个词，叫“跳出舒适圈”。很多人认为，如果一直待在自己的舒适圈里，人会变得颓废，不思进取，最终被社会和时代所抛弃。于是许多年轻人纷纷付诸行动，盲目选择“跳槽”，且美其名曰“迎接新挑战”。但现实往往很残酷，离开自己熟悉的领域，去挑战陌生的新事物，笃信“只有不舒适才是成长”，却不免再一次陷入茫然，甚至被生活打了一记响亮的耳光。1

盲目相信“舒适圈理论”，贸然“跳出”却跌得鼻青脸肿的人，绝不是个例。一些人之所以会受挫，是因为陷入了“舒适圈误区”。所谓舒适，指的是舒服、放松、稳定而有安全感的心理状态。简单地说，身处舒适圈，应该感觉如鱼得水。然而很多人还远未到达舒适的状态，却误以为自己身在舒适圈，慌慌张张地选择跳出去。这就像羡慕水域之外才有自由的鱼儿，犯了常识性错误而不自知。2

其实，那些喜欢挑战自我且获得成功的人，绝不会贸然跳到另一个全新领域。股神巴菲特富有而果敢，对待舒适圈外的一切仍然小心翼翼。他说：“我们要确定我们选的是对的，但是对于不懂的我就不投资。”像巴菲特这样有足够资本试错的人尚且如此，何况普通人呢？如果待在舒适圈内，仍然能够拥有良好的发展态势，何必非要折腾？千万别以为跳出舒适圈就能够磨砺自己，走向人生巅峰；盲目转移阵地，代价可能是惨痛甚至惨烈的。就像《西游记》里的唐僧，多少次走出悟空为他划的圈，结果无数次落入妖精的魔爪。3

退后一步说，选择“跳出”之前，至少要做好准备。《哪吒之魔童降世》的导演杨宇，原本是打算学医后捧着“铁饭碗”过日子的。接触动画制作后，他才发现了自己真正热爱的东西。但他并没有盲目转行，而是在网上找了许多当时从业人员的作品，并与自己做的内容进行对照，一番比较后，觉得自己成功的希望比较大。基于这种理性的判断，他才选择了转行。如果没有提前了解动画行业，潜心磨炼自己的动画技术，或许就不会有丑萌却不认命的“魔童”哪吒降世。所以，跳出舒适圈之前，必须磨刀擦枪。而不带武器上战场，可能就纯粹是给敌人“送人头”。4

现实生活中的机遇和风险总是并存的，而判断形势真的很难，尤其是在自己不擅长、不熟悉的事情上。面对热潮，踏实工作，将手上的事情一件一件地做好，也许是最好的选择。真正的高手总是在舒适圈里自律，而有的人却总是在舒适圈外自虐。所以不必把“累就对了，舒服是留给死人的”之类的“鸡汤语”奉为圭臬。也许，人更应该活成一棵树，立定在一处，让根扎得更深、脚站得更稳，这样才能枝繁叶茂，硕果累累。

我的发言完毕，谢谢大家！

①由流行语引出话题，结合现实中“很多人”的观点展开讨论，体现出明显的现实针对性。

②用鱼水关系做比，用“羡慕水域之外才有自由的鱼儿”类比，批评贸然跳出舒适圈的一类人，形象生动。

③以股神巴菲特的观点和行动为例，强调对待舒适圈的谨慎态度，并从反面论述盲目跳出舒适圈的危险后果，思维辩证。

④从跳出舒适圈之前的准备这一角度论述，引用《哪吒之魔童降世》导演杨宇转行成功的事例，强调事前准备的重要性，用例鲜活。

低分病文

跳出舒适圈，挑战不可能

文/滕舒童

同学们：

大家好！

不少人认为，年轻人长久待在舒服的环境下，会因为生活安逸而不思进取；若把人带到比较恶劣的环境中，让他经历挑战和痛苦，反而会更好。所以，跳出舒适圈，人生才能更成熟！1

生活在舒适圈里，应对问题的方式一成不变，一切尽在掌握之中。这种观点肯定有一定道理，因为避难就易是人的本性。但行为学家却说：“逃避令我们害怕的场合和任务，是世上最自然不过的事；当我们逃避时，可能会暂时缓解焦虑和恐惧，但下次遇见还是会焦虑、恐惧和逃避，没有成长。”古人也说：“生于忧患，死于安乐。”舒适的背后，一定隐藏着致命的陷阱。所以，摒弃守成心态、抵制舒适吞噬，才能在进取中不断赢得新优势。2

要想跳出舒适圈，必须要有危机意识。2000年底，华为总裁任正非提笔写下了一篇长文——《华为的冬天》。他在文章中强调：“如果有一天，公司销售额下滑、利润下滑甚至会破产，我们怎么办？我们公司的太平时间太长了，在和平时期升的官太多了，这也许就是我们的灾难。泰坦尼克号也是在一片欢呼声中出的海。而且我相信，这一天一定会到来。面对这样的未来，我们怎样来处理，我们是不是思考过？”正是这种深入骨髓的危机意识，帮助华为保持头脑清醒，在如今面对美国的限制打压之时，能够有底气地宣布，自己在芯片和操作系统方面早有“备胎”。3

能够跳出舒适圈，必须学会面对舍与得。在这个世界上，达尔文“物竞天择，适者生存”的丛林法则横行，你没能力就注定会被淘汰。所以在你困窘之时，要勇敢跳出舒适圈。只有努力改变自己，你才不会被时代淘汰出局。商界传奇人物马云，30多岁时开始创业，创建了阿里巴巴王国。正是勇于跳出舒适圈，敢于舍弃，马云方才有今日之成功。4

同学们，一个人之所以伟大，首先是因为他的目标伟大。高远的目标，寄托着理想和信仰，能激励精神、催人奋进。敢于跳出舒适圈，迎接新挑战，你就会成长为一个自强不息的时代新人，你就会成为无往而不胜的人生大赢家。

我的发言完毕，谢谢大家！

①开头未交代发言的背景和缘起，不符合写作情境及发言稿要有对象感、现场感的要求；直接照搬原文相关内容，显得机械呆板，且后面的论点与之衔接牵强。

②“生于忧患，死于安乐”的引述，显得生硬；“舒适的背后，一定隐藏着致命的陷阱”，则过于绝对化。

③《华为的冬天》一文引述内容过多，且抛开“跳出舒适圈”的前提谈危机意识，有转移話题之嫌。

④分论点“学会面对舍与得”，不能囊括整段论述内容；运用马云这一典型的人物素材，要紧扣马云的“舒适圈”来论述，而不是简单地谈“敢于舍弃”。

病文升格

跳出舒适圈，成就新自我

文/滕舒童

同学们：

大家好！能够受邀在班会活动上发言，我感到非常荣幸！我发言的题目是“跳出舒适圈，成就新自我”。1

研究者在观察花样滑冰运动员训练情况时发现，相同条件下，普通运动员喜欢练习已掌握的动作，顶尖运动员更喜欢练习未掌握的动作。是停留在舒适圈巩固已经掌握的技能，还是在困难中超越自我？选择，影响着结局。生命犹如一棵长满无限可能性果实的大树，跳出舒适圈，人生才能抵达更高的境界！

有的同学会说，舒适圈里有对问题熟悉的应对方式，会带来一切尽在掌握的满足。这话也不能说完全没有道理，避难就易是人的本性，困难和容易之间，人总是习惯选择后者。但一位著名的行为学家却说：“逃避令我们害怕的场合和任务，是世上最自然不过的事；当我们逃避时，可能会暂时缓解焦虑和恐惧，但下次遇见还是会焦虑、恐惧和逃避，没有成长。”抱着安逸享乐的心态，停留于表面舒适的背后，其实隐藏着致命的陷阱。我们只有摒弃守成心态、抵制舒适吞噬，才能在进取中不断赢得新优势，内心也才会有长久的安宁。2

同学们，要想跳出舒适圈，必须有危机意识。2000年，华为销售额高达220亿元，利润以29亿元位居全国电子百强首位，任正非却提笔写下了《华为的冬天》一文。他在文中强调：“我们公司的太平时间太长了……这也许就是我们的灾难。泰坦尼克号也是在一片欢呼声中出的海……”正是这种深入骨髓的危机意识，让华为不满足于待在业务高速发展、位居行业翘楚的舒适圈中，始终保持着清醒的头脑，才能在如今面对美国的限制打压之时，有底气地宣布，自己在芯片和操作系统方面早有“备胎”。是始终保持清醒的危机意识，让华为跳出舒适圈，成为全球举足轻重的科技巨头。3

同学们，要跳出舒适圈，必须有“断舍离”的勇气。周有光50岁前是经济学教授，50岁后进入到自己完全陌生的领域，主持拟定我国《汉语拼音方案》；100岁还不肯停止奋斗，在多个领域出版了多部著作。商界传奇人物马云，30多岁时辞去大学教师这个在多数人眼里还算不错的工作，开始创业，最终创建了阿里巴巴商业王国。正是勇于跳出舒适圈，去追求自己的梦想，周有光和马云才会收获自己的成功。不为已有功名所累，变顶点为新起点，生命之树自然会挂满累累果实。4

同学们，一个人之所以伟大，首先是因为他的目标伟大。高远的目标，寄托着理想和信仰，能激励精神、催人奋进。高原之上有高峰，目标远大者从不满足于某个特定高度，他们常常自觉选择离开舒适圈，艰难踏上新征程。面对生命这棵长满无限可能性果实的大树，只要肯努力，我们就可以不断完成对自我的超越！

我的发言完毕，谢谢大家！

①交代发言的缘起与背景，体现出明显的现场感。

②由生活中的现象引出论述话题，然后辩证分析舒适圈，观点明确不偏颇。

③增加任正非写《华为的冬天》的背景细节，并紧紧围绕“跳出舒适圈”来分析危机意识，析理深刻。

④将“学会面对舍与得”修改为“有‘断舍离的勇气”；增补周有光的素材，紧扣“跳出舒适圈”论述分析。