乐平市第六中学学生体育锻炼现状调查研究

李桃 乐平市第六中学

本文以乐平市第六中学部分在校学生作为调查对象，问卷主要采用随机分层抽样的方式分别抽取7--9三个年级的在校学生。共发放370份问卷，因此调查对象比较全面，具有一定的代表性。综合设计问卷调查表“乐平市第六中学学生体育锻炼现状调查表”，主要调查内容包括学校体育场馆和设施等情况。实地考察学校相关体育设备、器械、场地等现状。

一、调查现状

早操调查显示：乐平市第六中学全体学生(寄宿生)在清晨起床后，于6：45—7：05这个时间段全程二十分钟，去除学生跑操的准备时间10分钟左右，真正的跑操锻炼时间有10分钟左右，学生们跑操是以年级和班级为单位，跑操过程中同学们需要喊口号，队列整齐统一，以学校田径场为跑操道路，围绕学校田径场跑一圈。早上的体育锻炼有利于学生从昏睡状态调整到振奋精神的状态，还有益于学习，因此学校对待学生早操较为重视除下雨等不可控因素外，并且要求无特殊情况，学生不得请假。

课间操调查显示：学校常年坚持开展课间操，周一至周五时间段在8：45—9：05这个时间段，除去准备、整队和休息实际运动时间只有10分钟，组织方式是以班级为单位在学校田径场进行课间操。

学生参加“两操”的频率是一周5次，除了不可控因素外常年坚持。对于参与的负荷情况，主要以感官测量的，通过访谈我们可以了解到不管是早操还是课间操只是稍累，根据瑞典生理学家伯格制定的判断疲劳的主观感觉等级表(RPE)分析得到学生在跑操运动的过程中的感受可以得知学生们跑操运动的负荷即用等级×10，因此可以得出运动心率是120—130(次/分钟)。学校的“两操”负荷对学生的日常学习和体育锻炼的强度恰到好处，既能确保学生参加体育锻炼又能防止因为大强度的体育锻炼对学生们的学习状态造成影响。

二、调查分析

对学生体育运动持续时间状况分析显示运动持续时间在20分钟以下的学生的人数最多有197人，占统计人数的53.24%，其中男生120人占统计人数的32.5%，女生77人占统计人数的20.9%，说明该校有将近一半学生每次运动时间20分钟以内，运动的持续时间不长；活动持续时间在20—30分钟的学生有116名，占统计人数的31.35%，其中男生70人占统计人数的19%，女生45人占统计人数的12.2%；运动持续时间在30—60分钟的学生有31名学生，占统计人数的 8.38%，其中男生21人占统计人数的5.7%，女生10人占统计人数的2.7%；运动持续时间在60分钟以上的有26名学生，占统计人数的 7.03%，其中男生20人占统计人数的5.4%，女生6人占统计人数的1.7%，可以推断出该校男生女生体育运动的持续时间都是较短，只有小部分学生的体育运动的持续时间较长。

一周锻炼0-1次的学生有92名，占统计人数的24.93%；一周锻炼2-3次的学生有117名，占统计人数的31.71%；一周锻炼4-5次的学生有96名，占统计人数的26.02%；一周锻炼6-7次的学生有64名，占统计人数的17.34%。从以上数据可以看出，大部分的学生一周锻炼的次数为一周2-3次占31.71%，大部分学生的体育锻炼是隔一天左右锻炼一次，体育锻炼适中，体育锻炼不足只有小部分学生，需要学校和老师加强对学生们的体育锻炼的教育管理。

对学生参加体育兴趣小组的情况进行分析，有268名学生没有参与到兴趣小组当中，占统计人数的72.4%，说明学校的体育兴趣小组要加大宣传力度、丰富兴趣小组活动，这样才能吸引学生加入体育兴趣小组当中。对学生参加学校运动会等体育竞赛意愿一览表分析如表6所示，有239名学生不太愿意参加学校组织的体育竞赛占统计人数的64.8%，从不愿意参加体育竞赛的原因中分析得出学校体育竞赛要多从学生角度出发，多增加学生喜闻乐见的体育项目，多征求学生意愿和想法，增加学生参加体育竞赛的兴趣。学校体育兴趣小组、竞赛是提高学生健康水平，强身健体的重要手段。发挥了丰富校园体育文化生活、培养终身体育锻炼的好习惯、营造积极向上健康活泼的校园体育氛围的作用，将现有的体育项目与体育资源进行整合，将体育文化与体育活动相融合，激发学生参加体育兴趣小组、竞赛的积极性。

对男生女生参加体育锻炼的项目选择分析显示，乐平市第六中学非体育锻炼学生在体育运动的项目选择上面，男生会更多的选择篮球、足球等身体对抗、接触多、运动强度大的运动方式；而女生方面会更多的选择慢跑、羽毛球、兵乓球等竞争不激烈、对抗性弱、身体接触少、运动强度小、且符合她们生理、心理特点的体育运动项目。

对学生参与体育锻炼的场地的选择状况分析显示，乐平市第六中学的学生参加体育活动的第一选择是校内田径场，它与丰富的校园活动有直接的联系；其次，第六中学属于城乡结合部，生源大多来自农村，在校寄宿生占到60%，没有足够的经济条件选择校外收费场所进行锻炼；仅有少部分学生到校外进行体育活动，这说明有些学生突破了校园体育的范围，把体育锻炼延伸到了校外。因此在校园里面的田径场是大部分学生体育锻炼的场所。

在体育方式的选择上，通过调查显示，乐平市第六中学的学生参加体育活动方面，在项目的种类选择上，可选择对象丰富，形式较多，但是参与各个项目的人数却差异较大，不均衡。问卷数据显示，乐平市第六中学学生参与体育锻炼的项目主要集中于散步、跑步、篮球、羽毛球和乒乓球，而其他各项所占百分比相对较少。造成学生参加体育锻炼项目比例分配不均的原因可能有这几点，一方面是因为学生对一些体育项目的了解不够，其中一些体育项目需要一些专业的指导才能完成，有些体育项目对场地器材要求高，学生要参与，需要购买一定专业的体育器材，这点导致对学生的吸引力下降。再就是有些运动项目参与其中的学生较少，锻炼意识氛围不够浓，激发不了学生锻炼的热情。学生们相对喜欢技术要求低，场地器材限制少的体育运动项目，比如说跑步、散步之类的体育运动项目。

对不参加体育运动的原因描述统计数据分析显示，乐平市第六中学的学生不参加体育活动的原因中缺少体育器材为50.57%，电子产品的吸引为33.88%，一个人不愿意为33.88%，学习任务繁重为32.8%，学生进行体育锻炼时主要受主观和客观两方面因素的影响，客观因素主要是学习压力大、场地受限制、没有同伴、身体条件限制等；不知道怎么锻炼、没有兴趣等。在学校体育教学中想要提高学生的锻炼质量，就需要具备相应的场地与运动器材，然而由于多种原因，乐平市第六中学的体育场地面积不大，设备不够齐全，器材种类不够，这样也就影响到了学生的体育锻炼效果，除此之外还有因为乐平市第六中学是所初级中学有寄宿学生，所以学校应许学生携带手机等电子产品来学校，学生课余时间喜欢用手机等电子产品，因此手机等电子产品的吸引对学生参加体育锻炼的影响是较大的。

三、结论及建议

乐平市第六中学学生体育运动的运动持续时间不长、体育运动频率不高，学生体育锻炼没有起到很好的锻炼效果。学校在锻炼器材、锻炼的场地等设施方面没有满足学生锻炼的需求。学生对参加学校体育竞赛的积极性不够高，在体育锻炼项目的选择上，男生会更多的选择篮球、足球等身体对抗、接触多、运动强度大的运动方式；而女生方面会更多的选择慢跑、羽毛球、兵乓球等竞争不激烈、对抗性弱、身体接触少、运动强度小、且符合她们生理、心理特点的体育运动项目。乐平市第六中学常年坚持学生无特殊情况都要参与学校“两操”运动，对青少年身体健康发展有积极意义。

基于调查现状，建议今后应进一步加大对体育教师的培训力度，提升体育教师的专业水平。深化学校教学体制改革，重视学生体育锻炼情况。加强对学生的日常教育管理，倡导健康的学习生活方式。丰富校园体育活动，营造积极健康的体育锻炼氛围。增加体育活动预算，完善学校运动场地、器材。