拓展训练引入高校体育教学的可行性分析及推广策略探究

刘 瑜

(武汉工程职业技术学院素质教育学院 湖北 武汉 430080)

前言

当前，高校生面临着逐渐加剧的就业压力，为成为满足市场需求的人才，必须提升自身的综合素质。高校生不仅需要有专业知识水平，还需要拥有强健的体魄和积极向上的生活态度。通过进行拓展训练，可以对高校生的综合素质进行锻炼，使高校生具有健全的人格和坚强的意志，更游刃有余的面对学习和生活。

1.拓展训练引入高校体育教学的可行性

当前社会对高校生的要求越来越高，不仅要求高校生具有专业知识水平，还要求高校生要具备强健的体魄、坚定的信念和临危不乱的能力。那么高校在进行人才培养时，就需要采取更加多元化的方式，对学生们的综合素质进行培养。将拓展训练引入到高校体育教学中，可以对学生们的综合进行培养。提高学生们的自理能力、团队合作能力，还可以通过拓展训练提高学生们的独立意识，锻炼学生们的应急处理能力，并具备更良好的抗压能力。

高校的体育教学配有相应的体育场地配套设施，拥有高素质的师资队伍，可以为拓展训练的引进做出保障；而拓展训练对学生们综合能力的培养和对学生们生理、心理方面的锻炼，也符合当前大学生的需求和人才培养的要求，更强化了将拓展训练引入高校体育教学的可行性[1]。拓展训练对器材的要求相对较低，而高校普遍具有比较完备的体育场地配套设施，完全可以满足开展拓展训练的要求；由于许多重要的训练器材可以自制，并不需要另行购买，在校园内开展拓展训练的成本也相对较低。而大部分的高校体育教师都接受过良好的教育，具有相应的培训和活动经验，可以在拓展训练中实现对学生们的指导。况且，高校体育教师具有较强的责任意识，可以保障学生们参与拓展训练的安全性，还可以根据教学目标不断调整拓展训练的侧重点，让拓展训练的作用发挥的更加深刻。因此，将拓展训练引入高校体育教学当中，十分具有可行性。

2.拓展训练引入高校体育教学的推广策略

2.1 拓展训练选修课或必修课。进行拓展训练，非常有利于学生们综合素质的提升。所以，各大高校应该提升对体育拓展训练教学模式的重视，并将这种教学方法纳入高校体育教学的规划当中，让拓展训练以必修课或选修课的方式出现在体育教学当中。

拓展训练主要以野外训练为主，在高校体育教学中可以表现为登山、徒步等形式，以此来达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的[2]。那么，教师需要将课程内容进行明确的规划，在保障安全的基础上，考虑教学内容的完善性和可行性。相关负责人要通过全面规划，让拓展训练可以符合当前高校体育教学要求，并在参与教学的过程当中实现“落地”，可以与课程要求更加契合，充分发挥拓展训练的优势，实现人才培养。

2.2 以社团活动的方式引进拓展训练。大学校园中具有非常多样化的社团活动，学生们会根据自己的喜好进行选择，大多数的高校都设有体育俱乐部等体育类社团。在参与社团活动时，学生们的积极性更高，对体育活动的参与度也更高，而且获得的收获也更多。拓展训练是一个团体性活动，需要参与人员相互信任并具有极高的默契，这要求团队中的所有成员都全力以赴。参与体育类社团的学生们都有共同的兴趣，对体育活动的参与度和喜爱程度也比较高，所以将拓展训练这种更加新颖、有趣的锻炼方式引入社团活动中，必然可以得到学生们的支持和配合。

2.3 实现拓展训练项目与高校运动会的有机结合。运动会是展示高校学生体育运动能力的重要活动，也是高校中极为重要的团体性活动之一。传统的高校运动会以田径项目为主，参与人员通常都具有一定的体育特长，虽然是团体性活动，但是大多数的学生参与感不强，仅仅作为观众出席。如果将拓展训练项目与高校运动会相结合，必然可以丰富运动会项目，让高校运动会更具有趣味性和参与性。

在高校运动会当中加入拓展训练项目，可以让更多的学生参与到体育运动当中，使体育活动更具有普遍参与性。比如，将拓展训练项目与接力赛等传统田径运动相结合，锻炼学生们的团队合作能力；让学生们在运动会上以班级或院系作为单位进行比赛，也让学生们可以更具备集体荣誉感。通过拓展训练项目与高校运动会的有机结合，可以实现对学生综合素质的全面提升。

结论

综上所述，将拓展训练引入高校体育教学具有可行性，可以提高高校生的体育素养和综合水平。高校所具备的高素质教师队伍、合理的体育配套设施都是拓展训练得以引进的基石。而拓展训练可以锻炼学生的体魄和心智，符合大学生需求以及大学生培养目标，可以以选修课等形式在高校中实行推广。