王晓敏
(河北省迁安市第二中学 河北 迁安 064400)
随着教育理念的推陈出新,我国教育事业正在进行巨大改革,新课改的出台,对高中教学影响颇深。新课改带来了新的教学理念、课堂模式,但是,高中体育教学中的弊端与漏洞依然存在,如何解决这些弊端与漏洞是每一位体育教育人员的首要任务。分层训练法是在素质教育基础上,以尊重学生个体性与差异性为原则,根据学生的实际情况与需求,有针对性的制定体育教学计划与目标的新型训练方法。
目前,我国大部分高中体育训练依旧采取旧的教学思路,教学方法过于公式化,教学内容老旧。传统的教学模式基本上是流水线教学,热身运动—学习新内容—自由活动—总结下课,这种教学思路不仅单一,也无法提起学生的参与训练活动积极性,学生在训练中很难发挥自己的主动性,过于依赖教师,技能技巧很难提升,在这种的单一枯燥的课堂上,教师的创造性和团队精神也受到阻碍。高中生热衷于体育活动,在繁忙的学业中,体育运动无疑是学生放松身心的良剂,但通过调查统计显示,大部分高中生对体育课程并不敢兴趣,此问题因引起教师的深刻思考。很多学生表示,体育课上学习的体育训练方法并不受欢迎,存在两极现象,有的很喜欢体育项目,而有的学生缺根本不感兴趣。另外,体育训练重视理论,知识过于俗套,学生根本无法真正理解一些体育运动的要领,加之体育训练方法又过于简单,这些问题都导致高中生不喜欢上体育课。
2.1 坚持活动课程理论。活动课程理论是美国著名教育家杜威倡导的,他的核心观点是,学生所学知识的核心内容,并不全是文学方面的内容,更重要的是学生参与社会活动的能力和素养。因此,在编制体育课程设置时,应与学生的日常生活相关联,让学生在学习中可以解决实际问题,让学生在学习中练习。分层训练法是以活动课程论为基础的,是在传统体育教学基础上,摒弃糟粕,取其精华,不断实践出来的教学方法。分层教学法要求体育训练,要照顾学生的身体素质,锻炼学生的运动能力,了解学生的基本需求,让学生真正的活动起来,在体育活动中学习,在体育活动中获取宝贵的经验。
2.2 对学生身体素质进行分层。基因决定了个体之间的差异性,人与人之间存在不同的生物特性,因此,不同人在体育运动中的发展也各不相同。教师应对学生身体素质进行分层,体育教师要准确了解每一位学生的身体素质,对学生认真负责,在学生身体能力接受基础上,为不同层次的学生制定合理的课程计划,让全部学生都得到最大的提升。例如,在进行俯卧撑训练的时候,教师应根据学生的身体素质进行分层训练,有些身体素质强的学生,可以轻轻松松的完成规定的动作与目标,但像是一些弱小的学生,在进行俯卧撑训练的时候,不仅无法完成规定的动作与目标,运动量过大还会出现不良的身体反应,例如低血糖、昏厥等。因此,教师要根据学生的身体素质,制定不同的训练目标,让分层教学理念落地。
2.3 对教学计划进行分层。学生层次分好之后,教师还应对教学计划进行分层,例如,篮球教学,像是篮球基础好,对篮球特别感兴趣的A层学生,教师可以让其跳过基础教学,直接进行篮球比赛等,让这类学生在实践活动中增强自身能力,同时还可以培养学生的竞技意识与比赛精神。篮球基础一般,但对篮球感兴趣的B层学生,教师可以对其进行分组训练,让学生分成不同的小组,分别进行投篮、运球等动作的练习,另外,还可以对B层学生进行游戏教学,让学生在投篮游戏和运球游戏中学习动作要领,不仅要巩固B层学生的篮球基础,还要让学生在游戏中享受到篮球课堂的快乐,让学生爱上篮球,爱上体育课堂。最后,像是基础差,又对篮球不感兴趣的C层学生,教学目标应以培养学生的积极性为重点,只有对篮球感兴趣了,学生才会主动学习篮球技巧,学生的能力才会得到提升。对待C层学生,教师应一视同仁。体育技能提升应为教学的次要目标,让学生在体育训练中得到身心的放松,如果一味地增加C层学生的训练强度,只会让学生更加排斥体育训练,因此,C层学生应进行基础性练习,低的运动强度不会引起学生对体育训练的反感。
高中阶段是学生人生路上的关键时期,高中阶段学业繁重,学生的精神压力大,体育训练不仅可以舒缓学生的紧张感与焦虑感,还可以提高学生的身体素质,增强学生的体魄,促进学生的身心全面发展。高中体育教师应充分利用分层训练法,根据学生的个体差异性,制定合理的教学计划与评价方法。我国分层、训练教学起步较晚,因此,广大教师应不断探索,总结、反思前人的教学经验,不断推进我国体育教学事业的发展。