健美操课程在高校共享型网络中的理论建设研究*

康 熙 杨乙元



健美操课程在高校共享型网络中的理论建设研究*

康 熙 杨乙元

(六盘水师范学院体育学院，贵州 六盘水 553004)

“互联网+教育”的大背景之下，利用高校共享型网络课程的特点建设健美操网络教学平台，使之与高校传统健美操教学相结合，可以弥补高校传统健美操教学的缺失，促进高校健美操方法的多样性和多元化，满足学生学习健美操的不同需求，增进其学习健美操的兴趣，更好地为体育教学和健美操教学进行服务。

健美操；课程；高校体育教育；共享性网络；教学建设；教学方法

高校健美操共享型网络课程的设置上并不仅要具备专业性，还应具备健身性，针对大学生不同的兴趣、不同的需求制定相应的教学模块，从而实现专业性强、健康性多、趣味性大、需求性广的高校共享型健美操网络教学平台。

1 高校共享型网络健美操平台的基本特点

游戏化能够增强健美操课程对学生的吸引力，并且方便学生在其中寻找到自己感兴趣的内容，主要是为了保证健美操网络课程与学生之间的互动性而增设的一项要素[1]。在教授与学习方面具有快捷化的特点，既提升了高校健美操方法的多样性，同时也提高了高校健美操课程的教学效率，也使得学生更为行之有效地学习健美操相关的知识。

2 高校健美操课程共享网络化目标

2.1 运动参与目标

能够使学生通过健美操网络课程视频模块自由学习健美操课程中的内容。并且也可以增加一定的新兴项目来增加课程的趣味性。同时创立队形与造型创编模块来安排学生进行学习与设计，从而帮助开发出更多的健美操教学形式[2-4]。而在健美操教学网络平台互动上，设置与实现教师和学生之间能够进行良好学习、互动与交流的虚拟互动模块，使得学生能够通过课后的答疑解惑获得更多的健美操知识。

2.2 运动技能目标

掌握多类型的健美操知识，培养学生健美操技能掌握能力。在健美操网络教学平台上为相同需求的同学制定健美操训练计划或健美操运动的健身计划。而学生通过对健美操基本动作的充分练习，也能够保证逐步理解出健美操动作的表现意义、情感表达和达到健身的效果。在健美操网络课程中需要不断地吸收时尚健身前沿知识和科学的健身方法，保证对健身市场动态信息的良好把握，以使得学生能够在学习的过程中逐步熟练掌握几套健美操或者流行健身操，并学会科学组合运用多类型的健美操组合动作；同时在健美操网络教学平台设置关于常见运健美操动损伤的处置方法以及康复办法，科学的解决临场问题，从而培养学生在健美操运动方面的自我保护能力。

2.3 身体健康目标

高校健美操网络平台的课程内容应以身体健康目标来实现终身体育教育，通过对高校健美操网络课程学习促进学生身体健康，从而提升学生体质健康水平，提升终身体育健康意识[5]。

2.4 心理健康目标

心理健康目标则是需要从健美操项目的解压能力出发，心理健康需要通过良好的人际关系以及心理状态来维持，在健美操网络课程的学习中，通过与人的在线互动来运用适当的方式进行情绪调节，保证身体与心理的和谐统一，使得日常生活中不乏积极乐观与健康活泼的生活氛围，从而改善先前的心理状态并克服心理障碍。

2.5 社会适应目标

在高校健美操网络课程设计方面，需要努力培育学生具有团结协作、顽强拼搏以及胜不骄败不馁的体育道德。能够在日常生活中与同学教师维持良好的人际关系，并且呈现出对生活充满好奇心与细致入微的研究精神，从而实现现代健美操的良好学习。

3 高校共享型网络健美操课程平台建设

3.1 网络教育平台的更迭

许多高校早早地就已经引进了相应的网络平台来帮助在校师生开展健美操课程学习。例如：中国海洋大学在2006年引进了美国毕博公司的Blackboard网络辅助教学平台。该系统集教学传递系统、网络学习社区以及内容管理系统和学生评价系统为一体，是当时全球用户数最多的商业网络教学平台。方便了高校师生进行电子教案、题库、视频资源、师生学习交流以及电子作业和毕业设计等资源的采集[6-8]。但是在使用的过程中却发现利用率较低，主要原因在于操作过于复杂和繁琐。诸如当高校教师将课程设置为课内公开之后，学生就只能登录用户才能够对学习资料进行观看，而BB平台并不能自主注册，其需要管理员根据学生将注册内容上报到教务处课程资源中心代为注册，同时平台本身也对注册人数有所限制，这也大大影响到在校师生对该平台的使用频率。后来中国海洋大学意识到了网络课程平台由于种种原因变得形同虚设，所以就引进了新型的清华教育在线（THEOL）平台，不仅解决了先前的问题，还有更为科学有效的课程系统设置，几乎平均每天都有数百万的高校师生运用该平台进行网络课程的学习，在健美操网络课程的建设上也因此得益颇多。

在互联网时代背景下由于计算机网络技术的不断更新，高校也需要跟紧时代的步伐，着力加强高校对于网络教学平台更新换代的应对能力，从而保证在校师生能够进行稳定有效地学习，期间也要不断地对系统进行完善，在发展和探索之中实现成长。

3.2 教学内容体系

3.2.1实践教学体系

健美操课程本身是属于体育教学当中的子系统。其主要分为四个部分，分别是理论知识、技术教学、综合素质教育以及健美操教学实践[9]。而根据教学规律来看，也要分阶段进行教学内容的调整，教学阶段主要分为四个部分，分别是网络学习阶段、健美操技能学习阶段、健美操理论知识学习阶段、团体操学习阶段。

首先，在网络学习阶段，需要高校学生自己通过共享型健美操网络课程来进行浏览学习，在健美操游戏的帮助下针对健美操的基本原理与动作内容进行初步了解，为接下来的系统学习健美操课程做好充足铺垫。其次，在进行健美操技能学习的过程中也要认真掌握健美操运动的基本技术等相关的知识和训练要点。再次，当与教师在健美操理论知识的学习与交流的过程中，也需要针对性的掌握一定关于健美操训练、健身功能、发展趋势等方面的专业知识。最后，团体操学习阶段，不仅需要在动作的标准上进行把握，还应当做好关于团队体操的音乐选择以及动作创编方面的内容。

教师在进行内容教学的过程中，也可以将不同的元素与健美操进行相互融合。例如街舞、拉丁舞、秧歌舞以及民族舞等内容都可以进行尝试性地选择融入，从而为高校健美操网络课程增添趣味性、时代性和发展性以及民族性。而就目前而言，健美操网络课程项目中比较热门的类型主要以大众健身操、竞技健美操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操、有氧拉丁操等。

3.2.2理论教学体系

理论教学内容体系上应掌握六个方面的基本知识；第一，健美操的基本理论知识。第二，关于根据健美操动作来选择音乐、节奏、韵律以及风格方面的能力提升，也就是乐理知识上的掌握，重点增强欣赏音乐以及选择音乐的能力。第三，关于在进行健美操运动过程中需要注意的生理卫生常识、保健卫生常识以及运动常识等方面都需要具备充分的基础。第四，要注重开设一定的运动处方课并对常见运动损伤的处理方法进行普及。第五，利用健美操运动进行健身的健身小常识。第六，所有负责进行高校健美操网络课程教学的教师都必须在课程中重点强调专业健美操职业道德常识，并且加强自身的道德修养和践行道德规范，从而成为一名合格的健美操教师。而学生则应该根据不同类型的健美操职业知识来进行学习，直至将健美操职业的整套知识掌握清楚以提升自身水准。在课程内容体系的建设上需要注重其自身的逻辑性与科学实用性，根据实际情况来进行教学内容的调整。

3.3 教学方法

在进行高校健美操网络课程内容发布的过程中，需要在教学目标与方法上进行相互配合以保证教学质量的稳步提升，并且在教学目标完成的同时着重提醒学生需要具有自我目标，来根据自身情况进行调整训练，从而真正地做到因材施教[10]。在高校健美操网络课程教学过程中应当针对学生的学习特点来综合制定先进的教学方法以达到教学目的，并且将网络平台教授与课程之间进行相互结合，可以达到事半功倍的效果。由于教学形式需要具备多样化的特征，也只有这样才能够综合利用多媒体网络平台、教学视频、健美操游戏、微课学习内容以及现场视频的展示功能。另外还可以邀请学生课后到专业的大型健身会所进行观摩体验式教学，提前制作相关的健美操图样与教学课件，保证学校的教学设备能够针对相关内容进行形象直观的展示，将视觉冲击与身体体验二者之间相互结合有效实现教学方式。

3.4 教学形式

教学形式作为健美操教学改革的主要内容，将教学目标、教材以及学习者发展水平三个变量所构成的教学模式作为依托，由近年来的教学成果展开，根据高校健美操网络课程的特点，把网络平台互动学习方面的内容主要分为六大块的内容，分别是健美操理论、健美操技术、健美操套路、健美操训练方法、健美操健身功能和自我健身健康管理计。

4 结论

当今年代网络技术发达，高校健美操课程也应该跟进时代的脚步，采用网络教学的方式。在高校共享型健美操网络课程的建设上，不仅需要从学科规划的角度出发，还要在今后的工作中不断地加强师资队伍的建设，从而保证教学内容与课程体系建设的完整性和有效性，在教学方法与手段上有所突破，同时辅以健全的教材、实践教学基地以及相关网络健美操APP的密切合作来帮助学生形成良好的运动习惯。

[1]陈静霜.基于网络平台与影像效应的大学健美操专项课教学模式构建研究[J].当代体育科技,2017,732:99-100.

[2]赖丽新.健美操课程在高校共享型网络中的建设与实践研究[J].青少年体育,2017,12:99-100.

[3]李海,王丽.社会需求视域下体育教育专业健美操课程优化设计研究[J].湖北文理学院学报,2013,3408:53-58.

[4]王益尔.构建高校健美操课程数字化教学模式的研究[J].浙江工商职业技术学院学报,2014,1304:93-96.

[5]徐敏.基于网络平台的任务驱动教学模式的构建——以健美操教学为例[J].太原城市职业技术学院学报,2015,8:90-91.

[6]王怡.网络平台建设对健美操教学影响的研究[D].中国海洋大学,2015.

[7]陈静霜,许剑.网络平台建设对健美操教学影响分析[J].体育世界(学术版),2018(3):80-81.

[8]庄丽.高职院校健美操网络课程资源性教学的开发与设计[J].体育科技文献通报,2012,20(8):126-128.

[9]魏华.健美操技术课网络化教学平台构建[J].北京体育大学学报,2010,33(1):91-94.

[10]查春华,张宝华.基于资源型学习的健美操网络课程教学设计探析——高校体育专业术科课程教学改革探索[J].首都体育学院学报,2007(2):31-34.

Research on Theoretical Construction of Aerobics Course in Shared Network in Colleges and Universities

KANG Xi, etal.

（Liupanshui Normal University, Liupanshui 553004, Guizhou, China）

六盘水师范学院2017年本科教学工程项目（教学内容与课程体系改革项目，项目编号：LPSSYjg201706）；六盘水师范学院2018年本科教学工程项目（精品课程项目，项目编号：LPSSYjpkc201803）

康熙（1971—），本科，讲师，研究方向：体育教育训练学。