论守门员在比赛中技术的发挥与调整

郜露露

前言

目前，国内有关守门员防守的研究不是太多，但是对于点球研究的领域，相关的研究为数不少。本文通过对守门员技术发挥的重要性进行分析，探讨守门员技术发挥的影响因素及时机，并提出了守门员技术发挥的注意事项。通过本文的研究可为国内守门员技术的研究提供参考。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

本文以河南大学院队主力守门员和运动训练系守门员为研究对象，进行分析在足球比赛中守门技术的发挥与调整。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本文通过利用河南大学图书馆、中国知网，查阅并搜索了与足球运动守门员相关的文献和资料。

1.2.2 专家访谈法

为了使论文更加严谨，特地拜访了河南大学体育学院足球方面的专家和老师，向他们详细地咨询了关于足球守门员的一些问题，使得本文更有说服力。

2 守门员技术发挥的重要性

2.1 守门员技术发挥的定义

守门员的位置是一个非常重要的位置，防守处于最后防线，所以守门员应该有一个很好的反应速度、短距离位移和速度。守门员必须具有良好的力量才能承受彼此的碰撞，这些都使守门员身体部位必须在游戏中拥有强大的力量，守门员必须考虑到高度的集中力，所以守门员必须有一个好神经系统、耐力的速度和力量，还有灵敏和柔韧，这些都是用来衡量一个足球守门员的重要标志。

2.2 守门员技术发挥的重要性

守门员通常在球队的最后一道防线，他的主要任务是保持目标，防止对方的欲望得分。同时，当他拦截球时，要快速有效地进行攻击。因为门将的位置是为了方便观察现场的情况，因为它也提出了对守门员的更高要求，要求守门员必须善于观察大局，分析比赛的趋势，帮助指导队员防御和攻击，所以前面的激烈竞争。

3 影响守门员技术发挥的因素分析

守门员心理的影响可分为内外因素：第一，内因因素，守门员必须有责任心、勇气、自信心、自身心理素质及自身技术；在因素方面，身体素质好，反应灵敏，行动灵活，技术精湛，经验丰富，网站和观众，裁判作出决定，新闻媒体报道。

3.1 外在因素

影响守门员发挥的外在因素是指自己的技术是否熟练，没有一个好的技术，会影响整个比赛的发展，新闻媒体的报道、裁断对比赛做出不公的决定、场地的不适应以及一些观众不良的欣慰，这些都会对我们的守门员的心理造成很大的压力，压力过大的时候就会影响整个比赛的发挥。

3.1.1 场地、观众、新闻媒体的影响

现在足球活动越来越普及，人们也越来越喜欢，足球的关注也在不断的提高，甚至有一些观众还会走进比赛现场去观看，让比赛现场走向高潮，观众加油的呐喊声，足球解说的激情解说，都会加大观众喜欢观看那一队的足球队的气场，加大了他们的胜算，这个时候如果对手的实力超过了观众支持的这个队伍，输球了，就会引起观众和媒体的谴责，这也会造成守门员的心理负担。

3.1.2 己方教练员与守门员的意识冲突

往往双方的实力过于接近的时候，这个时候比赛的火药味就比较重了，双方的比赛也会更加的精彩，这个时候就需要队员们之间的默契配合，从防守进球的角度来看，守门员和后卫这两个位置经常会发生交流不一致的失误，比如在禁区附近的时候，不管是从哪里来的角球或者任意飞来的球的威慑力比较大的时候，如果后卫的队员挡住了守门员的视线，就有可能造成对方进球的情况，这个时候，双方就会有争执，也会给守门员带来很大的心理负担，因为此场比赛可能关系到晋级、因为如果让对方进球了，教练往往会把责任怪在守门员身上，认为是守门员的错误，这都会打消守门员的积极性，造成极大的心理负担。

3.2 内在因素

守门员最直接的影响是门将的心脏质量和心脏状态。守门员技术稳定是心理稳定的体现。从心里素质来看，接和扑对方过来的球是靠自己的反应速度和自己的神经系统传来的，因为如果接球慢了一方面是因为先天性反应比较慢，另一方面就是守门员自己的天赋，还有取决于自己平常训练的是否熟练，心理反应的速度是否快，自己的感知有没有那么敏锐，只有做到了这些，才能更加有效的接住外来的球，对守门员而言，心理素质是非常重要的，如果内心感到了过分的紧张，自己的情绪就会影响到自己判断能力，当然了如果在比赛前过分的兴奋，这会导致上场时心理更加的不稳定，上场就会手心冒汗，精神不够集中，这些都会影响自己的判断，当守门员的反应过于迟钝时，在比赛时情绪就会特别的低落。这些都会影响自己水平的发挥。

3.3 自身某些技术不够精炼

在一场足球比赛中，如果技能因为自己不熟练，会造成守门员心灵相对较大的负担，也会使得守门员没有自信心，这些都是非常重要的因素，一些守门员在反应中不够清晰、不准确，不能确定球的飞行强度和速度，水平是直的还是弯曲的，所以当时间越高，他们的判断就会出现比较大的错误。

4 守门员技术发挥的时机

4.1 传中球

在现在的足球比赛中，从旁边或者角落的进攻是显得非常重要的，对方会经常从外围的斜前方或者是边路的底下传来出现，使得在门前的竞争显得非常的激烈。如果守门员能够在决策中发挥球员的技能，那么打技术的时机和路线是非常重要的。如当对方传中球路线较高时，守门员可选择早技术发挥选好落点，原地起跳充分利用手接球的优势将球接住。而当对方通过球线相对平坦的时候，速度更快，守门员应该是快速的技术玩，利用逃跑，球抓。然后迅速寻找队友位置，便于发动快攻。

4.2 角球

现在在足球中很难得分。因为现在的足球角度看起来更有偏见，特别是防守的角落，可能是一场比赛的结局是由一个角边的球来决定的。在第17届世界杯足球比赛中，角球共160个，其中长传门前140个，被守门员门前技术发挥得到21个，占15.5%，全部角球仅攻入5个，占3.6%。因为角落里有一个特殊的罚球，球员的双方都比正常的球员跑得更多，这增加了守门员防守的难度。所以守门员需要与球队的防守球员协调一致，把球的旋转、弧度、力量等判断准确。

4.3 任意球

在现代的足球比赛中，双方的实力都是不相上下的，比赛也是越来越激烈，不管在哪个区域都可能会出现任意球，这个成为了现在各个国家比赛得分的重要手段之一。而守门员却又是对对方任意球战术了解的，以及对罚球的战术也是较为理解的，所以守门员一定要做好防守的准备，确定本方的位置和人数，自己也要选好自己站位，以便更仔细地观察。

4.4 单刀球

现在也有很多守门员一对一的比赛，然后这个比赛进入球叫单杆球，很多人会认为这个球肯定不会进入非守门员，我们必须稳定他们自己的心态，敢于面对这样的挑战，决心不让对手的目标。守门员成功摧毁对方势必进入单刀球，不仅可以激发队友的战斗精神，也大大挫败对手的士气。所以守门员面对这样的一场比赛，我们必须学会保持自己的冷静，试图把彼此对手的缺点从对方的脚上脱下来，发挥最好的技术，球的成功就会进入破坏。因为在一对一的进攻球员容易出现不受干扰的情况下，他不仅应该控制球，而且还要考虑对方回到球员身上，如果一点点粗心就会失去机会。经验丰富的守门员经常是第一次用脚抓住球，因为这可能会使球员的一些时间失去控制权，迫使他重新调整自己的储蓄，创造有利条件。

4.5 界外球

越来越多的掷界外球的球员可以扔20米甚至更远，这在边路参与的边后卫可以直接掷界外球到小禁区，相当于发角球，再加上界外球没有越位，所以需要守门员集中注意力指挥防守。

4.6 造越位球

随着现代足球鼓励进攻的思想，灵活多变的足球战术、越位规则的不断变更以及反越位战术的灵活使用，使得守门员的防守难度逐渐增大。在这样的情况下，守门员与同伴的呼应就变得很重要了。

5 守门员技术发挥应注意的事项

5.1 要正确选位

一般来说，守门员一定是站在攻防队员射门地点与两门柱之间边线夹角的角平分线上，前面和后面的距离一定要尽可能的向前，用自己最极限的距离去封锁住球门。当守门员和射门的人的距离越来越近的时候，自己的防守面积是越来越小的，这样也是比较容易防守的。但这也是需要观察的对手还没有把球放在头上，以防止球传给他们的同伴。大致可分为以下几种情况：

5.1.1 在中路位置进攻

当球在自己对的正前面时，一定要选在球和球门连接的那个点上，那个球只需在距离球门10～13m以外，只要接近中圈就可以了，让自己的后卫可以大胆的提供助攻；当球在场地中间时，他们需要站在目标5～10m之间，当球在自己的球队半场时，距离的目标是2～4m。

5.1.2 对方在防守区的边路进攻

对方在边路进攻时，常常战术变化比较多，可以下地传中，也可以大范围转移，所以需要守门员来回移动，所以对守门员的站位与选位很重要。

5.1.3 对方发角球

守门员的车站必须站在门外的门外，距离1m的门线，身体站立一半，考虑到球和前方的情况，扩大视线，减少挤在前面所造成的阻塞，容易自己的技术玩。

5.1.4 对方发直接任意球

守门员的站在选择人墙防守的另一个方面，防止对方发的任意球，通过自己队伍人墙的帮助，减轻自己防守进球的压力，所以，人墙一定要站成一条直线站在球门外，尽可能把对方提成球的弧线也一起算进去，这样来说，对方进球的可能性就会变小。

5.2 要有良好的心理品质和必胜的信心

良好的心理素质包括快速思考、反应果断、冷静、勇敢顽强、自信等。守门员在前面一定要有坚决的信心，莫大的勇气，相信自己一定能抵抗住对方的进球，对前面自己的球员也一定要充满信心。

5.3 要安全稳健和具有良好的预见能力

当守门员的技术发挥时，一定要有坚定的思想，放松心态，不紧张，尽自己最大的把握。比如在第15届的世界杯比赛中，哥伦比亚和客麦隆的比赛中，哥伦比亚因为自己守门员发挥的失误，本来是可以将球踢出自己禁区的，但是他却想将球带过人，结果被对手给抢了，就是因为这个守门员的自作主张，使得哥伦比亚的比赛失去了资格，给世人留下了极其深刻的教训。

5.4 守门员技术运用时需要注意的特殊情况

5.4.1 比赛时遇大风

守门员一定要注意顺风和逆风的两种情况，顺风时一定要万分小心；当守门员处在逆风时，无论是发球门球还是做出扑救的动作，都需提前做出预判。

5.4.2 雨天比赛

当球反倒地面上时，球运行的弧度会减少，守门员一定要做好自己的判断，同时守门员一定要做好自己的预判，当球碰到水了，球会变重，那么球一定要好好抱住了。

5.4.3 阳光下比赛

最经典的例子就是世界杯，每届世界杯大约都在6-7月份，都在一年中最热的时候，也是阳光最充足的时候，守门员面对太阳时，发挥会受到一定的影响，特别是在拿高空球的时候。所以阳光下比赛需要守门员格外小心。

6 结语

在这些年里面，中国的足球赛中的成绩一直都不是很好，特别是守门员的表现还不够好，比如中国之前的荷兰队教练，在2004年的总结里面，中国守门员主动的能力很差，在2009年的友谊赛中，中国守门员对球有一个不可推卸的责任。可以看出，守门员对足球比赛的重要性，提高守门员技术水平可以使中国足球取得更大进步。还希望中国在接下来的日子里，要提高守门员的训练，让中国足球比赛有更大的进步。

本文通过以守门员在比赛中的技术发挥为切入点，探讨影响守门员技术发挥的因素及时机，从而引出守门员技术发挥的注意事项，旨在为国内守门员技术的提升提供参考。