论定向运动在休闲体育中的价值体现

周淑梅 范文涛 江西省九江市体校

随着人民群众生活水平的提高，越来越多的人意识到体育锻炼的重要性，休闲体育这一因终身教育思想而兴起的体育形式已成为现代社会中人们的生活方式之一。定向运动无论从活动场地、环境条件、人们的休闲体育观念，还是从体育文化个性等方面，在休闲体育活动领域中都具有一定的价值。此外，休闲健身和回归自然运动的兴起，为定向运动的发展提供了原动力，从而极大的促进了定向运动这一新型休闲体育运动形式的发展。

一、定向运动在我国的发展

定向运动最初是以竞技的形式在我国发展起来的。1983 年3 月中国人民解放军体育学院在广州白云山举办了“定向越野试验比赛”；5 月解放军后勤工程学院举办了“定向越野比赛”；7月北京市测绘学会在密云举办了中小学生参加的“定向越野比赛”，这些活动标志着定向运动在我国开始起步。此后，我国定向运动训练广泛开展，各类全国性、地区性定向赛事定期或不定期举行，不但为定向运动的发展奠定了基础，而且使我国定向运动训练和比赛参与者的休闲健身活动呈现了蓬勃发展的局面。到2015 年，中国定向运动协会已经打造了金字塔式的赛事体系，从塔基的普及性科技体育竞赛活动，到中部的省级赛事，直到塔尖的全国锦标赛，其主要人群集中在中、小学和部分高校，其中青少年人数占很大比例。

二、定向运动成为休闲体育项目的优势

定向运动是一项经济型体育运动项目。定向运动的装备简单，专业设备简便，一个指北针，就能达到，特别适合于项目的普及和开展，甚至拿到一张定向地图即可参加比赛，门槛很低，易于加入。不需要体育场馆，主要是利用森林、公园、校园等户外环境，节约了大量的场馆经费以及各种不可再生的自然资源。因此，定向运动的经济性特点是其能够普遍开展的基础。定向运动是一项群众性的体育运动项目。在欧洲，定向比赛已经发展成为一种大众户外休闲体育活动，人们以定向为媒介，享受自由奔跑的畅快，定向的意义和内涵得以传播和延续，从而形成自身独特的文化魅力。随着定向运动在我国的日渐成熟，定向运动逐渐从只有少数人参加的竞技比赛发展成为大众喜爱的休闲娱乐健身活动，在众多健身活动中脱颖而出，与马拉松和登山这类户外运动一样，具有较强的群众基础，因此能够成为一项亟待大力开发的休闲体育运动项目。定向运动是一项更具挑战性和游戏性的体育运动项目。定向运动蕴含的生活哲理是“目标、选择、执行”，从定向运动中潜移默化到生活当中，就是需要有选择、有方向和有目标并坚定不移地去实现的过程，其成败在于不但需要开动脑筋，判断和选择，还需要利用智慧和探索精神完成，具有极大的挑战性。定向运动的游戏性，例如定向“寻宝”和中国人找“北”等活动，以其独特的游戏性吸引了大量爱好者加入，是其它体育活动难以替代和比拟的。总之，定向运动所产生的市场需求，加上优势的基础条件，为我国运动休闲的发展创造了前所未有的契机，也为传统的休闲体育项目补充休闲新血液，丰富健身新内容，由于定向运动适应的人群广泛，花费也不多，实用性和娱乐性兼备，因此已经发展成为一项新兴时尚的户外休闲体育运动。

三、定向运动的价值体现

一是锻炼价值。定向运动的锻炼价值是吸引人们积极参与这项运动的关键，既能锻炼人们勇于拼搏的顽强意志，又具有很强的娱乐性和实用性。二是个人体验价值。定向运动的个人体验性与场地复杂多变性的结合对定向运动推广发展具有重要意义。就个人价值而言，定向运动是一种良好的素质养成或素质教育项目，只有亲自参与才能体验其乐趣和价值并获得人生的感悟。在复杂多变的环境中，参与者在独立做出决策、执行决策到达一个又一个检查点的过程中，体验对挫折的沮丧、失败的痛苦，成功的喜悦和决策的冲突，满足其享受刺激与快乐、感悟人生、体验自我价值。三是心理素质改善价值。定向运动具有自由性、文化性、非功利性和主动性的特点，在增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我方面具有积极的作用，并可以从多个方面改善人的心理素质，特别是社会化水平、自我评价能力、自尊、自信、情绪控制能力和独立分析和解决问题的能力。四是商业推广价值。定向运动场地的复杂多变性现实进一步增加了定向运动商业推广的难度，但若从文化角度去考察定向运动，则可以将定向运动赛事办成户外休闲文化活动，用文化的手段和方法推广定向运动。五是旅游开发价值。人们参加体育运动在乎的是项目是否好玩，是否能持续激发兴趣，由于定向运动与绿色自然的紧密关系，定向运动正逐步成为旅游开发的理想载体，将比赛放在旅游景区，这是近几年来中国定向运动协会与地方承办赛事采取的方法之一，为旅游产业系统升级和景区产品提升提供有效解决手段。借助体育赛事扩大城市的知名度、影响力、推介当地旅游资源，有效带动地方经济的发展。定向运动既是竞技体育项目，又是休闲娱乐、旅游和探险项目。因此它涉及到社会、经济、科学和健身娱乐等多方面的意义和价值。