武术散打运动员战术意识培养之我见

朱方平 台州国际文武学校

正所谓“用兵之道，以计为首。”意识是行为的先导，只要先具备良好的战术意识，才能为接下来的比赛打好胜利基础，起到事半功倍效果。简单来说，战术意识能够在一定程度上影响武术散打运动员在一场竞赛中的最终成绩。为此，本文就如何培养武术散打运动员战术意识，提出了以下几点策略，旨在通过多样化途径实现武术散打运动员战术意识的提升，为今后竞赛、个人发展奠定坚实基础。

一、武术散打运动员战术意识培养意义

经实践得知，武术散打运动员战术意识培养无论对实战还是对个人发展均有重要意义。一方面，对实战的意义。武术散打运动员取得胜利的关键，其中最大一点在于自身战术意识及能力。因为武术散打运动员要想获得胜利，除了要具备相应的体力、耐力之外，更重要的是斗智斗勇，而这里的斗智斗勇指的就是战术意识。正所谓“方法不对努力白费”，只有通过多元途径培养并提升运动员战术提示，才能有助于散打运动员在失利边缘扭转乾坤，获取最终胜利。另一方面，对个人发展的意义。战术是散打训练行为的灵魂，但同时也是散打训练的中心环节。通过对武术散打运动员战术意识的培养，可最大化提升运动员战术水平，继而让运动员朝着更好的方向发展进步。

二、武术散打运动员战术意识培养策略

(一)在理论知识中树立战术意识

武术散打运动员都经过一定专业且系统的训练，所以运动员双方要想战胜对方，首先就要对对方技术状态、身体与心理素质等进行正确分析，进而再结合自身技术特点制定合理战术，规避弱点，取得优势。那如何做到以上所述，理论知识学习则十分关键。简单来说，在散打理论知识中可培养武术散打运动员战术意识，因为武术散打与古代军事有着密切的关系，如《孙子兵法》《吴起兵书》《曾国藩兵书》等，书中的大多内容都可以被我们借鉴，并结合现代散打技术加以改进。以《孙子兵法》来说，其军事哲学在武术散打表现中最为突出，主要包括心理战术、体力战术以及制长战术等，旨在通过不同战术取得竞赛中的上风，最终取得胜利。为此，借鉴古书培养武术散打运动员战术意识，既是基础，也是关键。

(二)在散打训练中培养战术意识

经实践得知，在武术散打训练中培养学生战术意识也是极为关键的。通常情况下，武术散打战术训练法主要包括战例分析训练、模拟训练以及实战比赛等。例如，在战例分析训练中培养武术散打运动员战术意识，其具体做法就是在各个比赛中选择一些具有代表性的反映战术应用的典型影像进行观看，旨在通过案例观看让运动员加以分析，取长补短，启发运动员朝着更好的方向发展。再如在模拟训练中培养运动员战术意识，其具体做法就是安排一些不同风格的对手让双方进行模拟竞赛，这样就可在一定程度上丰富运动员竞赛与战术经验，进而为今后竞赛奠定良好基础。最后则是在实战比赛中培养运动员战术意识，即开展真实对抗赛，让运动员根据实际情况临场发挥，积累更多临场经验。由此，在武术散打训练中培养运动员战术意识，不仅能丰富运动员临场经验，还能在无形中培养并提升运动员战术意识与能力，继而实现双赢。

(三)在心理抗压训练中强化战术意识

正所谓“艺高人胆大、胆大艺更高”，“胆”也是武术散打运动员取得胜利的重要因素。为此，在心理抗压训练中强化运动员战术意识是非常有必要的。通常情况下，心理抗压训练主要分为三点，一是一般心理训练，指的是武术散打运动员日常训练过程中必备的基本能力。二是赛前心理训练，指的是让运动员在赛前自我调节，更快、更好适应比赛。三是赛后心理调节，指的是经过激烈的竞赛后，让运动员能够以正确的心态看比赛结果。因此，在日常心理抗压训练中，教练员可多通过接触攻防练习、进攻与防守反击、条件实战以及实战练习等多种形式训练运动员果断品质，让运动员更有勇有谋，有效强化运动员战术意识与能力。

综上所述，武术散打运动员战术意识的培养对自身发展及能力提升均有重要现实意义。为此，本文就主要从以上几点展开的探究分析，旨在通过散打理论知识、散打与心理抗压训练培养运动员战术意识，让武术散打运动员能够以更好的状态投身于各种竞赛中。为此，在竞技体育不断发展的今天，我们应积极顺应社会发展加强对武术散打运动员战术意识的培养，旨在为武术散打运动员战术水平的提高，提供一套科学有效方法，为社会培养出更多优秀武术散打运动员。