兴趣引导训练法在青少年女子篮球训练中的应用研究

漆俊华 绵阳职业技术学院

随着篮球运动在我们社会中的高度普及，人们也越来越重视篮球训练。但是，现阶段我们社会的篮球训练过程还存在一些或多或少的问题，而兴趣引导法就是新产生的一种可以有效解决这种现存问题，并鼓励青少年来学习篮球这项运动。使学生从被动学习真正的转变为主动的去学习篮球运动。本文就是针对现阶段存在的一些问题以及兴趣引导法的作用展开的一系列探究。

一、现阶段青少年篮球运动中存在的问题

(一)青少年对于篮球运动没有真正的热情

虽然在我们国家，不同阶段的学生都会按部就班的在课堂上学习一些基本的篮球知识，但是学生对于篮球往往没有足够的热情，这是导致青少年篮球水平不高的一个重要因素。我们经常说兴趣才是维持一个事物最有效的方法，对于一件事要有足够的兴趣才会有继续做下去的热情。而现阶段在青少年的篮球训练中，除篮球专项体训生外，大多缺乏对于篮球的兴趣和热情，同时在参与这项运动的学生中男女比率失调，所以才会出现我国青少年的篮球水平整体不太高的现象，而且在一些学校的体育课程中也存在学生不愿意学习篮球的现象。这所有的问题归根结底都是由于青少年对于篮球运动没有足够的热情和动力。

(二)青少年在学习过程中没有有效的方法

除了上面所说的青少年对于篮球没有足够的热情以外，我们社会的青少年在实际的篮球训练过程中没有一些行之有效的方法，现阶段的篮球训练主要有体育系、学校系统和社会(企业私人等)三个方面进行。对于篮球运动的初学者及大多数爱好者来说，学校系统和社会是最能提高的有效场所，若是再不运用一些有效的方法来帮助他们学习，只会使他们在学习之后对于篮球仍然没有足够的了解及兴趣，更不用说在身体素质以及专业水平方面的提升。

(三)青少年女生的身体素质较差，训练没有显著效果

如今我们已经进入到了高科技时代，我们身边的许多的物品设施都离不开科技。因此目前阶段的青少年尤其是青少年女生普遍不喜欢球类运动比如排球，篮球，足球。这就直接导致了青少年的身体素质跟不上，身体条件较差。在长时间训练篮球之后就会感到身体不舒服。这也是影响篮球训练的一个重要因素。

(四)篮球的针对性训练时间不够

其实，我们国家目前的篮球课程大都是对篮球知识笼统的进行讲解，而对于篮球之中的某个方面进行精细解读却没有。这样就会导致学生即使在学习过后，对于篮球专业知识的了解仍然不够。这种方法既收不到很好的效果，又浪费了大把的时间。这也是目前我国青少年女子篮球训练过程中的一个非常严重的问题。

二、兴趣引导法对于篮球训练的作用

兴趣引导法就是指在培养篮球学习者对于篮球兴趣的基础上，随之通过一定的方法来引导青少年多加练习，在这个过程中，使青少年养成一种对于篮球训练的习惯，最终使学习者来一步一步的喜欢上篮球。只有对于篮球运动有了足够的兴趣，才能够使青少年更好的掌握篮球的相关知识，并随之提升我们社会青少年的整体篮球水平。

就之前的现象来说，青少年女子的篮球水平不高，所以会导致在篮球课堂中缺乏自信心。在运用兴趣引导教学方法之后，就可以提升青少年女子的篮球专业知识水平，这也从另一个方面提升了青少年女子的自信心。同时也可以在运用兴趣引导教学方法的过程中，帮助青少年女子建立起良好的团队协作关系，对青少年之后的社会发展也有一定的影响和益处。下面就是在青少年的篮球训练中运用兴趣引导法的重要作用。

(一)篮球训练的方式更加多样化

在进行青少年女子篮球训练的过程中，不能仅仅依赖于传统的篮球训练方法以及刻板的训练方式。否则就会造成青少年女子篮球训练兴趣降低。所以，为了提高青少年女子篮球训练水平，同时也为了提高青少年女子篮球训练的兴趣，在篮球训练活动开展的过程中，可运用以下的多种教学模式来进行有针对性的篮球训练。

1.运用视频教学方式

在日常进行篮球课堂时，单单依靠教师的口头讲解往往是没有很大的效果的。因此，教师可以在课堂上组织学生同意观看经典的篮球比赛视频。在观看的过程中，教师对于视频中出现的有关篮球的知识，以及比赛中的战术等等要再进行细化。这样教师在讲解时有视频中的参考，学生也可以更容易的接受新知识，课堂的效率也更高。

2.在课堂上运用比赛式教学

在课堂上学习到的理论知识最终都是为了得到实际的应用。因此，教师在课堂上时可以使学生进行模拟比赛。把学生分成几个不同的小组，然后进行友谊比赛。使学生在模拟比赛的过程中，运用所学到的知识。同时还可以培养学生的团队协作能力，提升他们的篮球技术水平。

3.对比教学

目前我们国家的青少年，尤其是青少年女子喜欢篮球并不仅仅是喜欢篮球这项运动。而是由于他们崇拜，敬仰一些篮球运动员，例如科比，库里，乔丹以及哈登等等。因此，教师在授课时就可以抓住她们的这种心理，在教学时加入这些篮球运动员的经典动作，让学生来练习。通过对这些动作的练习，来提高他们对于篮球这项运动的真正的兴趣。

(二)增加篮球训练过程中针对性练习的时间

上面我们提到过，现阶段我们国家青少年的篮球课堂上对于篮球的讲解基本上都比较笼统。在传统的课堂中青少年根本不能够很好的掌握篮球运动及其相关知识。因此，在现阶段的教学中，教师应该更有针对性的来进行教学。比如，选取篮球中的一个比较难的章节，多抽出一些时间来使学生有针对性的练习。并且针对不同年龄，不同程度的学生要采取不同的教学方式。因为，不同层次的学生对于知识的接受程度也是有差异的。除此之外，青少年女生的年龄、身体素质条件、篮球相关方面技术也是会存在差异的，教师要善于观察，教学方法也要因人而异。

三、实施兴趣引导法的一些具体措施

兴趣引导训练法现在已经在我们社会的篮球教学中普遍实施，但是在具体的实施过程中无论是对于教学者还是学习者都有一定的要求。

(一)教师教学过程中需要注意的事项

对于教师而言，兴趣引导教学法是一个新型的教学模式，教师在实施教学过程中可能会不太成熟。这就要求教师首先要多加熟悉这种教学模式并且可以根据青少年的一些性格特征来具体的实施教学。教师无论是在课堂的准备阶段还是在具体教学阶段都要多做准备，要正确的使用兴趣引导教学方法来帮助学生真正的喜欢上篮球这项运动。同时，在青少年学习篮球的过程中，不能因为他们的专业知识不够而责骂，贬低他们。要在鼓励中帮助青少年女子进一步的学习篮球运动。帮助他们树立起自信心，只有拥有自信心青少年才能够更好的去学习篮球这项运动。

(二)青少年在兴趣引导教学过程中需要注意的事项

在兴趣引导教学模式中，单单依靠教师的力量是不够的。在这个过程中还需要青少年也要极力的配合教师的教学工作，这样才能使兴趣引导教学法更好的实施下去。与此同时，不要因为自身的专业知识不够而放弃学习，自暴自弃。青少年，尤其是女子不能因为自己的性别原因就认为自己学不好篮球运动。要在教师的引导下，通过自身的努力，并且树立起好的学习态度，这样才能够更好的掌握篮球知识。

四、结束语

现阶段青少年尤其是女子的篮球训练效率是极低的，只有兴趣引导教学方法才能更好的提升青少年对于篮球运动的掌握程度，并且可以更好的改善如今青少年的篮球水平低下的现象。从另一种层面上来看，兴趣引导教学方法也可以使青少年更为积极主动的去学习篮球运动。使青少年从之前缺乏自信的状态中成长起来，可以具有更好的团队协作意识以及自身的自信心。提升青少年的综合素质以及各项能力水平。