简论青少年武术训练过程中学习能力的差异性

常进全，常 玥

（商洛职业技术学院，陕西 商洛 726000）

武术是我国传统文化的瑰宝，武术人才的培养也是传承文化的有效手段。青少年阶段是武术人才培养的关键阶段，需要通过科学的训练充分开发青少年的潜能，使青少年为我国武术事业的发展做出应有的贡献。本文主要运用文献资料法等研究方法，探究青少年武术训练过程中学习能力的差异性。

1 青少年武术训练中学习能力差异性的具体表现

1.1 潜能差异

世界上每个个体都是独一无二的存在，所以每个人的潜能及发展的可能性都是不同的。导致这种情况出现的主要原因有遗传因素、父母素质、成长环境、营养、体质、发展机会等多个方面因素，但随着时间的推移，青少年的潜能因素会越来越明显。在青少年阶段，潜能上存在的差异并不能用好坏来定性，每个人都有自己的优势与特长，训练过程中需要做的是突出青少年的特长，避免暴露不足，这样才能将青少年的潜能充分开发，利用潜能创造更多价值。

此外，潜能还受个人生理因素与心理因素的影响，很多青少年在反复的训练中意识到了自身的不足，从而陷入恐慌与焦躁之中，怕自己的不足暴露出来，影响训练效果或比赛成绩。而青少年如果拥有健康与强大的心理，其会从避免不足暴露角度思考问题，即使在比赛中面对对手的刁难也能够从容面对，这样其潜能上的差异就不会对其造成较大的影响。

1.2 智力差异

从人智力的形成与发展角度来看，在儿童阶段个体处于运动智力阶段，这个时间段的智力虽然是纯实践性的在个人未来发展中不能再现也不能影响到个人的思维，但在这个阶段个人大脑中的行为图式已经形成，其可以对未来的运算结构与概念基础构建起到决定性作用。简单来讲，青少年阶段个人对事物的感知与认知，体现出的行为活动仍然受儿童阶段构建的行为图式影响，后天无法改变的是青少年认知事物最基本的思维方式，但是对运动智力的开发，可以通过武术动作刺激青少年大脑与感官，使大脑对新的行为活动方式进行更深入的认知，从而在头脑展开群集运算过程中能够透过现象看到本质，对运动动作及要求产生更深刻的理解，从而找到合理的逻辑思维接受支撑武术训练过程中的所有事务，保障训练中遇到的问题及困难得到及时的解决。而且，可以在认知过程中将零散的知识内容集中，构成一个完整的整体，形成不同的推理思维，不再单纯地局限于具象的对象身上，其可以在认知事物过程中自觉地将形式与内涵进行分类，实现思维水平的提升。因此，即使青少年在智力上存在差异，也需要训练过程中保障青少年拥有与其年龄相符的智力，这样不会对训练效果产生影响，但可以根据智力上的差异调整训练内容，便于青少年更好地接受训练。

1.3 运动能力差异

运动能力差异主要体现在时间上，如早与晚，经过一整夜的休息早上的状态及体能水平要明显好于晚上，但是由于青少年年龄小，精力旺盛，不同的个体在训练中的状态存在明显的差异。同时，受不同因素的影响，有的青少年运动能力经过训练的开发能够快速显现，但有的青少年会需要时间的过渡。例如，爱因斯坦在小学阶段，智力明显低于其他学生，学校对其做出了勒令退学的举动，失去了上学机会只能由妈妈在家辅导，但这并未影响爱因斯坦智力的成长，最终提出了相对论，成为20世纪全世界最伟大的发明家。与青少年运动能力差异出现的原理相同，武术训练过程中青少年的运动能力必然不能处于统一的水平上，要抓准不同类型青少年的个人习惯及能力发展规律，如有的青少年的记忆力特别好，其能够长时间记住教练说的话，而有的青少年对具体事物特别敏感，能够长时间记忆武术动作或技巧。对不同类型的青少年来讲都具有优势与劣势，最关键的在于如何将劣势转化成优势，减少影响。此外，现实性的环境也会对青少年运动能力造成影响，所以后天教育环境也起着至关重要的决定作用。

1.4 生理发育差异

青少年生理发育存在差异是客观发展规律，不可逆转，从遗传上则决定了这种差异的存在，而且后天青少年的成长环境、营养摄入、生活水平等都存在差异，这对生理发展也有着明显的影响。生理发育差异主要体现在时间上，有些青少年的发育早，有些发育晚，如男生变声时，有些青少年在十三四岁左右则开始变声，而有些青少年17岁左右才开始变声。但是青少年生理发育差异的存在是影响武术训练效果最主要的因素。传统的训练模式大多采用统一的训练标准与强度，生理发育较为缓慢的青少年很容易跟不上进度，导致训练目标与任务无法完成，严重的还会对青少年身体造成损伤，影响其训练积极性与主动性。

1.5性别差异

从武术训练的经验来看，性别差异反映的训练效果差异也十分明显。在新的武术知识学习过程中，男生的接收效率要明显高于女生，而且武术训练强度大，男生的体能与稳定性要明显好于女生。但从认真度来比较，女生的认真度更高，而且女生更容易集中注意力，并长时间保障自身注意力不被分散。

2 基于学习能力差异性的青少年武术训练建议

2.1 潜能差异方面

青少年受年龄的影响，其对世界有了更深入的了解，更渴望接受新的事物，但是这种兴趣持久度不高，兴奋与抑制来得快，消失得也快。面对这样的情况，武术训练中应尽量利用生动、直观、形象、趣味、便于理解的方式让青少年在轻松的氛围中感受武术训练的乐趣，并精心设计武术训练动作，让青少年在训练过程中身体结构与感官都能得到充分的锻炼。

2.2 智力差异方面

为了提升武术训练效果，教师应有意避免智力差异因素对青少年情绪及心理的影响，充分地给予青少年肯定与鼓励，让其能够按照自身的发展规律不断开发智力，始终保持对武术训练的热情与积极性，这样才能弥补智力上存在的差异。但需要注意的是，在武术训练过程中，不仅涉及基本技巧与动作的掌握，其需要通过智慧理解武术中的战术，以便在武术比赛中能够战胜对手。教练应根据青少年的认知水平与认知能力，制订与青少年思维模式发展相适应的战术方案，利用战术方案的变化使其对武术战术产生更深刻的理解。

2.3 运动能力差异方面

青少年运动能力的提升并不是一蹴而就的，其受到多方面的影响，包括学生的生理发育、性别、饮食、生活环境等，在认识到运动能力差异后，需要在训练过程中调整训练强度与训练内容，以便与青少年能力相符。

2.4 生理发育差异与性别差异方面

这2项差异的存在是客观因素不能避免的，训练过程中应提升训练方案的针对性，让处于不同生理发展阶段的青少年能够获得与自身生理承受能力相符合的训练内容，从而保障青少年透彻理解训练内容、接收训练内容，实现个人能力的提升。

3 结 语

武术训练具有一定的特殊性，其不仅考验青少年的体能，也考验青少年的智力，而且训练过程中思维与行为始终处于运动状态，有更多的因素影响到训练效果。而从青少年本身来讲，其学习能力导致的差异是影响训练效果的直接因素。为了针对不同青少年展开不同的有效训练，需要了解差异的存在，及时调整训练方案内容，从而充分开发青少年潜能，提升其能力，实现其全面发展。